你有拖延癥嗎先蒋?(TED)

聽(tīng)說(shuō)挖诸,每一個(gè)拖延癥患者的大腦蛾号,都有一只及時(shí)行樂(lè)的猴子妒潭,關(guān)鍵時(shí)刻總會(huì)出來(lái)?yè)屵^(guò)決策的方向盤隐锭,阻擋你工作晒杈,帶你去及時(shí)行樂(lè)柑贞!而猴子有一個(gè)大敵方椎,便是驚慌怪獸,當(dāng)工作截止時(shí)間快到時(shí)钧嘶,這只怪獸才會(huì)出來(lái)棠众,重新?lián)屵^(guò)方向盤,做出正確決策有决。所以闸拿,短時(shí)間內(nèi)逼自己完成一個(gè)任務(wù)便可以成為現(xiàn)實(shí)。在這種情況下书幕,拖延癥便有了一個(gè)期限新荤。只是,還有一種情況台汇,這個(gè)驚慌怪獸并不會(huì)出來(lái)苛骨,那就是這件事沒(méi)有期限時(shí)篱瞎。比如,你想自學(xué)英語(yǔ)時(shí)痒芝,你想鍛煉身體時(shí)……這時(shí)奔缠,及時(shí)行樂(lè)的猴子便沒(méi)人制服得了它。

讓心中沒(méi)有猴子吼野,哈哈
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