《深度工作》一書的的作者卡爾紐波特是麻省理工學(xué)院的計(jì)算機(jī)科學(xué)博士，著有多部關(guān)于學(xué)習(xí)方面探討的暢銷著作塌计。
《深度工作》書名是作者創(chuàng)立的“深度工作”概念而來，其含義為在無干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專注地職業(yè)活動(dòng)屈呕，是個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限沟饥。正因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)深度工作能力日益稀缺，其與經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)系也變得日漸緊密起來废赞。
這本書針對“深度工作”的分成兩部分展開徽龟，第一份為理論部分，作者通過各行業(yè)的個(gè)人案例唉地，從神經(jīng)科學(xué)据悔，心理學(xué)，哲學(xué)等眾多角度耘沼，客觀分析了在新經(jīng)濟(jì)形勢下深度工作的重要性极颓；第二部分則系統(tǒng)的從準(zhǔn)則入手傳授了在日常生活中踐行深度工作的具體策略，如何將深度工作納入日常工作進(jìn)程群嗤，提高大腦的思維能力菠隆，遠(yuǎn)離社交網(wǎng)絡(luò)。
? 本文針對部門組織學(xué)習(xí)書籍的第一章理論部分談?wù)勛约赫J(rèn)識(shí)。
書籍開篇前言部分通過對20世紀(jì)最具有影響力的思想家卡爾榮格先生的例子骇径，導(dǎo)出‘深度工作的概念’躯肌。
卡爾榮格先生在瑞士的柏林根村莊建造了一座兩層樓的石頭房子，將其稱為“塔樓”破衔，他在這里開辟成一座私人辦公室清女，沒有自己的允許，不讓任何人進(jìn)入晰筛。在這里嫡丙，他保持著每天兩個(gè)小時(shí)不被打擾的寫作時(shí)間，他在這座塔樓里工作传惠，學(xué)習(xí)迄沫，冥想，得到很好的休息和恢復(fù)卦方。
榮格先生的這種時(shí)刻保持清醒狀態(tài)羊瘩，在私密空間進(jìn)行良好的工作和休息的情況下，讓他創(chuàng)作出一系列有見地的文章和著作盼砍，這種成功背后的隱形技能是作者關(guān)注到的重要技能——深度工作尘吗。
深度工作：再無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限浇坐。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值睬捶，提升技能，而且難以復(fù)制近刘。
由深度工作的定義可見擒贸，榮格先生的一系列行為及成就正是對這個(gè)概念的完美詮釋。
探究一系列的遠(yuǎn)近歷史名人觉渴，發(fā)現(xiàn)他們的成就與深度工作這種行為密不可分介劫。
1.16世紀(jì)著名的散文家米歇爾德蒙田早在榮格之前就建造起私人圖書館。
2.著名作家案淋，演說家馬克吐溫的小說《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》就是在一座農(nóng)場小屋完成座韵，那里離他的房屋太遠(yuǎn)，以至于家人需要吹號來提醒作家用餐踢京。
3.當(dāng)代著名的導(dǎo)演伍迪艾倫在1969年--2013年間的44年時(shí)間里誉碴，編寫并導(dǎo)演了44部電影，獲得23項(xiàng)奧斯卡獎(jiǎng)提名瓣距，這個(gè)工作產(chǎn)量高的驚人黔帕，同樣質(zhì)量上乘。伍迪艾倫在這段時(shí)期蹈丸，工作期間不受任何電子設(shè)備的干擾蹬屹，使用老式的手動(dòng)打字機(jī)完成作品侣背。
4.物理學(xué)家彼得希格斯與世隔絕的工作讓他在獲得諾貝爾獎(jiǎng)項(xiàng)后記者無法聯(lián)系到他。
5.《哈利波特》的創(chuàng)作者J.K羅琳也是遠(yuǎn)離社交媒體一族慨默，盡管深處科技迅猛發(fā)展的現(xiàn)在贩耐，甚至連推特賬戶都沒有開設(shè)，直到手下的工作人員在為她開設(shè)賬戶厦取，她僅僅只發(fā)了一條證明是自己的推特的消息潮太，并聲明不會(huì)經(jīng)常發(fā)消息互動(dòng)，因?yàn)檫€是最愛筆和紙虾攻。
