? ? 其實說起這個話題，我的感覺略微有些沉重恋腕，和很多家長探討關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更多的提到的是關(guān)于陪伴孩子寫作業(yè)的逆瑞。那么家長在看待孩子寫作業(yè)這件事情上荠藤，往往顯得是非常的無助，在孩子寫作業(yè)的過程中获高，各種各樣的行為表現(xiàn)都讓家長覺得特別的頭疼哈肖，比如說磨蹭，粗心大意念秧，拖延淤井，拖來拖去就是不行動，動來動去摊趾，扭來扭去呀币狠，一點兒風(fēng)吹草動都會吸引他的注意力啊，還有虎頭蛇尾严就。剛開始的時候還可以总寻，慢慢的就越來越差。那么我們也看到了很多家長梢为，其實無論是在網(wǎng)絡(luò)上還是在其它的平臺上都在用各自的方式在訴說著關(guān)于陪孩子寫作業(yè)帶給自己的各種各樣的糾結(jié)又痛苦的經(jīng)歷渐行。
比方說，我們在網(wǎng)上經(jīng)持看到有家長在發(fā)朋友圈兒吐槽自己的孩子作業(yè)這個過程祟印，甚至有家長說，親愛的未來親家你好粟害，我女兒有房有保險蕴忆，會游泳，年滿18會配車悲幅，過年隨便去哪家可以不要彩禮套鹅，結(jié)婚嫁妝配好，送車送房汰具，包辦酒席卓鹿，禮金全給孩子，就唯一的要求就是能不能現(xiàn)在就接走留荔。把作業(yè)輔導(dǎo)一下吟孙，誰家的媳婦兒，誰來養(yǎng)？我們很多的家長看到這個朋友圈的時候杰妓，都會背藻治。看到了之后都會忍俊不止巷挥，都會被逗樂桩卵。但是笑過之后呢，又覺得特別的苦澀句各，因為我們也正經(jīng)歷著這樣的事情吸占，往往這種感同身受啊晴叨，讓我們覺得是既好笑又覺得無奈凿宾。還有就是當(dāng)我們網(wǎng)上傳的各種各樣的段子變成了現(xiàn)實以后啊，就更讓我們覺得特別的糾結(jié)兼蕊。
2018年初厚，就發(fā)生了兩起關(guān)于陪孩子寫作業(yè)的家長的這個惡性的受到傷害的這個案子啊，一個是一個父親孙技。在陪孩子寫作業(yè)的時候产禾，用手捶桌子，結(jié)果捶到了手臂骨折牵啦。而還有一位媽媽就更慘了亚情，在陪孩子寫作業(yè)以后，忽然感覺到身體很不舒服哈雏，趕緊就到醫(yī)院去檢查楞件，到了醫(yī)院之后呢，醫(yī)生鑒定說因陪孩子寫作業(yè)導(dǎo)致急性腦梗塞裳瘪，這應(yīng)該是2018年在網(wǎng)絡(luò)上土浸，家長們看到最扎心的兩個例子了。所以提起陪孩子寫作業(yè)彭羹，我們更多的家長呢黄伊，是非常的無奈的，所以今天就讓我們好好的一起來研究一下派殷。到底我們該怎么做还最？怎樣調(diào)整自己才能讓陪孩子寫作業(yè)變得不再那么的讓人糾結(jié)和扎心呢。
其實我看到網(wǎng)上大家發(fā)的這些東西毡惜，包括家長向我傾訴的這些案例的時候拓轻，我都能感覺到這件事情往往勾起了家長的一種怒火。這種怒火是從哪兒來呢虱黄，那我們來看看怒這個字悦即。它是一個女一個又，還有一個心字底兒構(gòu)成的。我們可以把它理解為女就是自己的子女辜梳，自己的孩子粱甫，又呢是多次啊，一次又一次幾次三番作瞄，底下這個心呢茶宵，就是扎心。所以這個字宗挥，我們可以把它理解成乌庶，子女多次讓家長覺得扎心，所以就讓這種憤怒沒有辦法控制了契耿。有一個媽媽瞒大，有一次他來打電話向我咨詢的時候，就明確提到了關(guān)于自己孩子寫作業(yè)的一個令自己困擾已久的問題搪桂。在這個電話中唆涝，她告訴我柄慰，每天幾乎他們都會因為孩子寫作業(yè)而發(fā)生劇烈的爭吵迅耘。
而這種爭吵不僅僅是她和自己女兒之間的爭吵绽诚，最后往往會演變成全家共同的爭吵。最開始的時候内列，她開始督促自己的孩子寫作業(yè)撵术，那督促就開始一會兒，孩子任性開始跟她媽媽對抗话瞧。整個這個過程呢嫩与，味道就變了，變得越來越急躁移稳，孩子呢蕴纳，也變得越來越叛逆，兩個人往往就開始爭吵个粱。而這個女兒的父親古毛，也就是這個向我傾訴的女士她的老公。他卻一直認(rèn)為孩子應(yīng)該放養(yǎng)都许，那在他眼里的放養(yǎng)的就是不要給她太多的限制稻薇。所以，往往他看到自己的妻子在訓(xùn)斥孩子的時候胶征，他就會出來替孩子講話塞椎。而媽媽這時候就會覺得呢，老公不理解自己睛低，你都看到了案狠，孩子現(xiàn)在這么大的問題服傍，每天寫作業(yè)都寫成這樣了。
