11月過半潜叛,才想起來寫9月和10月的書單遭笋。
不過沒關(guān)系坝冕,總歸是做了總結(jié),還是像9月 書單一樣瓦呼,在我讀過的書中挑出10本我覺得很好的書推薦給大家喂窟。
10月份一共讀了20本書,其中像《認知覺醒》央串、《認知驅(qū)動》都是二刷的書磨澡,在此推薦給愛讀書的你。
第一本:《寫出我心》
作者:娜塔莉·戈德堡
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:寫作僅僅有了技巧就夠了嗎质和?不稳摄,能量比才華更重要。一個流淌的心饲宿,是能量的來源厦酬,而這本書的一個神奇功能,就是能在寫作之前“打開你的心”瘫想。
即使你已經(jīng)成功踏上了寫作之路弃锐,甚至成為日更的人,你還是會持續(xù)遇到寫作的障礙殿托。對霹菊,我就是在說我自己。我們的能量是有起伏的支竹,有時就是會遇到那個寫不出來時刻旋廷,張口沒話說,放下又不甘心礼搁。心里充滿了懷疑饶碘、批評、焦慮馒吴。這本書扎运,提供了很多的心理技巧瑟曲,來解決這些問題——自我批判、自我設(shè)限豪治,好逸惡勞洞拨、心猿意馬、功利性滿滿负拟、自卑自負……這里面都有招烦衣。從這個意義來說,娜塔莉不是個寫作老師掩浙,她更像是通過寫作花吟,讓每個人自我修復(fù)、自我表達厨姚、影響他人巫師衅澈。隨著她的指導(dǎo),你的靈感流經(jīng)你心谬墙,流淌到紙面上矾麻,傳向全世界。
第二本:《早起的奇跡》
作者:哈爾·埃爾羅德
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:要么躺在床上等待生活的暴擊
要么早起創(chuàng)造奇跡
誰說世上沒有奇跡芭梯?哈爾·埃爾羅德證明了他就是個奇跡险耀!他15歲就擁有了自己的電臺節(jié)目,20歲時已經(jīng)是一家市值2億美元公司的頂尖銷售員玖喘。但很快甩牺,他就跌進了人生深淵,在一場嚴重車禍中“臨床死亡”6分鐘累奈。 醒來后被判定大腦損傷贬派,下半生只能在輪椅上度過。但他隔年就回到公司澎媒,更在近6萬名業(yè)務(wù)員中高踞成交量第6名搞乏。如今的哈爾不但能跑能跳,更是暢銷書作家和勵志演說家戒努,還是超級馬拉松選手请敦。
他究竟是怎么做到的?在人生最低潮時储玫,哈爾接受朋友的建議早起晨跑侍筛,意外從中領(lǐng)悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃”,只要每天早起一小時做6件事撒穷,就能徹底改變你的人生匣椰、健康、財富端礼、人際關(guān)系禽笑。
第三本:《哪有沒時間這回事》
作者:紀元
推薦指數(shù):3顆星
內(nèi)容簡介:碎片化時代入录,你以為自己被微信打斷,被抖音綁架佳镜,被雜務(wù)纏身僚稿,被碎片信息撕得稀碎。其實邀杏,是你沒懂碎片化時代的正確打開方式。
時間碎了唬血,你該跟著“碎”望蜡。告別時間管理,你要多線程處理任務(wù)拷恨;扔掉日程表脖律,規(guī)劃最符合你身心舒適度的時間段;放棄優(yōu)先級腕侄,用最短的時間搞定最難的問題……
《哪有沒時間這回事》全新升級小泉,從25000張時間表中優(yōu)化出時間管理方案,附以“自律幫”App的加持冕杠,幫你找到最合適你的碎片化時間日志微姊,讓你的生活變得高效。
第四本:《把時間當(dāng)朋友》
作者:李笑來
推薦指數(shù):4顆星
內(nèi)容簡介:為什么你總是說“沒有時間了”分预,勤奮而又懶惰兢交?最節(jié)省時間的方式是學(xué)習(xí),為什么你砍柴而不肯磨刀笼痹?基于過程的記錄配喳,為什么迥異于基于結(jié)果的記錄?一個人對時間的精確感知能力真的能訓(xùn)練得像特異功能凳干?都是平凡人晴裹,為什么若干年后彼此已成天壤之別?時間這條船救赐,為什么只送心智成熟的人去往夢想的彼岸涧团?絕大多數(shù)的成功根本與智商沒有任何關(guān)系,所有的失敗都與且只與時間限制有關(guān)经磅。當(dāng)你把時間花費到一個人身上的時候少欺,相當(dāng)于在他的身上傾注了你生命的一段,哪管最終的結(jié)果如何馋贤,反正赞别,那個人那件事都成了你生命中的一部分,不管最后你喜歡還是不喜歡配乓。
第五本:《零極限》
作者:喬·維泰利
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:故事是從一個世界上奇特的治療師的傳說開始……
