自律61天計(jì)劃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完成進(jìn)度
①早起7:00之前? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?15天
②?健身60天挑戰(zhàn)?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13天
③繪畫(huà)課程? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12天
④發(fā)文打卡? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15天
⑤產(chǎn)品提升課? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?9天
【早起】
【運(yùn)動(dòng)】
今天運(yùn)動(dòng)手環(huán)到了绘雁，運(yùn)動(dòng)30分鐘
【分享心得】
成功的人都擁有高效的工作方法
1.學(xué)會(huì)專注。人的精力和時(shí)間都是有限的挖垛，在24小時(shí)里绎秒，如果想要成功嘹害，那么擁有專注力非常重要通砍，專注就是要把自己絕大數(shù)的時(shí)間和精力放在最想取得成功的事情上厕宗。
2.學(xué)會(huì)管理時(shí)間觉增。時(shí)間管理和專注力是有一定關(guān)系的彻亲，很多人在時(shí)間管理上出現(xiàn)比較大的問(wèn)題孕锄，把時(shí)間浪費(fèi)浪費(fèi)了。用整塊的時(shí)間來(lái)做更加重要的事情苞尝，用零碎的時(shí)間來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)能力和工作水平畸肆。例如睡前、坐飛機(jī)和火車野来、地鐵恼除。
3.把事情有條的進(jìn)行下去。把時(shí)間花到更重要的事情上。
4.養(yǎng)成促使事業(yè)成功的習(xí)慣豁辉。? （1）要不斷地令野、有意識(shí)地讓自己取得進(jìn)步。如讀書(shū)徽级。（2）要向他人吸取經(jīng)驗(yàn)气破，要和牛的人多進(jìn)行交往，那么至少會(huì)學(xué)到一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)餐抢。（3）要擴(kuò)大眼界现使。比如你想做培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，那么到其它機(jī)構(gòu)拜訪和學(xué)習(xí)是會(huì)很有幫助的旷痕。
5.要找到適合的伙伴和志同道合的幫手碳锈。
【養(yǎng)成】
1.閱讀公眾號(hào)20分鐘；? 2.護(hù)膚欺抗；? 3.冥想（每天五分鐘）
【小記】
1.今天咨詢了律師售碳，覺(jué)得還是一定要學(xué)習(xí)下法律，一定要學(xué)習(xí)下绞呈。
2.心情很煩躁贸人，因?yàn)槭裁矗┤D開(kāi)之后就覺(jué)得曾經(jīng)好幼稚佃声。
3.玩命學(xué)艺智，就像彭于晏他自己說(shuō)：“我就是沒(méi)有才華，所以才用命拼圾亏∈穑”
