看進(jìn)去的東西滚躯，不是口才雏门；講出來(lái)的，才是口才哀九；吸收進(jìn)去的剿配，不是口才，表達(dá)出來(lái)的才是口才阅束。拳不離手，曲不離口茄唐，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開(kāi)口開(kāi)口再口息裸！
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1、早晨朗讀朗誦? 大聲地讀出來(lái)沪编。每天堅(jiān)持朗讀一些文章呼盆，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量蚁廓，更重要的是對(duì)身體大有裨益访圃，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣相嵌，成浩然之身腿时！選擇一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》饭宾，強(qiáng)烈建議能夠讀熟背透批糟。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年看铆。
2徽鼎、對(duì)著鏡子訓(xùn)練? 每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練弹惦，鍛煉自己的眼神否淤，鍛煉自己的表情，鍛煉自己的肢體語(yǔ)言棠隐，這樣會(huì)場(chǎng)效果會(huì)越來(lái)越好石抡。
3、自我錄音攝像? 每隔一周時(shí)間宵荒，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)汁雷，這樣反復(fù)觀摩净嘀，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位侠讯，哪兒表情不自然挖藏，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速厢漩∧っ撸看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
4溜嗜、嘗試躺下來(lái)朗讀? 如果想練就一流的運(yùn)氣技巧宵膨，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法炸宵，就是：躺下來(lái)大聲讀書辟躏！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸土全，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法捎琐。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘裹匙，每天醒來(lái)之前瑞凑，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)概页。堅(jiān)持一至兩個(gè)月籽御，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了惰匙，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了技掏，更有穿透力了，更有磁性了徽曲！?
5零截、速讀訓(xùn)練? 這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐秃臣，語(yǔ)音準(zhǔn)確涧衙，吐字清晰。 方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文奥此。先拿來(lái)字典弧哎、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)稚虎，搞清楚撤嫩，弄明白，然后開(kāi)始朗讀蠢终。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢序攘，逐次加快茴她，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度程奠。讀的過(guò)程中不要有停頓丈牢，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰瞄沙，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整己沛。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么距境，如果速度加快以后申尼，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義垫桂。我們的快必須建立在吐字清楚师幕、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)诬滩，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫们衙。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂碱呼，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚宗侦、準(zhǔn)確愚臀，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快矾利，吐字清晰姑裂，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快男旗。?
6舶斧、即興朗讀? 平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙察皇，任意翻到一段茴厉，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且什荣，在朗讀過(guò)程中矾缓，能夠注意一下，上半句看稿子稻爬，下半句離開(kāi)稿子看前面（假設(shè)前面有聽(tīng)眾）嗜闻。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多桅锄，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)琉雳。
7样眠、背誦法? 背誦，并不僅僅要求你把演講辭翠肘、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)檐束，我們要求的背誦，一是要“背”锯茄，二還要求“誦”厢塘。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力肌幽。嘗試去背誦一些文章晚碾，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久喂急，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了格嘁，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首廊移，不會(huì)寫詩(shī)也會(huì)吟糕簿！
8、復(fù)述法? 復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)狡孔，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐槎Ｊ紫龋?qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題苗膝，或是一個(gè)故事殃恒。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍辱揭。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力离唐，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了问窃，它還可以鍛煉你的膽量亥鬓，克服緊張心理。
9域庇、模仿法? 我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿嵌戈，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話较剃。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程咕别。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)写穴，向周圍的人模仿惰拱。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久偿短，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高欣孤。①模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人昔逗，請(qǐng)他講幾段最精彩的話降传，錄下來(lái)，供你進(jìn)行模仿勾怒。你也可以把你喜歡的婆排、又適合你模仿的播音員、演員笔链、相聲表演家等的聲音錄下來(lái)段只，然后進(jìn)行模仿。②專題模仿鉴扫。幾個(gè)好朋友在一起赞枕，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默坪创，然后大家輪流模仿炕婶，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性莱预，也可以采用打分的形式柠掂，大家一起來(lái)評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位依沮。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行陪踩，且有娛樂(lè)性。所要注意的是悉抵，每個(gè)人講的小故事、小幽默摘完，一定要新鮮有趣姥饰，大家愛(ài)聽(tīng)愛(ài)學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備孝治，一定要講得準(zhǔn)確列粪、生動(dòng)、形象谈飒，千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去岂座，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己杭措。③隨時(shí)模仿费什。我們每天都聽(tīng)廣播，看電視手素、電影鸳址，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員瘩蚪、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音稿黍、語(yǔ)調(diào)疹瘦，他的神態(tài)、動(dòng)作巡球，邊聽(tīng)邊模仿言沐，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久酣栈，你的口語(yǔ)能力就得到了提高险胰。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)钉嘹。④要求要盡量模仿得像鸯乃。要求要模仿得像。要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣跋涣、語(yǔ)速缨睡、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿陈辱，并在模仿中有創(chuàng)造奖年，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)沛贪，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿陋守。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)利赋，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真水评，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之媚送，就形成了一種低級(jí)的趣味中燥，我們反對(duì)這種模仿方法。
10塘偎、描述法? 小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話疗涉，描述法就類似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖吟秩，還有生活中的一些景咱扣、事、物涵防、人闹伪，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景祭往、事伦意、物案腺、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)绑警。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步懂缕。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭贸辈、散文眨八、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料颤陶，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述挣郭。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性月腋。在描述時(shí)褪储，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述卵渴。語(yǔ)言要清楚，明白鲤竹，要有一定的文采浪读。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些辛藻，活潑些碘橘。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。
11吱肌、角色扮演法? 在鍛煉的過(guò)程中痘拆，經(jīng)常進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講氮墨，叫“情境模擬訓(xùn)練法”纺蛆，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)规揪，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì)桥氏，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演猛铅，直接讓學(xué)員去演小品识颊，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演奕坟。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性清笨、個(gè)性月杉，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作抠艾。
12苛萎、講故事法? 我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事腌歉，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事蛙酪。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)翘盖，講得精彩桂塞，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了馍驯！
13阁危、積累知識(shí)，多翻翻字典汰瘫、成語(yǔ)詞典? 建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》狂打，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看混弥，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些趴乡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去蝗拿，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多晾捏，你的口才自然越來(lái)越棒！
14蛹磺、對(duì)口才產(chǎn)生興趣? 興趣是最好的老師粟瞬。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧萤捆。興趣在哪里裙品，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里俗或，學(xué)問(wèn)到哪里市怎！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視辛慰，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美区匠，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼帅腌，必然進(jìn)步神快驰弄！
15、寫日記? 寫日記是最好的自我溝通的方法速客，每天寫上一千來(lái)字戚篙，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足溺职，梳理自己的情緒岔擂，釋放一些不快位喂，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久乱灵，手能寫之塑崖，口必能言之。
16痛倚、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)? 很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)规婆，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)状原，這是一種誤區(qū)聋呢，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了颠区，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)削锰，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸毕莱，你一定要多找機(jī)會(huì)講話器贩。每次開(kāi)會(huì)，必定坐第一排朋截，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)蛹稍；有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì)部服；有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議唆姐，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái)；現(xiàn)在每逢節(jié)假日廓八，路演比較流行奉芦，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多剧蹂，你只是在鍛煉自己而已声功！放下自己，放下一切時(shí)宠叼，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單先巴！
