自己好像理不清頭緒，為什么每天的情緒都這么消沉隐锭，高興不起來(lái)窃躲。
好像自己知道有很多重要的事情要完成，卻依然讓拖延癥肆虐钦睡，然后導(dǎo)致心情郁悶嗎蒂窒？
說(shuō)不清楚。
好像不是這個(gè)原因荞怒，自己也并沒(méi)有怎么拖延洒琢。
那是什么原因呢？
是因?yàn)槊刻斓哪繕?biāo)沒(méi)有達(dá)成引起焦慮了嗎褐桌？還是因?yàn)闆](méi)有額外收入很著急呢衰抑？
或者是感覺(jué)自己活得太卑微了，每天的生活就是柴米油鹽醬醋茶荧嵌，雞毛蒜皮一大堆呛踊，每天都在為別人而活，終于能夠安靜下來(lái)忙自己的事情的時(shí)候已經(jīng)到休息時(shí)間了啦撮，然后進(jìn)去這樣的循環(huán)谭网，覺(jué)得自己一無(wú)是處，根本處理不好生活當(dāng)中的問(wèn)題赃春。
最關(guān)鍵的是愉择，我發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有這種處理問(wèn)題的能力。
從而在心理上自我否定聘鳞？
不管怎么樣薄辅，需要盡快走出來(lái)，要不然快得抑郁癥了抠璃。實(shí)在不行站楚，就快刀斬亂麻，三下五除二處理好那些問(wèn)題搏嗡。盡快讓自己的情緒平靜下來(lái)窿春。