用他的話說骂铁，你這站著說話吹零，不腰疼。結(jié)果最后就陷入到一家人的混戰(zhàn)當(dāng)中拉庵，變成了一個死循環(huán)灿椅。每個人都說著自己的話，自說自話钞支。最后一場紛爭每天晚上都準(zhǔn)時上演茫蛹。所以提起陪伴孩子寫作業(yè)這件事情呢，她是有巨大的困擾烁挟，而且覺得已經(jīng)沒有辦法去扭轉(zhuǎn)婴洼。也覺得這是眼下擺在自己面前，一個讓她覺得最痛苦的一個事情了信夫。所以他非常迫切的需要我給她一些回應(yīng)窃蹋。那么當(dāng)我聽她向我傾訴完了以后，我明顯感覺到了這個媽媽静稻，當(dāng)時她的情緒狀態(tài)是非常激動的。第一匈辱，她覺得別人不理解自己振湾，孩子不理解自己。我一切都是為了你亡脸，一切都是為了你好押搪，你不好好寫作業(yè)，你成績上不去浅碾，你將來會后悔的大州。另外呢，她還不理解自己的老公垂谢。
她覺得教育孩子應(yīng)該要嚴(yán)厲一點厦画，可是老公卻老是跟她說那一套，讓她覺得呢滥朱。對方一點兒都沒有站在自己的角度上根暑。甚至有時候呢，因為這事兒跟老公爭吵的這種怒氣徙邻，她無處發(fā)泄排嫌，最后又發(fā)回到孩子的身上。當(dāng)我聽她完整地描述完所經(jīng)歷的這些體驗和痛苦的時候缰犁，我馬上就給了三個回應(yīng)淳地。覺得在陪孩子寫作業(yè)的時候異常痛苦的家長朋友們怖糊，咱們來看這三點，分別是：
? ? 第一颇象，在孩子寫作業(yè)的時候你在干什么蓬抄？當(dāng)我問這個媽媽這句話的時候，她說那還用問嗎夯到？當(dāng)然是在旁邊兒盯著孩子呀嚷缭，我現(xiàn)在盯著她，她一個小時就能做完的作業(yè)耍贾，還寫兩三個小時呢阅爽。我要是不盯著，她肯定寫不完荐开。我說付翁，那你這種盯當(dāng)時給孩子的感受是什么樣的，你想過嗎晃听？然后問這個問題的時候百侧，她就沒有講話。她說能扒，可是我沒有辦法呀佣渴，我不盯著她，不催著她初斑，她真的就完成不了辛润，她的狀態(tài)會很差。她絕對沒有辦法高度集中注意力快速的完成见秤，我是出于無奈砂竖，我才盯著她。孩子在寫作業(yè)的時候鹃答，她所做的事情全部的重心全都放在了誰的身上呢乎澄？全都放在了孩子身上，這無異于是一種壓力测摔。沒有任何一個人喜歡在壓力的狀態(tài)下做事置济。
所以我跟這個媽媽講，我說你可以陪伴你的孩子寫作業(yè)避咆，可是你不應(yīng)該變成作業(yè)的主角舟肉，寫作業(yè)的主角應(yīng)該是你的孩子。你可以陪伴她路媚，但你應(yīng)該做一些關(guān)于自己的事情整慎，而不僅僅把所有的焦點全都放在了孩子和她的作業(yè)上裤园。所以我說你的孩子在學(xué)習(xí)的時候剃盾，你最適合做的一件事情也是學(xué)習(xí)痒谴。雖然我們是成年人积蔚，但是孩子寫作業(yè)的時候。我們也可以坐在她的旁邊看一本書漱贱，或者看一下今天自己的工作贪壳，做一下自己要做的文件闰靴。這樣蚂且，孩子的體驗會好很多杏死。因為孩子到了一定的年齡段淑翼，尤其是她的作業(yè)量變得越來越多的時候玄括，她會越來越多的強調(diào)一個詞胃惜，我相信大家一定聽說過這個詞船殉，孩子一定跟你說過這詞叫做公平。
孩子會越來越強調(diào)公平糠惫，他會老跟你說寞钥，我覺得特別不公平。他覺得不公平的點在于哪呢陌选？在于到了寫作業(yè)這個時間，全世界只有他一個人被要求咨油，其他人都沒關(guān)系。大人該做什么做什么役电，甚至有些大人該享受享受該娛樂娛樂赚爵，但是唯獨我必須安安分分的寫作業(yè)法瑟。站在孩子的角度冀膝，他當(dāng)然看不到這是為了自己好霎挟。他只有當(dāng)下的體驗覺得非常的委屈窝剖，非常的不公平，這個世界太不公平了讶隐，為什么我非要寫作業(yè)呢起胰？但如果我們把這個時間規(guī)劃成家人共同的一個學(xué)習(xí)時間籽孙，那就不一樣了，你有你的作業(yè)火俄，我有我的任務(wù)犯建。你要忙于學(xué)業(yè)，我要忙于工作瓜客，所以我只是在這個時間陪伴你一起适瓦，你做你的事兒，我做我的事兒而已玻熙。
