今日專注時(shí)間：兩個(gè)番茄鐘
今日閱讀：正文P61-83
【高效學(xué)習(xí)】
-逆襲首先需要自我診斷轧简、對癥下藥
-人生就是一本效率手冊
-預(yù)習(xí)、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)到最后的復(fù)習(xí)才是完整的學(xué)習(xí)過程
【少女薇のTips分享】
?把一項(xiàng)你并不熟悉的技能碍现、轉(zhuǎn)化成你熟悉的技能、這需要你不僅懂高效學(xué)習(xí)理論、還要把他運(yùn)用到實(shí)踐中堰酿。如何高效學(xué)習(xí)膜毁、把學(xué)習(xí)價(jià)值轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力昭卓、是一件非常重要的事愤钾、它將決定你的未來。
首先請先進(jìn)行一項(xiàng)自我診斷候醒、以下四種類型能颁、你屬于哪一種？
第一類朋友一般會(huì)認(rèn)為別人看起來都好厲害倒淫、但自己還是一個(gè)小白伙菊、什么都不會(huì)、不知道該怎么辦敌土。
第二類朋友很向往成功镜硕、但就是無法堅(jiān)持、做事總是三天打魚兩天曬網(wǎng)返干。
第三類朋友嘗試過各種學(xué)習(xí)方法兴枯、已經(jīng)把所有錯(cuò)誤的和沒有效果的方法都實(shí)驗(yàn)了一遍、但學(xué)習(xí)就是沒有效果矩欠。
第四類朋友屬于學(xué)霸類型的财剖。對任何知識(shí)都很熟識(shí)、甚至可以達(dá)到倒背如流的程度癌淮、但就是無法在實(shí)踐中運(yùn)動(dòng)峰伙、這就是理論與實(shí)踐無法結(jié)合。
?高效學(xué)習(xí)擁有十大秘訣该默、它們能幫助你提高自己的學(xué)習(xí)效率瞳氓、不過這十大秘訣需要你們把它們按照從1到10的順序連貫掌握。
秘訣一栓袖、想清楚自己的目標(biāo)最重要匣摘。目標(biāo)法則、是貫穿人生效率手冊的核心思想裹刮。
如果你還沒有明確的目標(biāo)音榜、請先使用7個(gè)人物法去梳理思路、慢慢寫出自己的目標(biāo)捧弃。
秘訣二赠叼、為你的目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏。做事一定要有節(jié)奏感违霞、生活好像就是一支舞曲嘴办、如果沒有了節(jié)奏、所有的音符都會(huì)失去應(yīng)有的位置买鸽、這就是失衡涧郊。
確定你一年要達(dá)到的目標(biāo)、然后再將這個(gè)目標(biāo)完成分解眼五、也就是分解到季度目標(biāo)妆艘、月度目標(biāo)彤灶、周目標(biāo)以及每日目標(biāo)中來。學(xué)會(huì)分解目標(biāo)批旺、才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)幌陕。
秘訣三與秘訣四是精學(xué)體系與泛學(xué)體系。其中汽煮、精學(xué)體系搏熄、即與你人生目標(biāo)密切相關(guān)的10000小時(shí)定律的修煉、但一個(gè)人要想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)逗物、不能光精修與自己目標(biāo)實(shí)現(xiàn)相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)可分為精學(xué)體系和泛學(xué)體系瑟俭。精學(xué)是10000小時(shí)定律的表現(xiàn)方式翎卓、而泛學(xué)是10000小時(shí)定律建構(gòu)的基礎(chǔ)。
第五秘訣是預(yù)習(xí)法摆寄。預(yù)習(xí)不僅僅是指學(xué)習(xí)方面失暴、預(yù)習(xí)體現(xiàn)的是一個(gè)重要的觀點(diǎn)、那就是“凡事提前”微饥。什么是“凡事提前”呢逗扒？其實(shí)“凡事提前”屬于計(jì)劃范疇、即做計(jì)劃欠橘。
高效學(xué)習(xí)的第六個(gè)秘訣是實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)矩肩。
