最近這段日子间影，各種事件接二連三地發(fā)生鹰贵。如果說(shuō)用“魔幻”二字來(lái)形容最近這段時(shí)間真的是一點(diǎn)都不為過(guò)晴氨。
在這樣的日子里，我到底應(yīng)該做些什么呢碉输？
今天就反思一下自己吧籽前。
1 注意力應(yīng)該放在哪里？
首先，感覺(jué)最近一段時(shí)間自己都不夠?qū)Ｗ⒅濉Ｍ饷娴脑胍粼絹?lái)越大肄梨，自己也越來(lái)越不淡定。雖然早早地關(guān)閉了朋友圈入口挠锥，但微信群越來(lái)越多众羡，很多時(shí)間都浪費(fèi)在無(wú)意義的群聊消息中。
之前2020年就想明白的一些事情蓖租，現(xiàn)在反而不如當(dāng)時(shí)那么篤定粱侣。其實(shí)多數(shù)的消息要么是和我沒(méi)有關(guān)系，要么對(duì)自己的長(zhǎng)期成長(zhǎng)沒(méi)有幫助蓖宦。浪費(fèi)自己寶貴的注意力在這些上面齐婴，真是不應(yīng)該。
改進(jìn)：明確自己的目標(biāo)稠茂，嘗試使用Focus APP在工作的時(shí)候強(qiáng)制關(guān)閉微信等打擾源柠偶。
2 對(duì)孩子發(fā)脾氣
最近一段時(shí)間，或許是由于自己在家里待的時(shí)間太久睬关，或許小朋友憋在家里上網(wǎng)課精力無(wú)處安放诱担。已經(jīng)連續(xù)有幾次，忍不住和孩子發(fā)火共螺。事后也都反省過(guò)自己该肴，當(dāng)時(shí)被情緒所控制情竹。感覺(jué)道理都懂藐不，但是還是沒(méi)有做到。其實(shí)秦效，應(yīng)該重申的一點(diǎn)雏蛮，即便是和孩子吼了，也沒(méi)有什么實(shí)際的效果阱州，反而讓他們從小認(rèn)為暴力才能解決問(wèn)題挑秉，或者默默壓抑在內(nèi)心。
改進(jìn)：使用馮唐老師的方法苔货，下次要發(fā)火前犀概，嘗試控制自己先等十分鐘，如果十分鐘之后還想發(fā)火再發(fā)夜惭。如果十分鐘之后沒(méi)有怒氣了姻灶，就想辦法解決問(wèn)題，和小朋友好好溝通诈茧。
3 做不到前1%产喉，努力了也都是白費(fèi)
最近幾年，雖然自己心智上有了很大的改變。也嘗試開(kāi)展一些額外的興趣曾沈，或者說(shuō)斜杠这嚣。但問(wèn)題是，東一塊西一塊塞俱，什么都想做姐帚，感覺(jué)上什么都做了，但是都沒(méi)有做好障涯。記得剽悍一只貓貓叔之前分享中強(qiáng)調(diào)過(guò)卧土，要努力做第一，成為第一才能夠獲得足夠的資源像樊。如果不能成為第一尤莺，很可能就什么都沒(méi)有。既然已經(jīng)付出了努力生棍，那為什么不想辦法得到應(yīng)有的回報(bào)颤霎？而不只是安慰自己就當(dāng)作一個(gè)興趣愛(ài)好，用做好做不好都無(wú)所謂的心態(tài)去對(duì)待涂滴。
改進(jìn)：給自己做減法友酱，把對(duì)自己不重要的統(tǒng)統(tǒng)都去掉。尋找自己可以努力并成為前1%的細(xì)分領(lǐng)域柔纵，然后持續(xù)發(fā)力缔杉。