? ? 第二，孩子在寫作業(yè)的時候疯攒，你到底在扮演什么樣的角色嗦随？其實我在問道這個媽媽這個問題，這個問題的時候馬上就笑了一下說敬尺，那我知道了枚尼，你的意思是我肯定是當(dāng)了一個監(jiān)工的角色，我說沒錯兒砂吞。好像孩子寫作業(yè)是一件工作署恍，那么咱們就站在她身后啊，雙手插著腰蜻直，你想想你當(dāng)時的那個表情盯质，面目猙獰地站在她旁邊盯著他，要求她高質(zhì)量的完成概而，這就是一個活脫脫的監(jiān)工的角色呼巷。世界上有哪個人會愿意在這樣的一個環(huán)境下去完成一件事兒呢。想想看我們在腦海中第一個浮現(xiàn)這樣的場景是什么樣的一個身份呢赎瑰，往往想到的是一個舊社會地主和佃農(nóng)朵逝，可這個成為了家里面兩個人之間的關(guān)系。
好像這個地主拿著一根鞭子站在長工的后面乡范，你給我快點干，如果你干不好的話啤咽，看我怎么收拾你晋辆。那我們知道孩子在成長的過程中。他的生理能力啊宇整，他的行為能力是不斷的在發(fā)展的瓶佳，當(dāng)他不具備挑戰(zhàn)父母反抗父母的能力的時候。他是沒有辦法鳞青，只能被迫的接受霸饲。然而他心里是非常不情愿的为朋，所以這種不情愿就轉(zhuǎn)化成了一種什么樣的怨氣呢，他就會用一種方式來回應(yīng)厚脉，這種方式叫做非暴力不合作习寸。也就是我扭轉(zhuǎn)不了這個局面，你讓我做我就得做傻工，但是我偏要把這件事情搞砸霞溪。如果你讓我覺得很糟糕，那反過來你也別想好中捆。反正寫作業(yè)這個時間你愿意跟我耗鸯匹，那我就跟你耗到底，這就能解釋為什么很多孩子泄伪。明明短時間能完成的作業(yè)殴蓬，非要拖個一兩個小時。
因為她覺得她自己的體驗不好蟋滴，我不好染厅，你也別想好過，這就是他得真實的心里的聲音脓杉，有好多家長說糟秘，那我是為了他好哇，可是站在孩子這個年齡段球散，有幾個孩子能夠非常公正尿赚，客觀的想到這一點呢。請我們在跟孩子溝通的時候蕉堰，不要站在成人的視角凌净，一定要學(xué)會站在孩子的角度。
? ? 第三屋讶，就是孩子寫作業(yè)的時候兒冰寻，你給他回應(yīng)一個什么樣的態(tài)度？這種態(tài)度呢皿渗，是通過我們的情緒狀態(tài)傳遞出來的斩芭。我看到大部分的家長，在家里邊陪孩子寫作業(yè)的時候乐疆，把自己搞得特別生氣的家長划乖。往往他的孩子全程也是特別生氣的，那是因為情緒是一種會傳遞的東西挤土。你的糟糕琴庵，情緒會直接影響與你正在溝通的這個人。你看，帶孩子寫作業(yè)的時候是一副非常不耐煩迷殿，非常不情愿的這樣的一種感受儿礼，你的孩子也一定也是這樣的。當(dāng)她也體現(xiàn)出來這樣一種感覺的時候庆寺，那反過來就會更加的激怒家長蚊夫，所以這三點回應(yīng)我當(dāng)時給了這個媽媽。
我想讓她直接的看到孩子在寫作業(yè)這件事情上大部分的行為習(xí)慣止邮，應(yīng)該教會孩子對自己的行為負(fù)責(zé)这橙，可是我們現(xiàn)在的這種狀態(tài)是沒有辦法教會孩子對自己負(fù)責(zé)的。那我們大家想想导披，除了這位媽媽屈扎，我們列舉四種錯誤的陪伴孩子寫作業(yè)的方式來大家。剛好來對號入座一下撩匕，看一看平時我們有沒有犯過這樣的錯誤呢鹰晨。這四種方式會導(dǎo)致孩子在寫作業(yè)的時候效率變得特別低，就是因為我們向孩子傳遞的都是一種負(fù)面的感受止毕。
? ? ? 第一種模蜡，叫做主動代勞型。也就是家長太著急了扁凛，看著孩子拖來拖去忍疾，磨磨蹭蹭。就說算了谨朝，你不會卤妒，我直接給你說，孩子剛一遲疑字币，而且題目得思考一下则披，別思考了，我告訴你怎么寫洗出。直接就把答題的步驟告訴了孩子士复，這種情況叫做代勞。甚至呢翩活，我看到很多的家長阱洪，在孩子做一件事情的時候是毫無耐心的，就直接把自己認(rèn)為的答案直接給了孩子菠镇，你就按這個做就好了澄峰。你就按我說的去做就行了，寫作業(yè)本身是一個孩子對今天所學(xué)的知識的一個應(yīng)用過程辟犀。如果說我們一直在代替他做思考，那么孩子漸漸的呢，他就沒有了思考的能力堂竟。甚至我看到很多的家長覺得作業(yè)孩子做的實在太慢了魂毁，一生氣把孩子罵了一頓，然后自己代替他做完了出嘹。這種行為席楚，是對孩子的自主思考能力的一種巨大的扼殺。
