入選時(shí)間：2016年9月8日

入選級(jí)別：季級(jí)

入選理由：柳寄悠怎虫，一個(gè)動(dòng)靜皆宜、古靈精怪的女孩蘸际，有時(shí)很淑女粮彤，有時(shí)很霸氣。她愛好廣泛缠诅，喜歡挑戰(zhàn)自己乍迄，對(duì)神秘的事物非常有興趣闯两。一次在網(wǎng)上搜索提高記憶力的方法時(shí)谅将，觀看了大天使老師的網(wǎng)上視頻，直接購(gòu)買了特級(jí)會(huì)員逊躁。加入記憶吧之前隅熙，她覺得自己是個(gè)時(shí)間管理的高手囚戚，做任何事情都能游刃有余。加入記憶吧匾二，仿佛為她打開了一扇神秘之門拳芙，進(jìn)入了一片廣闊的新天地舟扎，豐富多彩的活動(dòng)、科學(xué)完善的學(xué)習(xí)體系浸须、良好的學(xué)習(xí)氛圍……，突然間她感覺時(shí)間不夠用了裂垦，如何能卓有成效地管理時(shí)間蕉拢，提升工作诚亚、學(xué)習(xí)效率站宗，是她最迫切需要解決的問(wèn)題。因此夷家，她參加了時(shí)間管理特訓(xùn)敏释，希望可以短時(shí)間內(nèi)掌握時(shí)間管理的精髓钥顽。特訓(xùn)期間，她踏踏實(shí)實(shí)闽铐，一步一個(gè)腳印奶浦，認(rèn)真完成每一關(guān)任務(wù)财喳，歷時(shí)4月通關(guān)了時(shí)間管理體系。通過(guò)時(shí)間管理特訓(xùn)扎瓶，她工作時(shí)能抓住重點(diǎn)泌枪，直奔主題碌燕，工作效率大幅提升继薛，一天24小時(shí)仿佛變成了48小時(shí)遏考，做事游刃有余蓝谨，精力更加充沛譬巫。同時(shí)，她通過(guò)“百日玫瑰計(jì)劃”诱贿，引導(dǎo)了大批腦力愛好者進(jìn)入腦力時(shí)代珠十，很好的詮釋了贈(zèng)人玫瑰锨阿、手有余香的理念记罚。同時(shí)墅诡，她非常感謝自己的導(dǎo)師李博士，沒(méi)有導(dǎo)師的支持和鼓勵(lì)桐智，百日玫瑰不會(huì)完成的如此圓滿末早。為感謝她對(duì)記憶吧的支持及對(duì)時(shí)間管理體系的實(shí)踐和分享，特入選為時(shí)間管理名人堂第50位成員说庭。

柳寄悠的時(shí)間管理名人堂成長(zhǎng)歷程

一然磷、自我介紹

大家好，我是柳寄悠刊驴。我覺得自己是個(gè)動(dòng)靜皆宜的女孩姿搜，可以很淑女捆憎，也可以做女漢子舅柜，上學(xué)的時(shí)候成績(jī)還不錯(cuò)，但我的愛好好像永遠(yuǎn)與傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)躲惰。我比較喜歡音樂(lè)致份，舞蹈，彩繪础拨，拼布氮块，烘培绍载，靈數(shù)還有吉他，對(duì)神秘的事物非常有興趣滔蝉。目前在學(xué)習(xí)梅花易數(shù)击儡，四柱命理，希望自己能夠把基礎(chǔ)打牢固锰提，可以學(xué)習(xí)風(fēng)水和奇門遁甲曙痘。與記憶吧結(jié)緣是非常奇妙的，我跟易學(xué)老師打賭說(shuō)立肘，我要3天倒背如流60化甲子吶音边坤，完成不了任務(wù)，我就把書吃掉谅年，哈哈茧痒，結(jié)果可想而知，字很生僻融蹂，流利的讀都有難度旺订，何況背，在我絕望之時(shí)超燃，我求助了度娘区拳，看到了天使老師在網(wǎng)絡(luò)發(fā)布的60化甲子納音諧音記憶法，進(jìn)而加了老師的qq號(hào)意乓，天使老師非常耐心的教我背誦回憶效果出奇的好樱调，我相信老師的素質(zhì)代表了教學(xué)的環(huán)境，受到天使老師的感染届良，我毅然決然的在淘寶購(gòu)買了特級(jí)笆凌。雖然那時(shí)對(duì)特級(jí)會(huì)員學(xué)什么都不知道。

