“增生”零渐、“糜爛”窒舟、“積液”這些聽起來嚇人的病，只要我們一被診出就想立刻去治療诵盼，其實(shí)有些病都是正常的生理現(xiàn)象惠豺。
1、乳腺增生——正常的生理現(xiàn)象
一個(gè)體檢下來风宁，10個(gè)女生8個(gè)有“乳腺增生”問題洁墙。這時(shí)很多女性往往會(huì)跑去醫(yī)院問醫(yī)生“乳腺增生會(huì)不會(huì)癌變成乳腺癌？”戒财、“吃點(diǎn)什么藥才能‘消滅’增生”热监。其實(shí)，大部分乳腺增生的患者根本不用治療固翰。
在醫(yī)學(xué)上狼纬，有些乳腺增生屬于正常的生理現(xiàn)象。最典型的莫過于經(jīng)期引起的乳腺增生骂际，女性月經(jīng)前乳房會(huì)特別不舒服疗琉，感覺脹脹的，還有點(diǎn)痛歉铝，但姨媽過了脹痛就漸漸消失盈简。另外，一些女性為了凸顯“好身材”，內(nèi)衣經(jīng)常會(huì)穿得過緊柠贤；亦或時(shí)最近發(fā)生了不開心的事情心情比較郁悶香浩，精神壓力比較大，同樣也會(huì)引起短期的乳腺增生臼勉。
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師賈國叢介紹邻吭，乳腺增生其實(shí)是一種良性病變，正常的生理現(xiàn)象宴霸，無特別的治療方法囱晴，極少數(shù)會(huì)發(fā)展為乳腺癌，注意定期復(fù)查即可瓢谢。另外畸写，只要每天保持良好心態(tài)，少吃含激素較高的食品氓扛，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)就能有效緩解乳腺增生枯芬。
2、宮頸糜爛——只是名字嚇人
“糜爛”一詞威力巨大采郎，第一次聽到“宮頸糜爛”這個(gè)詞千所，腦中已經(jīng)腦補(bǔ)出“宮頸開始慢慢潰爛、發(fā)臭尉剩，進(jìn)而波及整個(gè)子宮”的可怕畫面真慢。其實(shí)，這只是醫(yī)學(xué)名詞史上一個(gè)大失誤理茎。
在國際上黑界，“宮頸糜爛”這個(gè)名稱已經(jīng)被取消，我國婦科教材也取消了這個(gè)稱謂皂林。它的真身是“宮頸柱狀上皮異位”朗鸠，屬于正常的生理現(xiàn)象。
↑宮頸示意圖
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師譚先杰介紹础倍，宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現(xiàn)象烛占，并不能稱之為病，大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現(xiàn)上皮異位沟启，待激素水平穩(wěn)定后所謂“糜爛”情況就會(huì)得到改善忆家。
許多女性被街邊小廣告忽悠，通過所謂“物理治療”處理宮頸糜爛德迹、宮頸炎芽卿，弄得不好還會(huì)引起無謂的感染，錢包受傷的同時(shí)還傷身胳搞，簡直是大整蠱卸例！
3称杨、子宮肌瘤——多數(shù)都相安無事
“子宮肌瘤”這個(gè)詞實(shí)在太容易讓人聯(lián)想到癌癥了！其實(shí)筷转，此“瘤”非彼“瘤”姑原，子宮肌瘤的瘤多數(shù)是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的“澄厥妫客”锭汛，幾乎三分之一的媽媽級(jí)人物都會(huì)遇到。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀阴绢，甚至連婦科檢查也難以覺察店乐，偶爾做B超才發(fā)現(xiàn)。
武漢大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師洪莉介紹呻袭，如果肌瘤比較小，患者無明顯癥狀腺兴，而且查過肌瘤無惡變征象左电，只要定期隨診觀察即可。但是如果單個(gè)子宮肌瘤直徑超過5cm页响，屬于比較嚴(yán)重的情況篓足，最好及時(shí)手術(shù)切除。
4闰蚕、慢性淺表性胃炎——消化不良
