《納瓦爾寶典》一書中有一個觀點：養(yǎng)成習(xí)慣的方法和過程并不重要映之，甚至連做什么都不重要粟判，重要的是每天堅持。
比如很多人糾結(jié)于舉重訓(xùn)練妖胀、網(wǎng)球芥颈、普拉提和高強度間歇性訓(xùn)練到底哪個運動最有效，作者認(rèn)為這些人都搞錯了重點赚抡，其實不用去糾結(jié)做哪個好爬坑，哪個最有用，只要每天堅持去做自己擅長的運動就可以了涂臣，堅持才是最重要的盾计。
比如日更寫作售担，剛開始會覺得很容易，沒什么難的署辉，但是寫著寫著會遇到瓶頸族铆，可能會覺得每天寫也沒有什么很大的進步，文筆不行哭尝，寫作技巧也沒有哥攘，因此就會糾結(jié)到底要不要繼續(xù)寫下去。
其實這是每個寫作者都會遇到的階段材鹦，也是最容易放棄的階段献丑，最好的辦法是不去想那么多，管自己有沒有文筆或者技巧侠姑，每天堅持寫下去创橄，哪怕就100字也好，寫的多了自然就寫的好了莽红。
大多數(shù)事情沒有什么捷徑可走妥畏，基本都遵循熟能生巧的規(guī)律，最有用的辦法就是每天堅持一點點安吁，相信日積月累的力量醉蚁，后面一定會看到變化，看到結(jié)果的鬼店。
很慶幸自己一直是一個比較能堅持的人网棍，現(xiàn)在每天都在做的就是寫作、閱讀和運動妇智，雖然還沒有看到多大的變化和成績滥玷，中途也有過想放棄的念頭，但是我還是堅持下來了巍棱。
我覺得此刻沒有看到結(jié)果惑畴，說明我下的功夫還不夠多，還要繼續(xù)堅持航徙，繼續(xù)積累如贷，只有量的積累才能達到質(zhì)的飛躍。
