做得比較好的方面：
1:重新開始了周總結(jié)
這周又把之前丟了的好習(xí)慣給拾起來了。就算是文筆不好只要堅持的去做冈敛，到最后量變一定會產(chǎn)生質(zhì)變的待笑，這點(diǎn)王老師也經(jīng)常說。還有一個好處就是抓谴，周總結(jié)本來就是一個高頻回顧的最好方法暮蹂，之前聽了段時間不寫后會感覺時間過得很快，而是也發(fā)現(xiàn)好想自己一點(diǎn)收獲都沒有齐邦，當(dāng)我今天再去寫周總結(jié)時候我就會去回顧椎侠，我在這周做的好和做得不好，有哪些方面需要調(diào)整措拇，下一步要怎么做我纪。也讓思考國家深入，這也是在訓(xùn)練自己的大腦丐吓。
2:閱讀保持得很好
? 2-1:閱讀方面在這點(diǎn)上保持得很好浅悉，其它事都沒有做但都會保持這習(xí)慣
2-2:閱讀速度有進(jìn)步，不會像之前那么貪心券犁，想快术健，現(xiàn)在更多會做到邊看邊思考。
2-3:在閱讀上也比較容易能夠抓住重點(diǎn)了
之前寫一次領(lǐng)讀稿要1周時間才可以寫完粘衬，這次因為特殊情況臨時寫荞估，這次只用了4個小時就把它寫出來了咳促，開始無從下筆，及時調(diào)整從知道的先入手勘伺，一邊寫一邊調(diào)整主題跪腹，到越來越順，當(dāng)寫輸出時對整章節(jié)的理解也完全不一樣了飞醉。
2-3:不再像之前總感覺要看完冲茸，怕會錯過很好的內(nèi)容。? 上2周王老師的說到閱讀的方法缅帘，發(fā)現(xiàn)自己之前有很多需要改的方式轴术，真的是書有看了很多，但過后都不記得钦无，之前一直認(rèn)為是自己腦袋的問題逗栽，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)其實是方法和 沒有踐行的原因。通過這周的調(diào)整也體會到了和之前閱讀的不一樣的體驗铃诬。很好
做得不好的：
1：在計劃和效能方面沒有100%的去做好祭陷，斷斷續(xù)續(xù)的。
是什么原因呢趣席？深挖后發(fā)現(xiàn)在自己定位不清楚兵志，目標(biāo)不明確，總是在點(diǎn)上來回擺動宣肚，不知道自己要的什么想罕，看到新的點(diǎn)又換，撿了芝麻丟了西瓜霉涨，總是像陀螺一樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去按价。又會讓自己的內(nèi)心很焦慮和不定。
3：這周星期六在認(rèn)真做周計劃時笙瑟，發(fā)現(xiàn)之前的周計劃做的不夠扎實楼镐，所以導(dǎo)致每周的行動總是效率不高，認(rèn)真做了分析之后發(fā)現(xiàn)還是貪心往枷，在很多點(diǎn)上思考的不夠深框产，還要做得不夠扎實，只是做了下而還沒有內(nèi)化成自己的體系错洁，所以很多點(diǎn)都是在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)秉宿，時間過來又懊悔和內(nèi)疚，批判屯碴。
? ? ? 之前還有周計劃做完后沒有把要事黏貼到每天的日計劃模板去描睦，時刻關(guān)注和高頻回顧，所以很多時候花了時間做的周計劃又沒有發(fā)揮到時間的價值导而，這樣就等于是浪費(fèi)了做周計劃的時間忱叭。
4：健康方面隔崎，早睡每有做到每天，運(yùn)動也沒有天天做韵丑。
5：這周積微計劃沒有很好的完成仍稀，只做到了定位梳理。每個定位的作品和作品目標(biāo)是什么還沒有梳理出來埂息。
下一步行動：
1：以后的周計劃，每次結(jié)合月度目標(biāo)來分解看是否有關(guān)聯(lián)遥巴，做周計劃時要扎扎實實千康，認(rèn)認(rèn)真真的去深度度思考自己真正要的是什么 ，不能像之前那里重復(fù)和簡單的為了做而作铲掐，一周下來就又浪費(fèi)了時間∈捌現(xiàn)在要去培養(yǎng)自己養(yǎng)成珍惜每一次做的機(jī)會。每天的日計劃摆霉。把周復(fù)盤要去回顧的點(diǎn)豪椿，慢慢培養(yǎng)成日課形似去做。
2：這周把早睡還有運(yùn)動做起來携栋。