在這些有重大影響力名人身上都能看到普遍存在深度工作铡买，遠(yuǎn)離社交媒體。長時(shí)間處在沒有干擾的狀態(tài)下思考霎箍，創(chuàng)造奇钞。
讀到這里，聯(lián)想到我自身漂坏，身處在一個(gè)充斥科技高速發(fā)展的年代景埃，各種娛樂，社交APP充斥著生活顶别，辦公電腦谷徙，智能手機(jī)，溝通軟件驯绎，生活服務(wù)軟件讓我已經(jīng)離不開電子設(shè)備完慧。離開智能手機(jī)就沒有安全感的年代，看似高效便捷的工作生活模式剩失，讓我也越來越心浮氣躁屈尼，不能再靜下心來安靜的閱讀，深入的思考拴孤，甚至有時(shí)在對工作和生活有些許靈感的時(shí)刻鸿染，竟然不能用一段讓自己滿意的文字表達(dá)出來，思想的井似乎漸漸在枯竭乞巧。這種支離破碎的靈感與想法又被一件件新的事件，工作覆蓋摊鸡，全部忘記绽媒。
這種支離破碎的思想狀態(tài)不可能帶來深入的思考，隨時(shí)隨刻被新的瑣碎的事務(wù)打破的工作狀態(tài)被作者稱為深度工作的對立面--“浮淺工作”免猾。
浮淺工作：對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)是辕，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造出太多新價(jià)值猎提，且容易復(fù)制获三。
在對膚淺工作的描述中，作者列舉了在金融咨詢公司工作的杰森本的故事。本畢業(yè)于名牌大學(xué)疙教，就職與金融圈棺聊，這個(gè)在平常人看來光鮮高薪的行業(yè)，本卻以不能接受工作都是靠機(jī)械的利用Excel表格來完成贞谓，沒有絲毫的創(chuàng)新而果斷放棄限佩。轉(zhuǎn)而投向自己并不熟悉的計(jì)算機(jī)領(lǐng)域，學(xué)習(xí)電腦編程裸弦，寫代碼祟同。這個(gè)專業(yè)的人需要在本科修完4年的教育才能了解的行業(yè)，本依靠自己自學(xué)闖了進(jìn)去理疙，并且工作突出晕城，為公司拉到風(fēng)投貢獻(xiàn)出自己的力量，得到上司的重用窖贤，薪水對比之前的金融工作翻了兩倍多砖顷。取得這樣的成績，源自本將自己封閉起來兩個(gè)多月的時(shí)間看了18本編程專業(yè)書籍主之。
對工作的不斷追求提升择吊，源自我們更高的個(gè)人追求，認(rèn)知槽奕，能力几睛，物質(zhì)生活各方面的全面提升。
作者在書中提出了在當(dāng)代新經(jīng)濟(jì)形式中粤攒，更容易成功的三種人所森。
一、高級技術(shù)工人
代表工作：數(shù)據(jù)分析
二夯接、超級明星
代表工作：王牌程序員
三焕济、所有者
代表工作：風(fēng)險(xiǎn)投資家
列舉出更為容易成功的三種代表行業(yè)后，作者給出了稱為行業(yè)中贏家的兩種關(guān)鍵核心能力：
核心能力：
一盔几、快速賬務(wù)復(fù)雜工具的能力晴弃；
二、在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層級的能力
核心能力的達(dá)成要求我們更深入的探究學(xué)習(xí)逊拍、專注和生產(chǎn)力上鞠。根據(jù)作者的描述我總結(jié)達(dá)成這種能力需要我們具備兩種素質(zhì)：
一、刻意練習(xí)
二芯丧、時(shí)間分配
有這兩種素質(zhì)導(dǎo)出一個(gè)高質(zhì)量工作產(chǎn)出的公式：
? ? 高質(zhì)量工作產(chǎn)出=時(shí)間 x 專注度
當(dāng)我們的專注度達(dá)到最高的時(shí)刻芍阎，單位時(shí)間的工作產(chǎn)出也將實(shí)現(xiàn)最大化。
以上是通過學(xué)習(xí)《深度工作》第一部分內(nèi)容所得到的一點(diǎn)啟發(fā)缨恒，總結(jié)出來自勉谴咸，以用于學(xué)習(xí)和工作中轮听。