? ? 第二種税稼，叫做指手畫腳型烦秩。這就剛才咱們說的那種監(jiān)控類型的家長啊。在陪孩子寫作業(yè)的時候郎仆，全程指使只祠，你看孩子稍微寫歪了一點兒，馬上就說扰肌，你看又寫歪了抛寝，趕緊轉(zhuǎn)過來擦掉。你看這字又寫錯了曙旭，立即改正盗舰。解一題檢查一道，寫一題桂躏，檢查一道钻趋，一邊寫一邊檢查。你想想看如果在我們工作中遇到這樣一位領(lǐng)導(dǎo)剂习，你干什么他都站在你旁邊兒蛮位，你說你煩不煩。你這時候一定有一種很強烈的感覺进倍，就是不想干了土至，想辭職』ィ可是孩子呢陶因，就沒有機會辭職，所以這種病態(tài)的關(guān)系就會變得越來越嚴(yán)重垂蜗，所以他的反應(yīng)一定會讓你越來越覺得不爽楷扬，那這就是一種相愛相殺的過程。
? ? ? 第三種贴见，叫做過度監(jiān)管型烘苹。過度監(jiān)管就是把神經(jīng)繃的很緊，甚至讓孩子在做作業(yè)的時候有一種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢心驚膽戰(zhàn)的感覺啊片部，家長的眼睛特別的銳利镣衡，一刻不停的盯著孩子，從頭兒到尾，那眼神就像兩把刀子一樣廊鸥，就盯著孩子望浩。這種過度監(jiān)管下來的孩子，他會做什么事情顧慮特別多惰说，你看寫作業(yè)本身你讓他很煩了磨德，現(xiàn)在身邊又多了一個這樣的人。他就會覺得吆视，這個事情真的很煩典挑，什么時候能擺脫這樣的事情呢？反過來啦吧，他對學(xué)習(xí)對所有學(xué)習(xí)相關(guān)的事情就會變得更加的抵觸您觉，本身這事兒應(yīng)該是關(guān)于他自己的，那么現(xiàn)在卻變成了家長要求我必須要做到的事兒丰滑。那我們剛才說到的寫作業(yè)的核心的角色就變了顾犹，不再是孩子而變成家長了。
? ? 第四種褒墨，叫做在旁干擾型炫刷。也就是很多家長表面上是陪孩子寫作業(yè)，那實際上呢郁妈，是自己自顧自的浑玛，孩子在那兒寫作業(yè)，自己在那兒該娛樂娛樂噩咪，該聽音樂顾彰，該看電視，玩手機胃碾，連音樂都不關(guān)一下涨享，聲音也不關(guān)。嚴(yán)重地影響孩子寫作業(yè)的心境仆百。你看厕隧，如果一個孩子在安靜的寫作業(yè)，而他的爸爸在一邊兒玩游戲俄周，有時候玩贏了還大叫幾句吁讨。就會嚴(yán)重地干擾打斷孩子的思考。反而會讓孩子覺得更煩峦朗，你們那么瀟灑建丧，偏偏讓我一個人在這兒非常枯燥無聊的干這些事兒波势，那我當(dāng)然覺得非常的不愿意了翎朱。所以上四種都不是正確的陪伴孩子寫作業(yè)的方式橄维。
所以想到這里，我不禁想問各位家長一個問題闭翩，假如你是孩子的這個年齡挣郭，你真的很喜歡寫作業(yè)嗎？如果你很喜歡寫作業(yè)的話疗韵，你愿意在這樣的一個環(huán)境下，在上面那四種家長陪伴的環(huán)境下侄非，去寫作業(yè)嗎蕉汪？我相信也是不會的。有一個媽媽給我打電話分享關(guān)于孩子寫作業(yè)的問題逞怨，重點提到了一件事者疤，這件事我們叫他橡皮綜合癥。也就是說叠赦，她覺得孩子有一點驹马，只要一這樣做，立刻就會激怒她除秀。這一點是什么呢糯累？就是他的孩子慢吞吞的，光寫字兒慢還不算册踩，他老是把橡皮拿在手里弄來弄去泳姐，弄來弄去。然后尤其是在擦掉一個字的時候暂吉，那橡皮擦的那叫一個仔細(xì)呀胖秒，她看著就覺得煩的不得了，他就覺得好像孩子用這種方式在挑戰(zhàn)自己呀慕的。
