《稀缺》之管窺負擔

? ? ? ? 我們知道稀缺即可以給我們帶來積極的專注紅利蝇棉,但同時也會讓我們付出代價喜最。這個代價就是稀缺會讓我們產(chǎn)生官窺蠡測之見俐末。這種官窺心態(tài)會讓我們只關(guān)注當前目標料按,看不見其他事。這時我們在做決策時就不會通過衡量其利弊來進行思考權(quán)衡卓箫,就會使自己變得鼠目寸光载矿。

? ? ? ? 官窺負擔對我們每個人都會產(chǎn)生很大的影響 ,因此在日常生活中要注意識別這些管窺負擔烹卒,并了解其對人的影響方式:(1)管窺負擔會影響我們的注意力闷盔,而且這種影響有時候還是無意識的。比如說當你不得不因為某種原因放下手頭上重要的事情轉(zhuǎn)而去做其他事時旅急,我們以為放下了逢勾,其實它還是在我們的潛意識里,一直在運行藐吮,甚至會影響到我們做其他事情溺拱。就像我每天晚上都是要學習英語的逃贝,而且學習有時間限制,這對我來說很重要迫摔,但我又必須先把孩子哄睡之后才能學習沐扳,所以在哄孩子睡覺的過程中,我的心里就會出現(xiàn)焦慮句占、急躁等情緒沪摄,孩子如果很長時間都不睡覺,我就會發(fā)火辖众。我以前一直以為是自己脾氣不好的原因卓起,了解到稀缺導致的管窺負擔之后才明白原來是這樣啊凹炸!

? ? ? (2)管窺負擔不僅會影響我們的注意力戏阅,還會讓我們變得更蠢。因為官窺心態(tài)會對我們的思考產(chǎn)生影響啤它。管窺心態(tài)讓我們只看得見管子里存在的事物奕筐,在分析某事時,管子外的事情我們都是看不到的变骡。這讓我們思考問題就會出現(xiàn)片面离赫、狹隘的想法,考慮不夠全面塌碌。

? ? ? (3)管窺負擔還會讓我們的執(zhí)行控制力減弱渊胸。而執(zhí)行控制力的減弱會對自我控制能力產(chǎn)生影響。我們知道自我控制能力也與意志力有關(guān)台妆,但當意志力耗盡翎猛、執(zhí)行控制力有很弱時,那這時你的自我控制能力肯定是最低的接剩。拿我個人來說切厘,本來家庭經(jīng)濟就不是特別寬裕,但好不容易存點錢還都被借出去了懊缺,所以我一直對金錢看得比較重疫稿,因為現(xiàn)在社會想收回欠款太難了,所以其實我一直都有金錢方面的心智負擔鹃两。只不過在平時都被壓制下去了遗座,盡量不去思考這方面的事情。但今早我丈夫又把家里僅剩的一點錢借給別人俊扳,這讓我非常惱火员萍。導致我今天一天的工作都不是特別順,而且也不想學習了拣度,也不想再努力理財了,因為覺得再努力都沒有用。正是這種只專注于金錢方面的信息導致我今天一天的控制力都很低下抗果,中午我居然都想看電視而不是選擇睡午覺了筋帖。這種心理負擔的影響太可怕了。幸虧我知道自己有這種心理冤馏,然后盡量調(diào)試日麸,才不至于讓自己這一天白白浪費掉 。

? ? ? 所以逮光,稀缺有利有弊代箭,端看你如何利用!

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