認(rèn)知覺醒第七章情緒力——情緒是多角度看問題的智慧 第二節(jié) 單一視角:你的壞情緒赋铝,源于視角單一

第二節(jié) 單一視角:你的壞情緒孟抗,源于視角單一

學(xué)會(huì)多視角觀察及運(yùn)用震叮。

面對(duì)各種困境疫诽,多角度看問題的能力是考驗(yàn)解決問題能力的關(guān)鍵舅世。

它不僅能幫助人們獲取智慧、成就事業(yè)奇徒,還能幫助人們?cè)谏钪?b>拓展格局雏亚、化解煩惱

事故事例:

1934年摩钙,時(shí)任美國(guó)總統(tǒng)的羅斯福家中失竊罢低。

一位朋友聞?dòng)崳懶虐参克值眩瑒袼灰谝狻?/p>

羅斯竿郑回信說(shuō):“親愛的朋友,謝謝你來(lái)安慰我长踊,我現(xiàn)在很平安功舀,感謝生活。

因?yàn)椋?/p>

第一身弊,賊偷去的是我的東西辟汰,而沒傷害我的生命列敲;

第二,賊只偷去我的部分東西莉擒,而不是全部酿炸;

第三,最值得慶幸的是涨冀,做賊的是他填硕,而不是我÷贡睿”

世界是多維的扁眯,多角度觀察萬(wàn)物(人和事物)

世界上任何一個(gè)人、任何一件物翅帜、任何一件事都是多維立體的姻檀。

(一)多角度觀察事物

從每一個(gè)角度觀察,都能得到不同的信息涝滴,就像手中的鏡頭绣版,只要微微偏離一點(diǎn)或拉近、拉遠(yuǎn)歼疮,屏幕上的圖像就會(huì)發(fā)生變化杂抽。

事例:

草地停著一輛很酷的挎斗三輪摩托車,用不同角度拍兩張照片韩脏。

1缩麸、大多數(shù)人視角(稍有些俯角)隨意拍攝,將車身盡收眼底赡矢。還可以看到草地杭朱。

2、蹲下仰角拍攝吹散。

仰拍的視角使圖片瞬間生動(dòng)了起來(lái):

·草地上的小花讓人仿佛置身于世外桃源弧械;

·干凈的天空作背景使車體更加突出;

·車斗和前輪變大空民,車身高于背后的山脈刃唐,氣勢(shì)盡顯……

同一輛車,不同角度拍攝袭景,得到了完全不同的感受唁桩。

(二)多角度觀察人

1闭树、長(zhǎng)時(shí)間觀察 耸棒。

“日久見人心”,長(zhǎng)時(shí)間觀察一個(gè)人报辱。

2与殃、多場(chǎng)景下觀察人单山。

觀察他生氣的時(shí)候、高興的時(shí)候幅疼、遇挫的時(shí)候米奸、憤怒的時(shí)候的狀態(tài),看他對(duì)待弱勢(shì)群體爽篷、富豪權(quán)貴的態(tài)度悴晰,看他娛樂消遣、學(xué)習(xí)自律時(shí)的狀態(tài)逐工。

3铡溪、通過談吐,修養(yǎng)泪喊,觀察人

識(shí)人棕硫,聽一個(gè)人說(shuō)話就能大致推斷出他的學(xué)識(shí)和修養(yǎng)水平

1)學(xué)識(shí)淺薄或修養(yǎng)一般的人。

對(duì)自己的觀點(diǎn)袒啼、見解異常堅(jiān)持哈扮,對(duì)別人的觀點(diǎn)又油鹽不進(jìn)的人。

因?yàn)閷W(xué)識(shí)淺薄的人除了自己的原始視角蚓再,通常很難感知到其他外部視角滑肉,所以就會(huì)抓著第一判斷死死不放。

2)學(xué)識(shí)或修養(yǎng)高的人对途。

表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)非常謹(jǐn)慎赦邻,常用“也許”“可能”等表述。

不是他們故意謙虛实檀,而是因?yàn)槎脑蕉嗷讨蓿吹降慕嵌仍蕉啵驮街烙靡痪湓捇蛞粋€(gè)觀點(diǎn)無(wú)法把事情描述清楚膳犹。

4恬吕、觀察性格和脾氣好壞。

1)視角單一的人须床,容易固執(zhí)铐料、急躁和鉆牛角尖。

2)視角多元的人豺旬,表現(xiàn)得更智慧钠惩、平和與包容。

我們接觸到的觀點(diǎn)族阅、方法通常只適用于特定的角度范圍篓跛。

德內(nèi)拉·梅多斯《系統(tǒng)之美》前言中寫道:“我想告誡大家,本書和其他所有書籍一樣坦刀,也存在偏見和不完整性愧沟。我在本書中闡述的內(nèi)容可能只是系統(tǒng)思考領(lǐng)域的九牛一毛蔬咬,如果你有興趣去探索,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更加廣闊的世界沐寺,而遠(yuǎn)不止本書所展現(xiàn)的這個(gè)小世界林艘。”

德內(nèi)拉·梅多斯對(duì)系統(tǒng)的認(rèn)知已經(jīng)非常了不起了混坞,但她仍如此謙遜狐援。

要想讓自己變得更平和、更智慧究孕,首先要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界的多維性咕村,才有自我改變的可能。

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