11月17日復(fù)盤? 一次深刻的自我檢討兜畸。
【行動目標(biāo)】
我要成為通過復(fù)盤自由職業(yè)的作家。
【今日行動】
學(xué)習(xí)成長 無
家庭幸福 無
健康快樂 無
【今日見識】
1，該來的終究逃不掉
說起復(fù)盤，淵源已久，大概兩年前開始學(xué)習(xí)時接觸到得最多的詞便是“復(fù)盤”涧狮，回想自己兩年來的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，很多次復(fù)盤，比如之前的晨間日記者冤，可是一直沒有堅持肤视，直到前兩天聽了青魚老師的分享，深感這是一個助力成長的好工具涉枫，甚至因此寫了一篇關(guān)于“復(fù)盤”的文章邢滑，所以想重拾“復(fù)盤”這個技能。
2愿汰，復(fù)盤困后，是成長，也是記錄
前天看完魚哥分享的《阻礙你成功的5個錯誤認(rèn)知》內(nèi)心觸動較大衬廷，因?yàn)樽约簬缀跎钕葸@五個錯誤認(rèn)知摇予，雖然我也常羨慕別人成長快，別人有成績吗跋，可是一但需要自己真正地付出努力侧戴，總是會退縮，想更容易的辦法小腊，而不是更正確的道路救鲤。這些心路歷程是內(nèi)心的自我坦白，有時候真實(shí)到自己無法相信秩冈，只有借助文字寫下來，時時提醒自己斥扛。
3入问，區(qū)分不開努力和用心，只看中時間維度
我知道我很努力稀颁，可是沒有用心芬失，這一點(diǎn)我深知。我常拿自己與身邊的人比匾灶，他們打游戲棱烂、逛街、刷抖音阶女，而我學(xué)習(xí)颊糜，所以我覺得自己很努力；別人睡到八點(diǎn)起床秃踩，而我四五點(diǎn)早起衬鱼，所以我覺得自己很努力；可是憔杨，兩年了啊鸟赫，早起兩年了，我沒有取得任何成果，不用心的努力不如不努力抛蚤。
魚哥說“用心是要看反饋的台谢。”
我自欺欺人地早起岁经，記錄時間開銷对碌，做月、周總結(jié)和計劃蒿偎，沒有任何成果朽们，這些又有什么意義呢？比如前天下定決心日更诉位，昨天就慫了骑脱，周日睡到七點(diǎn)多起床，匆匆收拾上班苍糠，午休時間刷朋友圈叁丧，晚上陪孩子，以沒有時間寫作為借口拿了篇前兩天寫的稿子發(fā)出去岳瞭，這樣做的意義又是什么拥娄？
一切都是為自己努力，有沒有進(jìn)步瞳筏，自己心里最清楚稚瘾。日更的目的是讓自己養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，提升寫作技能姚炕，而非所謂的“日更達(dá)人”稱號摊欠，再多標(biāo)簽，都不如寫作實(shí)力的扎實(shí)柱宦。
自己總是在一次次地下定決心改變?nèi)松┙罚忠淮未蔚仄垓_自己。你知道成功本來就不是一件容易的事情掸刊，你也知道唯有努力才有改變?nèi)松臋C(jī)會免糕，你又何必這樣？
你知道沒有那么多未來等著你忧侧，你只有現(xiàn)在石窑。
4，重拾復(fù)盤
重拾復(fù)盤苍柏，以“50萬字”為寫作目標(biāo)尼斧，以“學(xué)習(xí)成長”“家庭幸福”“健康”為主要維度试吁。
今天當(dāng)我開始敲打這些文字棺棵，在【今日行動】一欄寫下“無”時楼咳，我的內(nèi)心一陣羞愧，似乎那是被我浪費(fèi)掉的一天烛恤，沒有成長學(xué)習(xí)母怜，沒有記錄反思的日子不值得過。
相比時間花銷記錄缚柏，相比任何形式的計劃總結(jié)苹熏，每日的復(fù)盤，每日的行動收獲更能讓我真實(shí)地看到的用心币喧。
5轨域，精力和效率比時間更重要
周日，七點(diǎn)多的晚起杀餐，導(dǎo)致早餐的咖啡漢堡推遲干发，午休因?yàn)榭Х鹊挠绊戀|(zhì)量不高，下午繼續(xù)用咖啡提神史翘，導(dǎo)致的晚上睡眠質(zhì)量不高枉长，惡性循環(huán)到早上四點(diǎn)多起床，精力不佳琼讽。
如果昨天可以重來必峰，我可以不必勉強(qiáng)自己必須在四點(diǎn)早起，畢竟周六的工作實(shí)在累人钻蹬，六點(diǎn)起便可以精神飽滿的迎接一天吼蚁，寫一篇文章，按時用早餐脉让，充分午休桂敛，高質(zhì)量睡眠，今天開啟高效的學(xué)習(xí)多好溅潜。
精力和效率比時間更重要，勉強(qiáng)自己在疲憊狀態(tài)下早起沒有任何意義薪伏。高效且專注的利用時間是我接下來要努力的目標(biāo)滚澜。
在早起的時間高效閱讀嫁怀、寫作萝招；在工作時間高效備課曙蒸；在陪孩子時高效陪伴，以成果為導(dǎo)向。
