一床三、 視角單一的人容易固執(zhí)、急躁和鉆牛角尖撇簿，而視角多元的人則表現(xiàn)得更為智慧四瘫、平和和包容找蜜。這也再一次印證了，看別人不慣弓叛，是自己修養(yǎng)不夠這句話撰筷。因此，我們應(yīng)當(dāng)多維度奴潘、多視角的看待問題影钉。
二平委、 如何改變“單一視角”的限制？一是勤移動(dòng)肉微。也就是多角度的看待問題碉纳，多站在別人的視覺去思考馏艾，這種多視角的觀察能力其實(shí)體現(xiàn)了元認(rèn)知能力琅摩。二是善學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)的過程中蜕劝，學(xué)會(huì)像高人一樣去思考看待問題岖沛。三是要開放搭独。作者舉的例子我覺得是生活中經(jīng)常遇到的場景戳稽，去年在參加心里培訓(xùn)的過程中期升，培訓(xùn)老師也講過這兩個(gè)夫妻相處之道播赁。第一步容为，忘我地聆聽對(duì)方的想法坎背。一方面能夠更好的理解對(duì)方的用意寄雀，另一方面，是尊重對(duì)方盒犹。第二步急膀，從“我”的角度來分享，過程中只說自己的感受慷暂。這樣子便能減少彼此相互職責(zé)的現(xiàn)象行瑞。四是尋求幫助悍募。往往當(dāng)我們作為當(dāng)事人的時(shí)候能容易被自己單一的視角思維所困坠宴，局外人常常比我們更清晰喜鼓。五是多運(yùn)動(dòng)衔肢。能夠釋放更多的體內(nèi)多巴胺。這點(diǎn)我深有感觸隅忿，每當(dāng)我心情差背桐、壓力大之際也經(jīng)常會(huì)去鍛煉，這樣呢就能一定程度的緩解壓力畦娄。六是常反思熙卡。這點(diǎn)非常重要驳癌，孔子曰“吾日三省吾身”曲横，透過反思我們能夠不斷的迭代自己的工作方式禾嫉，能夠跳出單一視角去看待問題熙参。