據(jù)調(diào)查顯示栈拖，慢性淺表性胃炎的檢出率達(dá)80％-90％。在醫(yī)院没陡，只要你接受胃鏡檢查涩哟，幾乎無一例外會(huì)得到這么一個(gè)最輕級(jí)別的診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見到“胃盼玄、十二指腸未見異程耍”的正常胃鏡報(bào)告。所以埃儿，幾乎大多數(shù)人都有慢性淺表性胃炎器仗。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師白楊介紹，事實(shí)上童番，胃鏡報(bào)告中的很多慢性淺表性胃炎精钮，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥剃斧，完全不需要治療轨香。如果飯后出現(xiàn)飽脹、消化不良時(shí)悯衬，吃點(diǎn)多酶片弹沽、多種益生菌即可緩解檀夹，并不需要擔(dān)心。
5策橘、甲狀腺結(jié)節(jié)——95%都是良性
另一個(gè)體檢“高頻”疾病就是——甲狀腺結(jié)節(jié)炸渡。很多人體檢一查出有“甲狀腺結(jié)節(jié)”就非常緊張，認(rèn)為要馬上治療丽已，非常擔(dān)心變成“甲狀腺癌”蚌堵！
中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)前任主任委員滕衛(wèi)平介紹，之所以很多人都有甲狀腺結(jié)節(jié)的問題沛婴，主要是因?yàn)锽超技術(shù)的進(jìn)步吼畏，連3毫米的結(jié)節(jié)都可以看到。
事實(shí)上嘁灯，1厘米以下的“甲狀腺結(jié)節(jié)”完全不必?fù)?dān)心泻蚊，也不需做進(jìn)一步檢查。絕大多數(shù)是良性的丑婿，更不會(huì)變成“甲狀腺癌”性雄。大多數(shù)甲狀腺癌是“惰性腫瘤”，即“它很懶羹奉，不愛轉(zhuǎn)移秒旋，也不愛進(jìn)展。”如果結(jié)節(jié)大小在1-4厘米诀拭，一定要定期做檢查迁筛。
6、骨刺——是人體的自我保護(hù)
大多數(shù)人一聽到有“骨刺”就立即想到拔刺耕挨，想把刺弄掉而后快细卧。甚至常常會(huì)和“骨裂”聯(lián)系到一起，擔(dān)心是不是“骨裂”導(dǎo)致的細(xì)小“骨刺”俗孝？大家完全被“骨刺”的名字欺騙了酒甸，骨刺其實(shí)是一種人體的自我保護(hù)。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科醫(yī)院骨傷三科主任醫(yī)師張文財(cái)介紹赋铝，骨刺即骨質(zhì)增生插勤，是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，也不是引起疼痛的主要原因革骨，而且大多數(shù)骨刺并不用治療农尖，要治的話就只能治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關(guān)節(jié)炎，比如進(jìn)行減肥良哲、選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式盛卡，以及藥物止痛等。
7筑凫、心臟早博——沒癥狀不用治療
心臟在正常跳動(dòng)時(shí)滑沧，如果提前出現(xiàn)一些跳動(dòng)并村，就像是演奏舞曲節(jié)奏亂了點(diǎn)，這種情況被稱為“心臟早搏”滓技。
很多人認(rèn)為查出“心臟早搏”往往會(huì)和心臟病聯(lián)系起來哩牍，認(rèn)為要立即治療。事實(shí)上令漂，花了一大堆錢膝昆，治了一個(gè)本無需治療的病。注意：心臟早搏本身不是病叠必，多是心臟其他問題的伴隨癥狀荚孵。
吉林大學(xué)第四醫(yī)院心內(nèi)科副主任潘洪濤提醒，如果早搏是體檢查出來的纬朝，患者沒有任何感覺收叶，也不影響日常生活，這種情況不用治玄组。即使要治滔驾，最好的治療不是用藥，而是應(yīng)積極化解俄讹、疏導(dǎo)患者的焦慮情緒。建議這些人平時(shí)少喝濃茶绕德、咖啡等飲品患膛；正常作息，少熬夜耻蛇。而如果心臟早搏癥狀明顯踪蹬，影響了日常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用抗心律失常藥對(duì)癥治療即可臣咖。