《秘密》的作者之一維泰利仿滔,從朋友那兒聽說有位心理學(xué)家不必見到病人惠毁,就治愈了整所醫(yī)院里患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人崎页,雖然戴著手銬腳鐐鞠绰,還是會不時地攻擊工作人員。醫(yī)院里每月都會有心理學(xué)家離職飒焦,工作人員也經(jīng)常請假不上班蜈膨。但從修·藍博士來到這家醫(yī)院幾個月后,原本重度依賴藥物的病患牺荠,慢慢停藥了翁巍,被單獨囚禁的病患,不再有攻擊行為休雌,可以在院區(qū)自由走動了灶壶。工作人員開始喜歡上班了,病患慢慢被釋放了杈曲,后來整個院區(qū)也不需要存在了……
這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心驰凛,他決定去尋這位神奇的治療師。在向他學(xué)習(xí)的過程中担扑,維泰利發(fā)現(xiàn)修·藍博士是用四句話——“我愛你”“對不起”“請原諒”“謝謝你”——來清理自己恰响。這個清理的過程叫做“荷歐波諾波諾”(Ho'oponopono)。這個方法不僅讓精神病患被療愈涌献,也讓一位過敏氣喘了50年的婦人渔隶,在一夕間被神奇治愈。又有許多在人際關(guān)系洁奈、工作间唉、健康等方面成功運用此法的真實故事也被收錄其中,帶你逐漸揭開這個方法的神秘面紗利术。
如果你用不受限的眼光看世界呈野,讓心智回到“零極限”的狀態(tài)里,那每一件事都是可能的印叁。你能更自在被冒、更優(yōu)雅地面對自己的人生,從而獲得健康轮蜕、平靜和財富昨悼。
讓我們:不只不抱怨,更要說“我愛你”跃洛!
第六本:《從負債2000萬到心想事成每一天》
作者:小池浩
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:本書講了一個關(guān)于差點被夢想壓垮的中年男人率触,從負債2000萬成功翻身的故事。在走投無路那一刻汇竭,學(xué)會用驚人的口頭禪改寫人生磁場葱蝗,終于迎來奇跡不斷的每一天穴张。
作者不談復(fù)雜理論,只要你改變平時說話習(xí)慣两曼,活用15句口頭禪皂甘,就能化解困局,迎來奇跡悼凑,讓人生根基產(chǎn)生轉(zhuǎn)變偿枕。比如說,將最簡單的“謝謝”“我愛你”放進生活每一刻户辫,就能凈化潛意識渐夸,接通全知全能的宇宙。如果看過《秘密》或《吸引力法則》寸莫,還是不知如何心想事成捺萌,這本趣味盎然又寓意深刻的中年大叔翻身記档冬,能讓人立即明白心想事成的操作步驟膘茎。
本系列累銷銷量超過20萬冊,在YouTube 有近百個專題演講或采訪視頻酷誓。
第七本:《悉達多》
作者:赫爾曼·黑塞 Hermann Hesse
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:《悉達多》并非是佛陀的故事披坏,它講述了一個人的一生,千萬尋常人亦會經(jīng)歷的一生盐数。
意氣風(fēng)發(fā)的少年郎棒拂,常認為自己是被命運選中的人。拋下過去玫氢,隨了跌跌撞撞的步伐帚屉,找尋心中的聲音,追逐名利漾峡,經(jīng)歷友情攻旦,品嘗愛情。不同的是生逸,悉達多一生追求的是生命的圓融統(tǒng)一牢屋,看似宏大,確是每個人無法回 避的問題槽袄。
黑塞的語言是充滿詩性的烙无,正如本書副題“一首印度的詩”,因不得而知的原因遍尺,此副題在前人所出版本中都被回避了截酷。為了盡可能表現(xiàn)黑塞的詩意,我們選擇從德文直譯乾戏,盡管我們的譯文不能完全實現(xiàn)這種詩意合搅,但其詩的本性與精神顯而易見多搀。
本書地位在前人的版本中已被反復(fù)強調(diào)——亨利·米勒的最愛;影響了包括電臺司令在內(nèi)的許多名人雅士灾部;在六十年代美國掀起過閱讀黑塞的熱潮康铭,大學(xué)生們?nèi)耸忠粌缘鹊取?/p>
但如書中成為擺渡人的悉達多所述,智慧無法分享赌髓,它可以被發(fā)現(xiàn)从藤,被體驗。
所以倘若你碰巧遇到了這本小書锁蠕,請細細品味其中的文字夷野。
愿你在讀了悉達多的故事后,也能有所感悟荣倾,并開始體驗屬于自己的人生悯搔。
第八本:《認知覺醒》
作者:周嶺
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。通過“大腦構(gòu)造舌仍、潛意識妒貌、元認知”等思維規(guī)律,你將真正看清自己铸豁;通過“深度學(xué)習(xí)灌曙、關(guān)聯(lián)、反饋”事物規(guī)律节芥,你將洞悉如何真正成事在刺!