這位媽媽對我說阎肝，好像覺得每一次孩子被她批評了，或者是被她嚴(yán)格要求了以后肮街，他在拿著橡皮的這個方法呀风题，拿這個橡皮的方式好像就在向她宣戰(zhàn)一樣。我說你的感受沒錯低散，孩子其實就是用這樣的方式俯邓，在對我們宣戰(zhàn)啊，在告訴我們哪里有壓迫熔号，哪里就有反抗稽鞭。雖然我不敢明面兒反抗你，但是我就用這種拖延把你拖垮引镊。所以我們說大部分的孩子朦蕴，在寫作業(yè)的場景下呢篮条，是被逼著去學(xué)習(xí)的。他們從自己老爸老媽那兒接收來的信號兒是被要求被命令被控制吩抓。這樣的一件事情涉茧，在他的潛意識里一定是非常排斥的，所以疹娶。才會鬧出這么多關(guān)于寫作業(yè)的慘劇伴栓。
那我們一起來思考一個問題，到底我們該怎樣做才能更好的去催促或者提醒孩子去寫作業(yè)呢雨饺？我們先看一下這四句話钳垮，是我們常常聽到的家長在催促孩子寫作業(yè)的時候說的話。第一個叫额港，吃完飯了饺窿，別磨蹭了，趕緊去寫作業(yè)移斩。甚至有些家長呢肚医，在吃完飯以后都不允許孩子去碰碗，做一下家務(wù)啊向瓷，簡單的休息一下都不行肠套，立馬給我去寫作業(yè)。第二個叫快點兒风罩，先把課本拿出來糠排，待會我就過來陪你，給孩子制造一種無形的壓力超升，馬上我就來了入宦，你趕緊給我準(zhǔn)備好。第三個作業(yè)認(rèn)真寫啊室琢，你今天要寫不完你就不許睡覺乾闰。這種對孩子的一種恐嚇呢。是在告訴孩子盈滴，你必須要把作業(yè)寫完涯肩，可是到了孩子那兒呢，這一句話巢钓。導(dǎo)致他還沒有開始寫之前病苗，心情就是糟糕的壓抑的。第四個聽我的安排症汹，先寫語文硫朦，在寫英語，最后再寫數(shù)學(xué)背镇。我們常常幫孩子決定了很多的事咬展，當(dāng)決定完了以后泽裳，孩子沒有按照我們的想法，按照我們的標(biāo)準(zhǔn)做到的時候破婆，失望涮总，那就是遲早的事兒了。當(dāng)我們一失望祷舀，孩子自然反過來就會無所適從瀑梗，所以我們之間的關(guān)系就變得越來越對立了。以上的四句話呢裳扯，其實共同的一個行為模式和心理模式是什么呢夺克？是一直在告訴孩子你該怎么做，你該干什么嚎朽。一個人告訴另外一個人，你該干什么柬帕？這就是一種命令指令式的方式哟忍。我們說指令式的語言，往往對方是不愿意接受的陷寝。所以我們更應(yīng)該想一想怎樣把這些話轉(zhuǎn)化成我要干什么锅很，把主體變成孩子。
所以我們舉一個例子凤跑，首先在講這句話的時候爆安，我們的態(tài)度是什么樣的？當(dāng)你在跟孩子談一件關(guān)于學(xué)習(xí)的事情仔引，我認(rèn)為你的態(tài)度應(yīng)該是嚴(yán)肅的扔仓，但是不應(yīng)該帶著個人的情緒和怒氣。應(yīng)該是非常平靜咖耘。而且非常堅定的告訴孩子翘簇，這件事情是不能商量的，因為關(guān)于學(xué)習(xí)的很多規(guī)則儿倒，我們制定在先版保。所以，你要用描述性的語氣夫否，把底下這句話告訴他：寫作業(yè)是你自己的事情彻犁。需要你自己承擔(dān)責(zé)任，如果今天不能按時完成凰慈，時間到了就要停止汞幢。明天你需要自己去面對老師，而且明天的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)任務(wù)都會增加溉瓶。把這句話平靜地跟孩子講完急鳄，告訴他谤民，你目前要做的是什么，而不是我要求你做的是什么疾宏。
所以關(guān)于寫作業(yè)這件事情张足，關(guān)鍵還在于家長該怎么去調(diào)動孩子，讓他明白寫作業(yè)是一件關(guān)于自己的事情坎藐。只要把這一點調(diào)動起來了为牍，其實陪伴孩子寫作業(yè)，我們所起到的僅僅是跟他一起而已岩馍。并不用像我們現(xiàn)在很多家長都要操那么多的心碉咆。每天生氣窩火并不用，只要我們狀態(tài)對了蛀恩，我們調(diào)整正確了疫铜，只需要一個簡單的陪伴，讓孩子感覺到做這事兒的時候双谆，并不孤獨就可以了壳咕。
所以陪孩子寫作業(yè)的正確打開方式，包括以下四條顽馋。這四條分別是第一個谓厘，和孩子一起設(shè)計家庭作業(yè)的日程表。第二個寸谜，創(chuàng)設(shè)家庭學(xué)習(xí)時間以及安靜獨立的環(huán)境竟稳。第三個，確定好寫作業(yè)的順序熊痴。還有最后一個避免負(fù)面的消極暗示他爸，鼓勵孩子獲得的每一個小勝利。
