周末傍晚孩子邀請(qǐng)他的朋友W來家玩，我進(jìn)家時(shí)他們正在收拾吃完的方便面碗筷膊爪。我到廚房準(zhǔn)備第二天的早飯入客，聽見W的爸爸打電話喊他回家吃飯管毙，我順勢(shì)就說出口了，你們不是吃方便面了嗎桌硫？
我騎電動(dòng)車帶著兒子和W去公園玩锅风，兒子把我留給女兒的點(diǎn)心拿給了W，我心里有點(diǎn)不高興了鞍泉，買了三塊點(diǎn)心皱埠，我到家時(shí)發(fā)現(xiàn)還剩一塊了，就順手放到餐桌上咖驮，想著閨女一會(huì)下課回來吃边器。我看到了我內(nèi)心的不舍。
其實(shí)我對(duì)W是有成見的托修，我覺得這個(gè)小孩很圓滑忘巧。對(duì)他沒有成見的人會(huì)認(rèn)為這個(gè)孩子很機(jī)靈。外界的人事物是我內(nèi)心的照見睦刃，是我的木訥和呆板對(duì)比而顯得那個(gè)孩子圓滑嗎砚嘴？我不確定，但一定是我的原因涩拙。
從公園回來际长，W回家了，我跟兒子聊天兴泥，我說W在咱家吃東西了工育，他爸媽應(yīng)該是不知道吧，他應(yīng)該不會(huì)跟他爸媽說的搓彻。兒子問我如绸，你想讓他爸媽知道感謝你嗎？兒子的這句話把我問愣住了旭贬。
我要什么怔接？要?jiǎng)e人感謝我，贊美我稀轨，認(rèn)可我嗎扼脐？這么隱晦地想法，我自己沒覺察出來靶端。想到自己曾經(jīng)的一些做法谎势，犧牲自己的利益，為別人做奉獻(xiàn)杨名，我是無所求的嗎脏榆？不是。我的意識(shí)模型里有一種犧牲自己利益以取得別人認(rèn)可的交換台谍。
我自我感覺到的價(jià)值感低须喂，所以才會(huì)這么做。我害怕自己沒有價(jià)值趁蕊，所以犧牲自己利益坞生，以求得別人的肯定、認(rèn)可掷伙。在得到他們的認(rèn)可后是己，我心里感到安全。我不知道我生來就是有價(jià)值的任柜，我不需要為別人做任何事情卒废，我都是被宇宙選中的幸運(yùn)兒。
需要通過外界的肯定認(rèn)可贊美才能體驗(yàn)到價(jià)值感宙地，一方面來自不健全的自我認(rèn)知摔认，另一方面來自于從出生到成年之前，家庭中父母家人的肯定認(rèn)可贊美的缺乏宅粥。成年后的解決之道是：自我學(xué)習(xí)参袱，自我肯定認(rèn)可贊美。