二士葫、過(guò)關(guān)心得要點(diǎn)

1乞而、時(shí)間管理檔案帖

時(shí)間管理檔案帖，會(huì)讓我們審視自己慢显，我們的需求是什么爪模，我們未來(lái)的規(guī)劃是哪些，我把自己特別喜歡的一句話記錄在檔案里面了曾經(jīng)我聰明想要改變世界荚藻，現(xiàn)在我智慧呻右，想要改變自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)鞋喇。

2声滥、黃金30分-我的日出秀

久違的陽(yáng)光為這個(gè)冬天添彩不少，今天更是晴到多云的好天氣，陽(yáng)光毫不吝嗇地把溫暖帶給大家落塑，氣溫小幅回升纽疟，陽(yáng)光就是健康、積極憾赁、進(jìn)取污朽，充滿關(guān)愛。你給世界一個(gè)微笑龙考，世界也會(huì)還給你一個(gè)最美的笑容蟆肆。愛笑的姑娘最好命，加油晦款，柳寄悠炎功，你是最棒噠，世界和我們都愛你缓溅。

3蛇损、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)心得體會(huì)

我們除了8小時(shí)睡眠之外，其余大部分時(shí)間是消耗在工作場(chǎng)所的坛怪，那環(huán)境的好壞直接影響到我們的情緒淤齐、健康、安全袜匿，還有生產(chǎn)率更啄，整理周圍的環(huán)境讓我們更舒心地工作，是非常重要的居灯。

4祭务、時(shí)間管理日志

時(shí)間管理不是單純的去管理時(shí)間，更主要的是管理好自己穆壕。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是公正待牵、公平地其屏，如何高效地利用它喇勋，是個(gè)終身的課題：

（1）遠(yuǎn)離瑣碎，保持焦點(diǎn)

（2）分清重點(diǎn)偎行，把精力投入到重要的事情上

（3）不要盲目的等待

（4）要學(xué)習(xí)川背，也要娛樂(lè)，合理安排

5蛤袒、四象限法—自我分析

學(xué)習(xí)了四象限法為我提供了一項(xiàng)對(duì)待時(shí)間的工作熄云，讓我在做計(jì)劃和面對(duì)各種事務(wù)的時(shí)候有了種良好的態(tài)度和習(xí)慣，我不但養(yǎng)成主動(dòng)積極的態(tài)度妙真，還有科學(xué)合理的思維缴允。

6、時(shí)間管理方法—番茄工作法

成就感：每個(gè)番茄代表一個(gè)純的25分鐘的工作時(shí)間。每天數(shù)一下番茄數(shù)就知道自己做了多少有用功练般，對(duì)每項(xiàng)工作耗費(fèi)了多少時(shí)間也會(huì)有更具體的感覺矗漾。你可以知道自己娛樂(lè)了幾個(gè)番茄，看了幾個(gè)番茄的書薄料，做了幾個(gè)番茄的練習(xí)敞贡，對(duì)時(shí)間更有掌控感。

專心：娛樂(lè)的時(shí)候想著工作摄职，工作的時(shí)候不忘娛樂(lè)誊役，這是我們大多數(shù)人的工作方式，也是低效和焦慮的根源谷市。稀里糊涂地就到了下午蛔垢，到了晚上，計(jì)劃難以完成歌懒，好像做了很多額外的事情啦桌，卻又想不起來(lái)都干了些什么了。要想擺脫精神渙散的陰影及皂，必須強(qiáng)迫自己“一次只做一件事情甫男，并且必須連續(xù)做25分鐘”。

