【今日素食】20231018 農(nóng)歷九月初四 星期三
早：生菜皿哨，蘋果。
【文摘】
人類常見的情緒有三種：
一是焦慮筷黔，二是恐懼往史，三是憤怒。
焦慮通常表現(xiàn)為糾結(jié)佛舱、猶豫不決椎例，下次焦慮出現(xiàn)時(shí)，你可以問自己：“這重要嗎请祖？”如果不是订歪，那么，什么才是重要的肆捕？
恐懼的根源或是未知刷晋，或是過去不好的記憶，下次恐懼出現(xiàn)時(shí)慎陵，你可以問自己：“這會死嗎眼虱？”如果不會，干就是了席纽！
憤怒通常是因?yàn)樽约旱哪芰Σ蛔慊蚱诖淇漳笮麓螒嵟霈F(xiàn)時(shí)，你就可以問自己：“這是最后的結(jié)果了嗎润梯？”如果不是过牙，我現(xiàn)在應(yīng)該做點(diǎn)什么甥厦，讓結(jié)果更好？