咱們來看第一個，怎樣去跟孩子制作一個家庭作業(yè)的日程表兒呢？希望家長能夠幫助自己孩子的書房里制定一個表格怒医。為什么我們要規(guī)定下每天的寫作業(yè)時間？很多家長說盏混，這個東西也還需要規(guī)定嗎？這種規(guī)定的目的的是讓孩子養(yǎng)成一種掌控自己個人時間的一個習(xí)慣惜论。時間管理是父母在培養(yǎng)孩子很多能力许赃，很多品質(zhì)的方面的一個重要的一個基礎(chǔ)，有時間觀念的孩子才能更好的管理自己的時間馆类。
而時間管理觀念是關(guān)于生活中的每一件細(xì)節(jié)的小事混聊，慢慢的培養(yǎng)出來。比如從五點鐘孩子到了家以后啊乾巧，五點到六點鐘吃晚餐句喜，做家務(wù)预愤，簡單的休息。我不贊成孩子吃完飯以后馬上就去寫作業(yè)咳胃，至少給孩子一個10到20分鐘的休整時間植康。因為我們都知道生理上有一個食困現(xiàn)象，剛吃完飯呢展懈，其實孩子的身體狀態(tài)销睁，生理狀態(tài)并不是那么好。簡單調(diào)整以后存崖，六點鐘開始進入寫作業(yè)的時間冻记。然后每個科目，我們在這里邊給大家建議半個小時的時間来惧，也就是咱們前面講到的兩個沙漏中的時間冗栗，每一個15分鐘。根據(jù)咱們孩子的年齡段和作業(yè)的數(shù)量作業(yè)的量任務(wù)量來靈活地進行調(diào)整供搀。
每半個小時結(jié)束之后贞瞒，我們有十分鐘的一個休息放松的時間。這樣呢趁曼，孩子每一個時間段我就是可把控的。不要直接跟孩子說晚上六點到九點棕洋，這是你寫作業(yè)的時間啊挡闰，晚上六點到八點你寫作業(yè)時間兩個小時，在兩個小時掰盘，你必須把所有科目作業(yè)都寫完摄悯，這是一個非常籠統(tǒng)的概念愧捕。如果我們給孩子下達的指令奢驯，你給他的一個最開始建立時間規(guī)則的時候，而這個指令是不清晰的次绘。那最后你就發(fā)現(xiàn)瘪阁，這個指令無效，無效的原因是孩子沒有一條一條按照預(yù)先做好的規(guī)劃去做事邮偎。所以說管跺，咱們按照這個給大家這個日程表啊，首先把咱們孩子的實際情況禾进，在日程表上進行一個體現(xiàn)豁跑。希望今天晚上聽課的家長能夠做一個跟孩子一起做一個日程表。
還有一個關(guān)鍵的在于泻云，這個日程表不要家長個人去決定艇拍。應(yīng)該有你和孩子一起經(jīng)過討論來制定狐蜕，比如說一科作業(yè)多長時間呢，多長時間你覺得比較合適靶断Α层释？然后每天的作業(yè)按照平均的狀況，大概兩個小時可不可以完成敖慷摺湃累？在這兩個小時內(nèi)，按我們現(xiàn)在的這種建議去劃分是否合適鞍帧治力？按照這樣的方式跟孩子去商量。然后孩子保證了這個時間之后勃黍，他就能確保八點鐘到九點鐘的戶外的運動時間和娛樂時間宵统。所以這兩個時間之間是有連帶的，如果你寫作業(yè)的時間拖長了你的娛樂時間就一定受損了覆获，所以孩子為了維護自己的權(quán)益马澈。他一定會爭取把屬于自己的這個任務(wù)，按照計劃弄息，按部就班地把它做完痊班。
假設(shè)孩子年齡還比較小，前期我建議咱們家長朋友們摹量，按照計劃表每天去按時間督促一下孩子涤伐，漸漸的隨著孩子的年齡增長，隨著年級的升高缨称，有了一定的獨立的能力了凝果。管理自我的能力了，我們就要求孩子自主的把這件事情做完睦尽。要求他自己來定時間器净，自己來定計時器。另外一個当凡，就是家庭作業(yè)的計劃驗收表山害。這個計劃驗收表是跟這個日程表是相對應(yīng)的，也就是在他的書房里應(yīng)該在對應(yīng)的貼上一個家庭作業(yè)計劃驗收表沿量。這個驗收表粗恢，也是驗收給自己的，這里邊包括四個欧瘪，關(guān)于寫作業(yè)的獎懲規(guī)則眷射。第一個是，每科目的作業(yè)的時間，我們剛才講到的兩個沙漏鐘妖碉，一個沙漏鐘15分鐘涌庭。