如果對自己不了解,我們就會被人的原始天性束縛头镊,這往往會讓我們感到很痛苦蚣驼。然而,如果了解大腦知識相艇,我們就可以觀察并指導(dǎo)自己颖杏,運用認知的力量去克服天性,從而獲得長久而清晰的內(nèi)在動力厂捞,讓我們告別絕大多數(shù)人生痛苦输玷。
一個人的認知越清晰,行動就越堅定靡馁。本書解答了很多問題:
為什么我們做事總是急于求成欲鹏、避難趨易?
所謂耐心臭墨,就是要“咬牙堅持赔嚎、死磕到底”嗎?
如何徹底告別用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事?
如何保持極度專注尤误?如何消除焦慮侠畔?如何提高學(xué)習(xí)能力?……
一個人真正的耐心從來不是苦哈哈的毅力支撐损晤,而是具有長遠目光的結(jié)果软棺。只要了解大腦規(guī)律,并知曉諸如“復(fù)利效應(yīng)尤勋、舒適區(qū)邊緣喘落、學(xué)習(xí)權(quán)重比、學(xué)習(xí)平臺期”等規(guī)律最冰,我們就可以大幅提升我們的耐心水平瘦棋。
第九本:《認知驅(qū)動》
作者:周嶺
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:成長的根本是:創(chuàng)造價值、做成事情暖哨。從“習(xí)慣養(yǎng)成”到“技能培養(yǎng)”赌朋,從“對內(nèi)輸入”到“對外輸出”,從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”篇裁,這些刻意的轉(zhuǎn)變會讓我們走出焦慮的怪圈沛慢。
做到,是最高等級的成長茴恰。一個人最終的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的颠焦。但現(xiàn)實生活中斩熊,很多人雖然內(nèi)心強烈希望變好往枣,行動也非常努力,卻始終無法做成事情粉渠,這背后的原因通常是因為缺少價值意識分冈、輸出意識、創(chuàng)造意識霸株、作品意識雕沉、利他意識……
本書將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容,和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值來獲取人生的成就去件、幸福和意義坡椒。
單純依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人們會反反復(fù)復(fù)地起念尤溜,又反反復(fù)復(fù)的失敗倔叼。只有當(dāng)一個人徹底了解了做成一件事的來龍去脈、看清事情本質(zhì)后宫莱,才能徹底走出反復(fù)嘗試卻勞而無功的困境丈攒。
學(xué)會用認知來驅(qū)動自己,我們就能更好地到達成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事,成為一個有價值的人巡验。
第十本:《有錢人和你想的不一樣》
作者:哈維·艾克
推薦指數(shù):5顆星
內(nèi)容簡介:富翁也有可能輸?shù)羧f貫家財际插,但他們擁有“有錢人的頭腦”。而有錢人的想法显设,真的與窮人框弛,甚至和生活小康的人都不一樣。全球銷量逾200萬冊捕捂,席卷各大投資理財榜的金融入門殿堂級作品震撼來襲功咒!
本書中17個財富檔案,教會你有錢人和窮人不一樣的十七種思考和行為方式绞蹦。地產(chǎn)大亨唐納德(Donald Trump)就是不錯的例子力奋。本來身家數(shù)十億美元的他,一度失去一切幽七,然而幾年后他就把失去的錢全部賺了回來景殷,而且比先前更富有。為什么會這樣澡屡?這是因為猿挚,白手起家的富翁也許會輸?shù)羧f貫家財,但是他們不會失去那個讓他們獲得成就的很重要因素驶鹉,也就是他們那顆“有錢人的腦袋”绩蜻。在錢這件事上,有外在的法則室埋,當(dāng)然也有內(nèi)在的法則办绝。外在的法則包括商業(yè)知識、理財和投資策略等等姚淆,這些是很重要的因素孕蝉,不過內(nèi)在技巧也一樣重要。
這本書教你觀察你在金錢方面的思考模式腌逢,并且挑戰(zhàn)你那些有所局限而消極的想法降淮、習(xí)慣和行動。為什么要從金錢開始談搏讶?因為在大部分人的生命中佳鳖,錢是優(yōu)選的痛苦來源之一,然而別忘了一個更大的背景媒惕。因為系吩,一旦你能辨認出你在財務(wù)問題上的消極方式,這個覺察就可以進入你生命中的其他層面吓笙。這本書的本意是要幫助你提高自覺淑玫。自覺,是指你觀察自己的想法和行動,讓你自己從此時此刻的真正選擇出發(fā)絮蒿,而不是從你過去受到制約的基礎(chǔ)行動尊搬。這股力量,是關(guān)于你如何從自己的更高自我產(chǎn)生反應(yīng)土涝,而非根據(jù)你基于恐懼的“較低”自我佛寿。如此一來,你就可以成為你所能成為的很棒的人但壮,并且完成你的使命冀泻。這本書的每一頁,都在為你解開迷惑蜡饵,讓你明白為什么有些人注定成功弹渔,有些人卻注定一輩子要為錢辛苦奔忙。你會了解是什么根源造就了人的成功溯祸、一輩子平庸肢专,以及理財?shù)某晒蚴。⑶议_始朝更好的財務(wù)狀況前進焦辅。
以上就是我10月份中讀的比較值得推薦的書啦博杖,與你分享。