文/學(xué)乃身之寶
原生家庭不是靈丹妙藥，也不是罪惡之源矮嫉，更不是人生成功或失敗的理由或借口削咆。
隨著電視劇《都挺好》的熱播，大家對原生家庭的討論不絕于耳蠢笋。
我們看到劇中三個孩子拨齐，蘇明哲、蘇明成和蘇明玉因原生家庭的影響而成長為不同的人昨寞。明哲成為愚孝的代言人瞻惋，明成變成一個媽寶男，明玉則成為一個事業(yè)成功的女強(qiáng)人援岩。
劇中討論更多的是明玉歼狼，因原生家庭帶來的內(nèi)心和身體雙重傷害，引起很多人共鳴享怀、同情的人物羽峰。就是這么一個在沒有愛和溫暖的家庭中長大的人，懷疑過自己不是蘇家人添瓷、爭奪過屬于自己的利益梅屉、憤怒過自己的遭遇，以及努力過想獲得家人的認(rèn)同鳞贷，但最后還是以失敗告終坯汤，沒有得到最起碼的關(guān)心和愛。
明玉十八歲后離開家或者說她母親只肯養(yǎng)她到18歲搀愧，努力工作以證明自己不比別人差惰聂，也是想讓媽媽和家里人來認(rèn)同她。最后咱筛，我們在劇中看到事業(yè)有成的蘇明玉搓幌，在職場做得順風(fēng)順?biāo)绣X有地位眷蚓，家里的很多事都是她出面擺平的鼻种。
這里，我們看到原生家庭給人帶來的傷害沙热，會產(chǎn)生更大的動力叉钥，這在明玉身上有所體現(xiàn)。她試過離家出走篙贸，沒人找尋投队；她想過一死了之，沒有勇氣爵川。痛定思痛的她選擇主動出擊敷鸦，去創(chuàng)造屬于自己的另一片天。
有人可能說，現(xiàn)實生活中有幾個蘇明玉扒披，那些在現(xiàn)實生活中因為原生家庭而帶來的傷害值依，怎么能輕易地轉(zhuǎn)化為積極向上的動力，更多的是讓自己沒有生存的機(jī)會和空間碟案，因為傷害太深愿险。
當(dāng)然，我承認(rèn)原生家庭對一個人造成的傷害价说，但我不認(rèn)同辆亏，原生家庭對一個人的傷害是無法擺脫的。原生家庭可以讓蘇明玉生鳖目、死扮叨、放棄、成功等無數(shù)的可能领迈，選擇權(quán)在當(dāng)事人彻磁。
從這個意義上說，哪里是什么原生家庭的錯惦费，其實都是自己在用“頭盔”來掩飾自己兵迅。
1.
用“頭盔”來掩飾自己，掩飾著原生家庭帶來的傷害不能擺脫薪贫。
很多人因為原生家庭的傷害恍箭，一直處于受害者的狀態(tài)。在他們看來瞧省，這些傷害是無法擺脫的扯夭，自己的現(xiàn)狀也是無法改變的。
這種想法和做法鞍匾，可能是把自己放在受害者的位置上交洗，心里會覺得舒服，內(nèi)心的潛臺詞“我之所以不夠好橡淑，工作和家庭都不好构拳，都是因為從小生活環(huán)境不好”，這是把原生家庭當(dāng)成自己不努力不付出的借口梁棠，換句話說置森，他們是想讓“原生家庭”給自己現(xiàn)在的不如意來背黑鍋。
這種受害者身份符糊，可以給自己帶來解脫凫海，自己不夠好是因為原生家庭，自己工作不順利也是原生家庭男娄，自己愛情受挫也是原生家庭行贪。
我們看到漾稀，讓原生家庭背鍋，可以推卸自己的責(zé)任建瘫。
但是崭捍，我們又會看到，總有一些人在努力為自己而活暖混，就像蘇明玉缕贡，即是離家出走整夜不歸全家人也不會去尋找她。很多時候的堅強(qiáng)都是被逼出來的拣播，除了死亡，堅強(qiáng)的活下去是她為數(shù)不多的選擇收擦。雖然她在家里受到很深的傷害贮配，但是她并沒有因此而自怨自艾，反倒是讓自己變得越來越好塞赂。她需要在母親面前證明自己存在的價值泪勒，要證明母親的選擇是錯誤的，蘇家的男人靠不住宴猾。
這說明圆存，原生家庭對一個人的傷害，不是不可以擺脫仇哆，只是有些人不愿意選擇擺脫沦辙。
2.