沙漏鐘的概念呢，就是讓孩子在這個單位時間內(nèi)必須高質(zhì)量集中的完成欧宜。孩子的專注力集中時間是可以達到這個時長的坐榆，所以一開始，如果最初還是剛剛開始使用這個方法冗茸，前期需要我們的鼓勵和堅持席镀。當(dāng)他養(yǎng)成這個習(xí)慣以后，他是可以做到的夏漱，然后要求孩子嚴(yán)格按照這個沙漏鐘來完成作業(yè)豪诲。第二個是獨立的完成，按照計劃全部做完了挂绰，再邀請家長來幫忙檢查和輔導(dǎo)屎篱。也就是說，中間的過程我們是不打斷的葵蒂，也不去打擾他交播。寫完了之后，過來邀請我們践付，我們再幫他一起檢查秦士。等到他年紀(jì)比較高了，他有了獨立的意識了永高，就讓他獨自檢查伍宦，我們就不再幫他檢查了。
第三個就是每天都按照這個計劃來完成作業(yè)乏梁，獲得當(dāng)日相應(yīng)的娛樂時間獎勵，也就是說如果你提早完成了关贵，你的娛樂時間就拉長了遇骑。如果你遲遲完成不了，那你的娛樂時間一定受損揖曾。所有的這些落萎，不是家長每天靠跟孩子吼和發(fā)脾氣，而是嚴(yán)格按照你書房貼的這兩張表炭剪。只要咱們完成了练链，你就能夠捍衛(wèi)屬于你自己的娛樂時間。第四個如果連續(xù)一周或者準(zhǔn)時的完成作業(yè)的打勾兒奴拦，你在孩子這個書房的墻上每一個月媒鼓，對應(yīng)的每一天都有這樣的一個小表格兒。便于孩子對自己的行為進行一個獎懲，進行一個標(biāo)記绿鸣。漸漸地的呢疚沐，他就會養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣，所以如果連續(xù)性的全達標(biāo)了潮模，我們就應(yīng)該有所鼓勵亮蛔。比如說，獎勵周末到外游玩啊擎厢，或者家長陪著一起去買一個心愛的禮物都可以究流。
? ? ? 第二點叫創(chuàng)設(shè)家庭學(xué)習(xí)時間，剛才咱們講到三點回應(yīng)里邊有一條叫做孩子寫作業(yè)的時候动遭，你應(yīng)該干什么芬探？你最應(yīng)該做的是共同跟孩子進入到學(xué)習(xí)時間里。所以在這個時間孩子應(yīng)該在學(xué)習(xí)沽损，大人如果有條件的話應(yīng)該是也在學(xué)習(xí)的灯节。所以有三點分享，第一個就是每天的日程表里邊六點到八點是家庭學(xué)習(xí)時間绵估，不僅僅是孩子學(xué)習(xí)時間炎疆，沒有特殊情況，不做更改国裳。只要在家里邊的人都要在這個時間形入，開展學(xué)習(xí)，做跟工作有關(guān)的事兒缝左。我相信亿遂，只要是愿意陪伴孩子的家長，是能做到的渺杉，第二個家庭學(xué)習(xí)時間蛇数，所有成員互相不打擾，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事兒啊是越，創(chuàng)造一個安靜祥和的這樣一個環(huán)境和氛圍耳舅。
第三個除非一方邀請對方，才能提供幫助和支持倚评。這也就是咱們說的浦徊，你在陪孩子寫作業(yè)的時候，不要老是站在旁邊兒天梧，就跟一個監(jiān)工一樣盔性，你做你自己的事情。然后孩子需要你協(xié)助的時候呢岗，我們再過來幫助他冕香，我們再來幫他去輔導(dǎo)啊蛹尝，或者是幫他檢查作業(yè)。這樣的話暂筝，不會讓孩子感覺到一種非常緊張非常壓抑的一種感覺箩言。而且我們在做屬于自己的事情，也不至于因為陪孩子寫作業(yè)焕襟，耽誤我們太多的精力陨收。這樣的話，每天堅持下來這個家庭學(xué)習(xí)時間的制度鸵赖。就形成了务漩，如果能夠良好的堅持下去，堅持半年到一年的時間它褪，這個家庭孩子在寫作業(yè)的時候他的那種抵觸心理一定會明顯得到改善饵骨。
? ? 第三點叫確定好作業(yè)的順序，以及時間管控茫打。尤其是年齡比較小的孩子居触，實際上他對時間的管控意識是非常弱的，為什么我們一直在推薦大家使用工具老赤，包括番茄鐘還有沙漏轮洋。為什么用這些東西，因為孩子在一定的年齡段兒抬旺，他是不具備對時間的掌控感弊予，他不知道時間的快慢。舉個例子开财，一個小孩子他特別開心的時候汉柒，他覺得時間過得特別快。一上午可能在他眼里就是十分鐘责鳍。當(dāng)他非常難熬的去等一件事情的時候碾褂，比如說你說十分鐘以后我?guī)闳コ校蜁恢睌?shù)历葛，他就感覺這十分鐘特別的漫長正塌，所以孩子他本身在這個階段，他是沒有客觀的時間管控的能力的啃洋，我們要幫助他。
