45疼痛與痛苦
疼痛不一定是痛苦的，但是痛苦一定是真痛苦勿她。我們可以學(xué)著感受身體某個部位的疼痛，以顯示我們心里的韌性功能阵翎。我們也應(yīng)該擁抱痛苦逢并，比如生命孤獨的痛苦之剧，以鍛煉我們的韌勁。我們要明白疼痛是一種自然現(xiàn)象砍聊。你能感覺到疼痛背稼，說明你的身體還不算糟糕。同時要明白玻蝌，痛苦是心理現(xiàn)象蟹肘，他完全是你內(nèi)心想出來的。你感覺很痛苦俯树，說明你的內(nèi)心不夠強大帘腹，你需要修煉內(nèi)功，讓痛苦減少或者消失许饿。我們要記住阳欲，痛苦是你自造出來的。每個人都可以選擇受苦或不受苦陋率，而選擇后者并不需要多少智慧球化，只要你情緒的調(diào)控，就可以緩解許多痛苦瓦糟。
疼痛對身體筒愚，我們雖隨時可能面臨，尤其是疾病來去之間菩浙。疼痛如果壓在心頭巢掺，就會成一種痛苦。我們要做的就是怎樣讓痛苦減少劲蜻，這就要我們每個人學(xué)習(xí)痛苦址遇，并勇敢的接納痛苦，增強消化痛苦的功能斋竞。愿你能以痛苦為力量倔约，過好每一天。
46如果不轉(zhuǎn)化個人 快樂終會離你而去
你生命的質(zhì)量取決于你如何去體驗并經(jīng)營他坝初，而不是生命給予你什么浸剩。同樣的事情，對一個人來說是苦澀的體驗鳄袍，而對另一個人可能是一種恩賜绢要。
許多人的生活當中，痛苦成了他的侈中。客重罪。他們?yōu)橐环莨ぷ骺鄲溃ぷ飨褚桓u肋，食之無味剿配，棄之可惜搅幅；他們?yōu)樗幁h(huán)境煩心，環(huán)境像囚牢呼胚，令人窒息而孤獨茄唐。他們?yōu)榛橐鰝校橐鱿駠怯M去了還夢想著解脫沪编。他們不斷的尋求自由，然而他們被自由折磨成“行尸走肉”般的生命年扩。
何以如此呢蚁廓？反省一下，一切都是你的路線有誤厨幻，你總是在向外尋求問題的根源相嵌，你很少反思自己的問題。你自己不愿做任何的轉(zhuǎn)化克胳。立志變得強大，快樂才能找上你的門圈匆。轉(zhuǎn)化你個人吧漠另，這包括你的身體、頭腦及你周圍的能量場跃赚。
如果不轉(zhuǎn)化個人笆搓，你就無法接通你外界的信息，你總是生活在自己的世界纬傲，孤獨將成為你的宿命满败，悲苦將如磐石。我們有出路叹括，出路就在于向內(nèi)把你自己徹底的轉(zhuǎn)化算墨，可努力的改寫你原有的老化的人生軟件，讓自己先改變汁雷，你所處的世界才能接納你净嘀，你才能從內(nèi)心變得喜悅，從而內(nèi)心有無窮的愛侠讯、光明和歡笑……挖藏。