那么，為什么有些人明明知道原生家庭給自己帶來了傷害讹剔，還不愿選擇擺脫呢油讯？
因為他們不愿面對未知，或者說害怕未知延欠。
選擇擺脫原生家庭的影響陌兑，那意味著自己要做出改變，包括思維方式的改變由捎，和行動上的改變兔综。而這些改變就會帶來未知，即不確定性狞玛。
改變意味著要走出舒適區(qū)软驰，這并不是誰都愿意去承受的，也不是誰都能承受的为居，反人性的事情碌宴，費(fèi)力不討好，還是維持原狀舒適安心蒙畴。
就像劇中的明玉在早期出來工作贰镣，也是經(jīng)歷過挫折和困難的呜象，她是承受過了，才能擁有后來的光鮮靚麗碑隆。我們再看看蘇明成恭陡，他在決定當(dāng)一個真正的男人之前，不就是不愿意去改變上煤，不愿接受失敗嗎休玩？天天想著不勞而獲，仰仗著媽媽和老婆的寵愛劫狠，任性無理拴疤，甚至到了不知廉恥的地步。
明成改變前独泞，總是把“媽媽在的時候”如何如何呐矾，這就是不愿擺脫原生家庭給自己帶來的影響，因為那是他的舒適區(qū)懦砂。
這里我們看到蜒犯，并不是原生家庭的錯，而是個人的錯荞膘，即不愿做出選擇的錯罚随。
選擇意味著責(zé)任。
如果擺脫了原生家庭的影響羽资，自己一旦出現(xiàn)失敗或不利淘菩，就是自己的責(zé)任了，因為沒有原生家庭來背鍋了削罩。
人都是自戀的瞄勾，不愿承認(rèn)自己的失誤、錯誤弥激，以及無能进陡。一旦選擇，就需要承擔(dān)自己“不行”的責(zé)任微服，他們自然害怕趾疚。
3.
說并不是原生家庭的錯，而是我們自己在用“頭盔”來掩飾以蕴，原因還在于我們把自己的人生交到別人手里糙麦。
我們的人生應(yīng)該由我們自己來決定，但是那些抓著原生家庭錯不放的人丛肮，就是把自己的人生交到別人手里赡磅。
我們試想，如果劇中的明玉一直糾結(jié)于父母和家人對自己的傷害而無法自拔宝与，那可以想象她每天的生活就是抱怨焚廊、氣憤冶匹，甚至是毫無生機(jī)的，因為她放棄了自己為自己人生做主的機(jī)會咆瘟。
原生家庭的傷害是存在的嚼隘，但我們可以選擇過自己的生活。哪怕這個選擇需要自己負(fù)責(zé)袒餐，甚至可能是失敗飞蛹，但畢竟自己努力過，認(rèn)真過灸眼。
就像羅曼?羅蘭說的卧檐，“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認(rèn)清生活的真相后依然熱愛生活”幢炸。
1）當(dāng)我們“看見”原生家庭給自己帶來的影響時泄隔，我們可能就被療愈。
因為很多時候宛徊，我們發(fā)現(xiàn)問題，即是在解決問題逻澳。就像明玉在用媽媽的語氣和言語來“攻擊”爸爸時闸天，她意識到那一刻自己就是媽媽的化身，而當(dāng)意識到是媽媽對自己影響的同時斜做，這個問題就解決了苞氮，她不會那樣對待爸爸了。
我國著名心理學(xué)者李松蔚老師就說過這種觀點(diǎn)瓤逼，他寫過一篇名為《看到原生家庭笼吟，就擺脫了原生家庭》的文章，里面有詳細(xì)闡釋霸旗。
2）當(dāng)我們意識到贷帮，原生家庭對自己的影響是可以擺脫時，我們就是在選擇诱告。
我們時刻都在選擇撵枢，哪怕是不去選擇也是一種選擇。選擇決定著我們自己的生活精居。
后來锄禽，明成選擇重新做人，明哲選擇以自己小家為主靴姿，認(rèn)識到自己沒有能力去管理蘇家的事情沃但，這些都是在選擇擺脫原生家庭的影響。當(dāng)這樣的選擇開啟時佛吓，我們看到了他們新生活的來臨宵晚。
當(dāng)然垂攘，這是電視劇中的故事，在現(xiàn)實中未必就是那么順利坝疼。但是搜贤，如果我們不去選擇，生活就無其他可能钝凶，只有敢于選擇仪芒，愿意承擔(dān)風(fēng)險，才會有新的希望耕陷。
正如阿德勒說的掂名，“生活中的不確定性，正是我們希望的來源”哟沫。
3）當(dāng)我們愿意為自己的人生負(fù)責(zé)時饺蔑，我們就是在掌控自己的人生。
其實嗜诀，更多時候猾警，我們說到原生家庭給自己帶來的影響，即使是負(fù)面的傷害隆敢，那也是在了解自己发皿，認(rèn)識自己，而不是在“討伐”原生家庭給我們帶來的傷害拂蝎，因為那樣做穴墅，沒有意義。倒不如更好地認(rèn)識自己温自，讓自己過上更好的生活玄货。
如果我們一直囿于原生家庭給自己的思維定式，我們就無法擺脫其給我們帶來的負(fù)面影響悼泌。即使那些負(fù)面的傷害不會消失松捉，我們也沒必要因為這些不愉快而影響自己以后的生活。
要知道券躁，萬物皆有裂痕惩坑，那是光可以照進(jìn)來的地方。但問題是也拜，我們需要主動找到那個裂痕處以舒，認(rèn)清那個裂痕，才能見到光慢哈，甚至是讓光照在自己身上蔓钟。
這也是我說的，“哪里是什么原生家庭的錯卵贱，原生家庭不是頭盔俠的‘頭盔’滥沫，誰戴都行”的原因所在侣集。
我們愿意去接受，愿意去改變兰绣。這個“愿意”是很多問題的癥結(jié)世分。
本文完
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