很多時候因為我們沒有足夠的醫(yī)學知識，不能自醫(yī)职员，有一點毛病就要去醫(yī)院麻蹋。但在醫(yī)生看來，很多病聽著挺嚇人焊切，其實不用治扮授，都是瞎花錢。

乳腺增生：正常的生理現(xiàn)象

?一個體檢下來专肪，10個女生8個有“乳腺增生”問題刹勃。這時很多女性往往會跑去醫(yī)院問醫(yī)生“乳腺增生會不會癌變成乳腺癌？”“吃點什么藥才能‘消滅’增生”嚎尤。其實荔仁，大部分乳腺增生的患者根本不用治療。

在醫(yī)學上芽死，有些乳腺增生屬于正常的生理現(xiàn)象乏梁。最典型的莫過于經(jīng)期引起的乳腺增生，女性月經(jīng)前乳房會特別不舒服关贵，感覺脹脹的遇骑，還有點痛，但生理期過了脹痛就漸漸消失揖曾。另外质蕉，一些女性為了凸顯“好身材”，內(nèi)衣經(jīng)常會穿得過緊翩肌；亦或時最近發(fā)生了不開心的事情心情比較郁悶，精神壓力比較大禁悠，同樣也會引起短期的乳腺增生念祭。

乳腺增生其實是一種良性病變，正常的生理現(xiàn)象碍侦，無特別的治療方法粱坤，極少數(shù)會發(fā)展為乳腺癌隶糕，注意定期復查即可。另外站玄，只要每天保持良好心態(tài)枚驻，少吃含激素較高的食品，堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生株旷。?

宮頸糜爛：只是名字嚇人

“糜爛”一詞威力巨大再登，第一次聽到“宮頸糜爛”這個詞，腦中已經(jīng)腦補出“宮頸開始慢慢潰爛晾剖、發(fā)臭锉矢，進而波及整個子宮”的可怕畫面。其實齿尽，這只是醫(yī)學名詞史上一個大失誤沽损。

在國際上，“宮頸糜爛”這個名稱已經(jīng)被取消循头，我國婦科教材也取消了這個稱謂绵估。它的真身是“宮頸柱狀上皮異位”，屬于正常的生理現(xiàn)象卡骂。

北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師譚先杰介紹国裳，宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現(xiàn)象，并不能稱之為病偿警，大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現(xiàn)上皮異位躏救，待激素水平穩(wěn)定后所謂“糜爛”情況就會得到改善。

許多女性被街邊小廣告忽悠螟蒸，通過所謂“物理治療”處理宮頸糜爛盒使、宮頸炎，弄得不好還會引起無謂的感染七嫌，錢包受傷的同時還傷身少办，簡直是大整蠱！

子宮肌瘤：多數(shù)都相安無事

“子宮肌瘤”這個詞實在太容易讓人聯(lián)想到癌癥了诵原！其實英妓，此“瘤”非彼“瘤”，子宮肌瘤的瘤多數(shù)是良性的绍赛。子宮肌瘤也是婦科體檢的“陈溃客”，幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到吗蚌。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀腿倚，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發(fā)現(xiàn)蚯妇。

如果肌瘤比較小敷燎，患者無明顯癥狀暂筝，而且查過肌瘤無惡變征象，只要定期隨診觀察即可硬贯。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm焕襟，屬于比較嚴重的情況，最好及時手術(shù)切除饭豹。

慢性淺表性胃炎：就是消化不良

據(jù)調(diào)查顯示鸵赖，慢性淺表性胃炎的檢出率達80％-90％。在醫(yī)院墨状，只要你接受胃鏡檢查卫漫，幾乎無一例外會得到這么一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見到“胃肾砂、十二指腸未見異沉惺辏”的正常胃鏡報告。所以镐确，幾乎大多數(shù)人都有慢性淺表性胃炎包吝。

事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎源葫，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良诗越，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥，完全不需要治療息堂。如果飯后出現(xiàn)飽脹嚷狞、消化不良時，吃點多酶片荣堰、多種益生菌即可緩解床未，并不需要擔心。

甲狀腺結(jié)節(jié)：95%都是良性

?另一個體檢“高頻”疾病就是——甲狀腺結(jié)節(jié)振坚。很多人體檢一查出有“甲狀腺結(jié)節(jié)”就非常緊張薇搁，認為要馬上治療，非常擔心變成“甲狀腺癌”渡八！

之所以很多人都有甲狀腺結(jié)節(jié)的問題啃洋，主要是因為B超技術(shù)的進步，連3毫米的結(jié)節(jié)都可以看到屎鳍。

事實上宏娄，1厘米以下的“甲狀腺結(jié)節(jié)”完全不必擔心，也不需做進一步檢查逮壁。絕大多數(shù)是良性的绝编，更不會變成“甲狀腺癌”。大多數(shù)甲狀腺癌是“惰性腫瘤”，即“它很懶十饥，不愛轉(zhuǎn)移，也不愛進展祖乳《憾拢”如果結(jié)節(jié)大小在1-4厘米，一定要定期做檢查眷昆。

