第九天日更
作者：十三書(shū)
? ? ? ? ? ? ? ? ? 指引，接納敦腔，改變
讓思維保持清醒的一系列過(guò)程均澳，可稱作為“深睡眠”。所謂的“深睡眠”符衔，就是思維清除掉大腦內(nèi)垃圾找前，保留好的的思想與認(rèn)知，讓思想空間干凈的同時(shí)判族，并釋放積極的能量躺盛。
最后，在去支配人的身體形帮，讓我們身心合一槽惫，處在一個(gè)最佳的狀態(tài)周叮，精神飽滿，充滿能量界斜，不萎靡仿耽，不頹廢，不迷茫各薇，有計(jì)劃项贺，有目標(biāo)。
思維清醒的意義就是指引峭判，接納和改變开缎。