8跃捣、盆腔積液——3cm以下不用治
“盆腔積液”聽起來非常可怕夺蛇，其實(shí)人體的盆腔疚漆、腹腔并不是干巴巴的一塊「土地」，腹膜刁赦、大網(wǎng)膜娶聘、腸管等都會(huì)分泌一些液體，這些液體通常起到潤滑和保護(hù)盆腹腔器官和組織的作用甚脉。
而“盆腔積液”僅是一種表現(xiàn)丸升，而不是一種疾病，更確切地說是影像學(xué)對(duì)盆腔內(nèi)液體的一種描述牺氨。
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦科主任張頤介紹狡耻，幾乎每個(gè)女性都會(huì)有不同程度的盆腔積液墩剖，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以視為正常范圍夷狰，如果沒有其他不舒服的癥狀岭皂，是不需要治療的。
“那如果稍微多于 3cm 呢?”如果是排卵期孵淘、月經(jīng)期或者月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候蒲障，積液可能會(huì)略有增多，但如果沒有其他任何異常瘫证，即使稍微多于 3cm 也不必大驚小怪揉阎。
9、單純性肝囊腫背捌，小于5cm不用治
很多人體檢查出了“肝囊腫”毙籽，就像得了肝癌一樣，感覺人生無望毡庆，天妒英才坑赡，其實(shí)大可不必。肝囊腫大多是先天性的么抗，即“娘胎里帶的”毅否，并且生長非常非常緩慢，多數(shù)人更是無明顯癥狀蝇刀。如果不是體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)螟加，有些人甚至一輩子都不會(huì)發(fā)現(xiàn)。
浙江金華文榮醫(yī)院外科主任施福田介紹吞琐，肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫捆探，主要是先天性肝內(nèi)膽管或淋巴管發(fā)育異常造成的，是肝臟良性的病變站粟。
由于囊腫生長緩慢黍图，大多數(shù)人無任何明顯癥狀。一般小于5厘米的肝囊腫奴烙，不需做任何治療助被，但有必要定期（每隔6個(gè)月或12個(gè)月）到醫(yī)院做B超復(fù)查。若大于5厘米以上缸沃，應(yīng)該到醫(yī)院接受治療恰起。
10、濕疹——一瓶潤膚霜就搞定
得了“濕疹”又癢又疼趾牧，很多人愁得不得了检盼。輾轉(zhuǎn)治療，散盡千金翘单，也不見好吨枉。然而如果醫(yī)生告訴你蹦渣，對(duì)付大部分濕疹，潤膚霜就行!??你信嗎?
其實(shí)濕疹是一種由多種內(nèi)外因素引起的“皮膚過敏”反應(yīng)貌亭，想要保護(hù)好皮膚柬唯，就得保護(hù)好皮膚的兩層結(jié)構(gòu)，一層是皮膚角質(zhì)層圃庭，一層是角質(zhì)層外覆蓋的一層脂膜锄奢。
看似普通的潤膚霜既能更好地保護(hù)皮膚屏，又能減緩刺激反應(yīng)剧腻。大量涂潤膚爽就是對(duì)脂膜的一種補(bǔ)充拘央，從而增強(qiáng)皮膚的屏障作用，減少水分流失和外界對(duì)皮膚的刺激书在，從而減少濕疹的復(fù)發(fā)灰伟。
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院主任醫(yī)師劉曉雁介紹，抹潤膚霜要遵循三原則儒旬，量足栏账、多次、按摩栈源。
量足：在用量上挡爵，針對(duì)皮膚干燥，患有特異性皮炎的孩子甚垦，要使用超過平時(shí)潤膚的用量了讨，厚厚地抹上一層，因?yàn)榱看蟛拍芷鸬阶饔弥坪洌话阋恢芫鸵猛?50克。
多次：?除了量足胞谭，還得每天反復(fù)多次垃杖，不厭其煩地涂抹，加固保濕力度丈屹。一般而言调俘，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹旺垒，不洗澡也得抹彩库！
按摩：除了用對(duì)量，還得學(xué)會(huì)涂法先蒋，否則三下五除二一股腦推勻骇钦，反會(huì)傷害皮膚。正確的涂抹手法是竞漾，手掌眯搭、手指形成一個(gè)扇形面窥翩，輕輕地把藥膏推開，輕輕地揉鳞仙，按摩寇蚊，讓潤膚霜吸收得更均勻，給孩子揉得更舒服棍好。同時(shí)仗岸，揉搓還能起到一個(gè)止癢，按摩皮膚的作用借笙。