7验烧、GTD無(wú)壓工作法心得

首先板驳，要讓生活和腦子有條理性，把目前自己要做的事情列成清單碍拆，系統(tǒng)地加以整理和查看若治，明確決定和下一步的行動(dòng)；其次感混，要把腦中很多的想法快速轉(zhuǎn)移端幼，記錄下來(lái)，一方面是減輕大腦和心理的壓力弧满，另一方面也便于分析解決問(wèn)題婆跑；之后，要對(duì)工作籃中的內(nèi)容進(jìn)行分析整理庭呜，刪去不會(huì)采用行動(dòng)的滑进，沒(méi)有價(jià)值的，保留有價(jià)值的募谎，并盡量把這些內(nèi)容具體化扶关，變可為操作的對(duì)象；要把直覺上升到意識(shí)層面数冬，因?yàn)橹庇X行動(dòng)的效果總不如有意為之节槐。

三、通關(guān)后，對(duì)時(shí)間管理的新認(rèn)識(shí)

魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)時(shí)間就像海綿里的水铜异，擠擠總會(huì)有的地来，但如何擠，魯迅老師卻沒(méi)有說(shuō)熙掺，這個(gè)問(wèn)題也困擾了我很久未斑，一年前的我每天不斷地學(xué)習(xí)工作，松口氣的時(shí)候天黑了币绩，常常忙的不知道應(yīng)該先做什么蜡秽。學(xué)習(xí)了時(shí)間管理，讓我感觸最深的就是四象限法則缆镣，丟掉芽突，把一些與目標(biāo)無(wú)關(guān)的事，打醬油的丟掉不管董瞻，拖一拖寞蚌，把偏離目標(biāo)的次要工作、信息資料不完全的工作等暫時(shí)放在一邊钠糊。委派出去學(xué)會(huì)授權(quán)挟秤，將能委托出去的事情盡量派給他人去做，不要猶豫地馬上做抄伍。

自從學(xué)習(xí)了時(shí)間管理艘刚，讓我有時(shí)間思考自己絕對(duì)時(shí)間與相對(duì)時(shí)間相結(jié)合的評(píng)估，能夠按照效率來(lái)劃分的時(shí)間為相對(duì)時(shí)間截珍，按照刻度來(lái)劃分的是絕對(duì)時(shí)間攀甚，它們的效率是不可同日而語(yǔ)的。

四岗喉、未來(lái)之路與感謝

1秋度、未來(lái)之路

將某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域研究到極致，可以成賢钱床，學(xué)會(huì)把握幸福的能力荚斯，繼續(xù)努力扎根成長(zhǎng)。正能量滿滿噠诞丽。

2鲸拥、感謝

感謝教導(dǎo)過(guò)我的航天老師拐格、天使老師僧免、森林老師，我的點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步離不開你的指導(dǎo)捏浊，謝謝懂衩。

五、學(xué)員與導(dǎo)師互評(píng)

1、學(xué)員評(píng)導(dǎo)師

航天老師認(rèn)真仔細(xì)浊洞，嚴(yán)謹(jǐn)耐心牵敷，回復(fù)的速度極快，態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)法希，極有耐心枷餐，是我心中可親的好老師。講授的知識(shí)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)苫亦，重點(diǎn)突出毛肋，層次分明，不厭其煩屋剑，細(xì)心講解润匙，使我收獲多多。

2唉匾、導(dǎo)師評(píng)學(xué)員

柳寄悠同學(xué)態(tài)度端正孕讳，勤懇好學(xué)。不用去想能攀多高巍膘，即使路途遙遠(yuǎn)厂财，只要一步一個(gè)腳印，目標(biāo)始終如一峡懈，你的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)蟀苛。

附：所有通關(guān)心得網(wǎng)址

1、時(shí)間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-18119-1-1.html

2逮诲、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-18176-1-1.html

自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-20188-1-1.html

3帜平、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)：http://www。jiyi8.cn/thread-18434-1-1.html

自我承諾“時(shí)”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-20210-1-1.html

4梅鹦、時(shí)間管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-20242-1-1.html

自我承諾“日”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-20217-1-1.html

5裆甩、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-20400-1-1.html

自我承諾“周”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-20563-1-1.html

6、時(shí)間管理方法—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-20848-1-1.html

自我承諾“月”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-85086-1-1.html

7齐唆、GTD無(wú)壓工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-81887-1-1.html

自我承諾“季”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82066-1-1.html

更多牛人學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn

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