骨刺：是人體的自我保護

大多數(shù)人一聽到有“骨刺”就立即想到拔刺蜒秤，欲把刺弄掉而后快。甚至常常會和“骨裂”聯(lián)系到一起亚斋，擔心是不是“骨裂”導致的細小“骨刺”作媚？大家完全被“骨刺”的名字欺騙了，骨刺其實是一種人體的自我保護帅刊。

骨刺即骨質(zhì)增生纸泡，是人體的一種自我保護反應，也不是引起疼痛的主要原因赖瞒，而且大多數(shù)骨刺并不用治療女揭，要治的話就只能治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關(guān)節(jié)炎，比如進行減肥栏饮、選擇合適的運動方式吧兔，以及藥物止痛等。

心臟早博：沒癥狀不用治療

心臟在正常跳動時袍嬉，如果提前出現(xiàn)一些跳動境蔼，就像是演奏舞曲節(jié)奏亂了點，這種情況被稱為“心臟早搏”伺通。

很多人認為查出“心臟早搏”往往會和心臟病聯(lián)系起來箍土，認為要立即治療。事實上泵殴，花了一大堆錢涮帘，治了一個本無需治療的病。注意：心臟早搏本身不是病笑诅，多是心臟其他問題的伴隨癥狀调缨。

如果早搏是體檢查出來的，患者沒有任何感覺吆你，也不影響日常生活弦叶，這種情況不用治。即使要治妇多，最好的治療不是用藥伤哺，而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。建議這些人平時少喝濃茶立莉、咖啡等飲品绢彤；正常作息，少熬夜蜓耻。而如果心臟早搏癥狀明顯茫舶，影響了日常生活，可以在醫(yī)生的指導下用抗心律失常藥對癥治療即可刹淌。

盆腔積液：3厘米以下不用治

“盆腔積液”聽起來非橙氖希可怕，其實人體的盆腔有勾、腹腔并不是干巴巴的一塊“土地”疹启，腹膜、大網(wǎng)膜蔼卡、腸管等都會分泌一些液體喊崖，這些液體通常起到潤滑和保護盆腹腔器官和組織的作用。

而“盆腔積液”僅是一種表現(xiàn)菲宴，而不是一種疾病贷祈，更確切地說是影像學對盆腔內(nèi)液體的一種描述。

幾乎每個女性都會有不同程度的盆腔積液喝峦，一般女性都在3厘米以下势誊。3厘米以下可以視為正常范圍，如果沒有其他不舒服的癥狀谣蠢，是不需要治療的粟耻。

“那如果稍微多于 3cm 呢?”如果是排卵期、月經(jīng)期或者月經(jīng)剛結(jié)束的時候眉踱，積液可能會略有增多挤忙，但如果沒有其他任何異常，即使稍微多于 3cm 也不必大驚小怪谈喳。??

單純性肝囊腫：小于5厘米不用治

很多人體檢查出了“肝囊腫”册烈，就像得了肝癌一樣，感覺人生無望婿禽，天妒英才赏僧，其實大可不必。肝囊腫大多是先天性的扭倾，即“娘胎里帶的”淀零，并且生長非常非常緩慢，多數(shù)人更是無明顯癥狀膛壹。如果不是體檢時偶然發(fā)現(xiàn)驾中，有些人甚至一輩子都不會發(fā)現(xiàn)唉堪。

肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫，主要是先天性肝內(nèi)膽管或淋巴管發(fā)育異常造成的肩民，是肝臟良性的病變唠亚。

由于囊腫生長緩慢，大多數(shù)人無任何明顯癥狀此改。一般小于5厘米的肝囊腫趾撵，不需做任何治療，但有必要定期（每隔6個月或12個月）到醫(yī)院做B超復查共啃。若大于5厘米以上，應該到醫(yī)院接受治療暂题。

濕疹：一瓶潤膚霜就搞定

得了“濕疹”又癢又疼移剪，很多人愁得不得了。輾轉(zhuǎn)治療薪者，散盡千金纵苛，也不見好。然而如果醫(yī)生告訴你言津，對付大部分濕疹攻人，潤膚霜就行! ?你信嗎?

其實濕疹是一種由多種內(nèi)外因素引起的“皮膚過敏”反應，想要保護好皮膚悬槽，就得保護好皮膚的兩層結(jié)構(gòu)怀吻，一層是皮膚角質(zhì)層，一層是角質(zhì)層外覆蓋的一層脂膜初婆。

看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚屏蓬坡，又能減緩刺激反應。抹潤膚霜要遵循三原則：量足磅叛、多次屑咳、按摩。

量足：在用量上弊琴，針對皮膚干燥兆龙，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時潤膚的用量敲董，厚厚地抹上一層紫皇，因為量大才能起到作用，一般一周就要用完250克臣缀。

多次：除了量足坝橡，還得每天反復多次，不厭其煩地涂抹精置，加固保濕力度计寇。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹番宁，不洗澡也得抹元莫！

按摩：除了用對量，還得學會涂法蝶押，否則三下五除二一股腦推勻踱蠢，反會傷害皮膚。正確的涂抹手法是棋电，手掌茎截、手指形成一個扇形面，輕輕地把藥膏推開赶盔，輕輕地揉企锌，按摩，讓潤膚霜吸收得更均勻于未，給孩子揉得更舒服撕攒。同時，揉搓還能起到一個止癢烘浦，按摩皮膚的作用抖坪。