【90天踐行目標(biāo)】
1：完成SIP軟交換流程梳理并輸出流程圖【本周無推進(jìn)】【完成30%】
2：22：45早睡?6：00早起 【早睡未完成】【早起完成】
3：每周晨跑3次【本周未跑步】妇菱，每周寫晨間日記5次【完成】
八大關(guān)注 平衡的人生
一、健康
? ? 1：做了胃鏡檢查暴区，糜爛性胃炎闯团，感染幽門螺桿菌
????2：清斷飲食，不能吃辛辣仙粱，腌制品
二房交、家庭
? 1： 五一假期回家陪老婆孩子
+?陪兒子到街上一起玩，喜歡看店里的冰箱上的風(fēng)扇
+喜歡認(rèn)三輪車上和廣告牌上的文字
+喜歡認(rèn)商店牛奶箱子和果凍上的文字
+很想吃雪糕
+很想吃芝士果凍
+很想去充氣城堡玩
+很喜歡玩金屬鴨蛋式的番茄鐘
+兒子學(xué)會(huì)自己獨(dú)立小便
+和兒子在一起很開心
2：和老婆一起商量分析是否跳槽去杭州
3：去縣城做胃鏡去了表姐家伐割，見到了大姑媽
三候味、效能
1：堅(jiān)持印象筆記記錄每天各個(gè)時(shí)間段做的事情
2：曬2019夢(mèng)想版
四、財(cái)富
?? 覺得隨手記賬APP使用不太方便
五隔心、休閑
六白群、事業(yè)
決定不去杭州
七、社交
八硬霍、成長(zhǎng)
反思和聚焦
本周可提升的地方（或問題）
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1：注意飲食帜慢，養(yǎng)胃
2：智能IVR功能開發(fā)
3：穩(wěn)定心情，恢復(fù)常態(tài)
