一徒仓、首先，一定要給孩子樹立好規(guī)則意識甥厦，規(guī)則意識是培養(yǎng)孩子自律能力的基石玻靡。
二、其次煞肾，在生活中要引導(dǎo)孩子做計劃，進行時間管理嗓袱。自我管理能力比較強的人籍救，他們的大腦里非常清楚地知道自己要做哪些事情，先做什么事渠抹、后做什么事蝙昙。
三、除此之外梧却，我們家長也要懂得放手奇颠，給孩子一定的自由。讓孩子知道：只要自己不去打破這個規(guī)則放航，在這個范圍內(nèi)烈拒，我就是自由的。
四广鳍、最后要說的荆几，孩子自律的根源其實在于父母，不自律的家長是很難教育出自律的孩子的赊时。
日常練習(xí)：
父母引導(dǎo)孩子把一天當(dāng)中他需要做的事情寫下來吨铸，哪些事情是固定的、每天都要做的祖秒，哪些事情是今天額外要做的事情诞吱，把所有的事情都羅列出來后，按照重要程度進行排序竭缝，哪些事情是最重要的房维，是當(dāng)下一定要完成的，這樣孩子做事情就會懂得輕重緩急歌馍，做到有的放矢握巢。或者我們也可以幫助孩子制定一個時間表松却，遵循時間計劃去做事情暴浦，引導(dǎo)孩子有效管理時間溅话、高效利用時間。
