7月20日 8團(tuán)劉珉如覺察日記
我贊美自己今天做了什么钥组？
我贊美我自己每天都能夠參加早課靶溜，認(rèn)真學(xué)習(xí)狂塘。
我贊美我自己今天找了了兩個朋友連接匾乓、同時察覺到自己的盲區(qū)
我贊美我自己今天遇事冷靜捞稿、并且站在高緯去應(yīng)對事情
我贊美我自己今天開始整理贊美的句式
2）我贊美自己今天在真謙卑上做了什么？
今天主動和媽媽聊天、聊了有半個小時娱局，大多時間都在用心聆聽她說的話彰亥、感受到她的不容易。
3）我贊美自己今天在真自信上突破了什么衰齐？
我贊美我自己在陪伴孩子任斋、他要看手機不給看就不吃吃飯了，我堅定自己的立場沒有給看手機耻涛、同時轉(zhuǎn)念想兒子在試探我的底限废酷、即使不吃孩子也會自己找零食。
4）我明天的六項計劃是什么抹缕？
?1.讀坤學(xué)正念? 道德經(jīng)? 自我贊美
?2.給兒子去辦入學(xué)
?3.送孩子學(xué)習(xí)
?4.去店里
?5.每天堅持給媽媽打半個小時電話
?6.晚上陪老公孩子出去走走
