覺察日記?贊美日記 8團(tuán) 2023.8.15 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么負(fù)面情緒? 不舒服玄括、 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中液荸，我的表現(xiàn)是什么? 我想你有問...

贊美日記?覺察日記 8團(tuán) 1）我贊美自己今天做了什么食铐？ 珉如，贊美你今天耐心給孩子溝通讓他們?nèi)ゾ氉终纾闾袅?2）我贊美自己今天在真謙卑上做了什...

8團(tuán)劉珉如覺察日記2023年8月10日 一除破，覺知 1-今天有哪些正面的情緒或負(fù)面的情緒？正面：突圍琼腔、心里美滋滋負(fù)面的：逃避瑰枫、膽怯 2-是什么原因...

8團(tuán)劉珉如覺察日記 一，覺知 1-今天有哪些正面的情緒或負(fù)面的情緒展姐？正面：充實(shí)躁垛、好受喜悅、負(fù)面：不舒服圾笨、慚愧 2-是什么原因有這些呢 今天在活動(dòng)...

贊美日記覺察日記 8團(tuán) 劉珉如2023.8.8 1）我贊美自己今天做了什么教馆？ 劉珉如我贊美你今天早起上早課，為你的堅(jiān)持加油我真是太棒了擂达。 2）我...

贊美日記覺察日記 8團(tuán) 劉珉如2023.8.7 1）我贊美自己今天做了什么土铺？ 劉珉如我贊美你今天在工作中積極的輸出價(jià)值觀、為你的付出認(rèn)真點(diǎn)贊板鬓，你...

8團(tuán)劉珉如2023贊美覺察日記 ①我贊美自己今天做了什么悲敷？ ·我贊美劉珉如今天起晚了依然認(rèn)真的收拾好上早課、你的認(rèn)真真是太棒了俭令。 ②我贊美自己今...

8團(tuán)劉珉如 2023.8.2覺察日記 1.我今天有什么情緒后德？?jī)鹤咏觾鹤佑悬c(diǎn)擔(dān)心焦慮 2:我為什么會(huì)有這樣的情緒？ 4:30接兒子放學(xué)抄腔，老師看到我...

8團(tuán) 劉珉如 贊美日記 1）我贊美自己今天做了什么瓢湃？ 我贊美劉珉如早上穩(wěn)穩(wěn)的在上早課理张，并且給穩(wěn)朵做反饋 2）我贊美自己今天在真謙卑上做...