2017-03-28 晴朗 工作 排
【早餐】8:30
蘋果2個(gè)演熟，雪梨1個(gè)
【午餐】12:00
低脂酸奶?4個(gè)奇異果
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【下午茶】16:00
圣女果火龍果
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【晚餐】18:30
米飯+青菜
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55kg fighting!
與肥胖戰(zhàn)斗三個(gè)月-—-D21
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