比如拿喜馬拉雅上的課程來舉例、有些課程就非常適合刷牙洗臉時(shí)聽肃续、有的適合在上班路上聽黍檩、有的適合在睡前聽。但有一些課程必須是邊聽課邊記筆記始锚、而是是使用筆記法有效率地進(jìn)行聽課刽酱。你需要對你所學(xué)的知識(shí)、以及主講人有一個(gè)基本的判斷瞧捌、去判斷是否需要預(yù)習(xí)棵里、是否需要記筆記。
高效學(xué)習(xí)的第七個(gè)秘訣就是復(fù)習(xí)法姐呐。
復(fù)習(xí)法不是簡單看一遍你記錄的學(xué)習(xí)筆記就可以了殿怜、而是每天對自己的專項(xiàng)能力進(jìn)行再次訓(xùn)練的過程。
復(fù)習(xí)法在整個(gè)學(xué)習(xí)理論中是最難掌握的曙砂、也是最重要的稳捆。它是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵所在、也就是單點(diǎn)突破法中的總結(jié)麦轰、評估到再次計(jì)劃的環(huán)節(jié)乔夯。它也可被成為復(fù)盤訓(xùn)練砖织、在預(yù)習(xí)、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)以及復(fù)習(xí)中末荐、復(fù)習(xí)在整體學(xué)習(xí)效果中的重要性占比是70%侧纯、它是你是否可以學(xué)得會(huì)、以及持續(xù)學(xué)得會(huì)的重要指標(biāo)甲脏。
（未完待續(xù)）
?如果要建立一種泛學(xué)體系的意識(shí)眶熬、你要區(qū)分什么是你要學(xué)的內(nèi)容、在這里块请、你要提前構(gòu)建三方面意識(shí)娜氏。
第一、學(xué)卸招拢或者公司所教授的內(nèi)容是否滿足我的要求贸弥？如果不滿足、我應(yīng)該用什么樣的渠道和方法去獲取更多的知識(shí)？
第二、我現(xiàn)在是否已經(jīng)建立起為自己投資呛伴、讓自己增值的意識(shí)？每年我是否在年初就能夠計(jì)劃自己打算拿出多少時(shí)間盔憨、多少錢，用到泛學(xué)體系的累積中讯沈？哪些是有效投資郁岩？哪些是無效投資？
第三缺狠、如果我沒什么錢驯用、我應(yīng)該選擇哪些免費(fèi)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)、選擇的標(biāo)準(zhǔn)是什么儒老？它們有著怎樣的師資蝴乔？這些老師是否能通過自己過去的成功、不斷驗(yàn)證他們所說的話是可信的驮樊？可信價(jià)值又多多稗闭？
這三個(gè)問題是非常嚴(yán)重的問題囚衔、是需要每個(gè)人首先思考清楚的問題挖腰、一個(gè)人不能不學(xué)、更不能沒有邊界地亂學(xué)练湿。走極端往往適得其反猴仑。高效學(xué)習(xí)、不僅決定了你未來跑得快不快、還決定了你跑得遠(yuǎn)不遠(yuǎn)辽俗。
【少女薇の讀后分享】
?年輕時(shí)期疾渣、往往就應(yīng)該選擇一個(gè)有價(jià)值的目標(biāo)、將自己從過去的自我中解放出來崖飘、奔向新的目標(biāo)榴捡。
?一個(gè)人如果想得到真正的提升、就應(yīng)該抓住一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)朱浴、去提升自己吊圾。
?渡船理論、人生就像過河翰蠢、從此岸到彼岸项乒、如果希望有效成長、就需要一位導(dǎo)師陪伴梁沧、這其實(shí)與泛學(xué)體系一脈相承檀何、如果你想積累自己的知識(shí)廣度、要選擇一個(gè)能偶持續(xù)不斷產(chǎn)生價(jià)值的平臺(tái)趁尼、這件事埃碱、越早越好猖辫。
?時(shí)間管理能力的訓(xùn)練酥泞、一定是伴隨著實(shí)踐訓(xùn)練的、比如說每天隨時(shí)隨地?cái)y帶效率手冊啃憎、以便可以隨手記錄你的實(shí)踐芝囤、包括每日訓(xùn)練目標(biāo)管理法、清單法辛萍、學(xué)習(xí)給自己排日程悯姊、計(jì)算早起成功比例、也包括如何定義目標(biāo)贩毕、等等悯许。