那說起這個作業(yè)的順序呢屎鳍，我們一定要記得很多家長有一個誤區(qū)宏娄，就是孩子寫作業(yè)的時候，我在不同的時間都問過家長這個問題逮壁。我說你們覺得是應(yīng)該先做容易點兒的作業(yè)呢孵坚，還是應(yīng)該先做難一點兒作業(yè)呢？好多家長會說，先做容易的卖宠，這樣容易產(chǎn)生自信巍杈。其實不是這樣的，真正科學(xué)的方式扛伍，是先陪孩子做難度比較大的作業(yè)筷畦，也就是孩子在她的精神狀態(tài)，他的各方面的精力質(zhì)量都是特別好的時候刺洒，先做難度挑戰(zhàn)最大的作業(yè)鳖宾。然后依次往下降低作業(yè)的難度，我們可以在作業(yè)日程表中標(biāo)記逆航，最開始是紅顏色鼎文，就像導(dǎo)航一樣，紅顏色是最難因俐，難度稍低的黃顏色拇惋，藍(lán)顏色，綠顏色抹剩。越往后做撑帖，孩子才會越來越自信。否則的話吧兔，就會出現(xiàn)咱們前面講到的虎頭蛇尾磷仰。上來做的都容易了，越往后越難境蔼，孩子的畏難情緒越來越重灶平，陪到最后呢，家長也沒有耐心了箍土，所以我們應(yīng)該把高質(zhì)量的陪伴放在最開始逢享。
? ? 第四點建議呢，叫做避免負(fù)面暗示吴藻，鼓勵小勝利瞒爬。負(fù)面暗示指的就是我們太容易去看孩子的缺點。陪孩子寫作業(yè)這件事情呢沟堡，為什么那么容易觸發(fā)家長的憤怒安嗟？剛才咱們講到的就是因為孩子的種種行為仿佛都在向我們宣戰(zhàn)航罗。那我不應(yīng)戰(zhàn)怎么辦禀横？沒有辦法呀，所以說我只能用暴力去鎮(zhèn)壓他粥血，最后才能得以平息柏锄。其實反過來想一想酿箭，越是負(fù)面的去向孩子傳遞去強調(diào)一件事情。得到的效果不也是相反的嗎趾娃？有個心理學(xué)著名的定律叫做墨菲定律缭嫡，你越不希望發(fā)生的事情往往越會發(fā)生。所以我們要學(xué)會反過來抬闷，從正面去鼓勵孩子妇蛀，怎么去鼓勵尤其是年齡段比較小的孩子，有一種方法非常好用饶氏。
這種方法叫做給孩子能夠看得見表彰小勝利的機會讥耗，比如說咱們創(chuàng)設(shè)一個叫做成就箱，做一個精美的小箱子疹启。然后孩子每做的一件關(guān)于學(xué)習(xí)的非常棒的事情古程，都寫一個紙條，由爸爸媽媽和孩子一起寫好喊崖，或者由孩子自己來寫挣磨，有爸爸媽媽來看，然后疊起來放到這個成就箱里荤懂。那么在孩子剛剛開始對學(xué)習(xí)產(chǎn)生概念的這個過程中茁裙，這種小勝利對他的自信心的培養(yǎng)是非常有幫助的。每天的小勝利的積累也會幫助孩子漸漸地形成不怕困難节仿，不懼怕困難的這樣的好的品質(zhì)和習(xí)慣晤锥。那么以上這四點是關(guān)于家長我們自己要做的調(diào)整。
? ? 接下來分享一個靜心寫作業(yè)的十步流程廊宪，可能很多的孩子這個時候也是陪著家長一起的矾瘾。所以各位同學(xué)們，到這里呢箭启，你就變成主角了壕翩，希望各位同學(xué)仔細(xì)聽靜心寫作業(yè)的十步流程，這是跟咱們自己有關(guān)的這十步流程傅寡。
第一步先做準(zhǔn)備放妈。在確定好要做作業(yè)之前，要做兩個準(zhǔn)備荐操，第一個就是生理準(zhǔn)備芜抒，做作業(yè)之前把自己手頭的事情全部都處理好，吃完食物確保在這之前你想吃什么零食托启，水果全都吃完宅倒，上好廁所，整理好自己的身體狀態(tài)驾中，第二個就是物理準(zhǔn)備唉堪。晚上要做什么作業(yè)就提前把要用到的工具有字典，筆記本兒肩民，尺子這些都提前自己準(zhǔn)備好唠亚，不用爸爸媽媽操心。
第二步叫做靜下心來持痰。怎么樣靜下心來呢灶搜，首先我們要給孩子創(chuàng)造一個安靜無打擾的房間。孩子寫作業(yè)工窍，我們建議一定要給孩子布置一個書房割卖，不要讓他在客廳寫作業(yè)，也不要在餐廳寫作業(yè)患雏，不要在非常嘈雜的條件下寫作業(yè)鹏溯。這樣，孩子分神是必然淹仑。創(chuàng)造一個安靜無打擾的房間丙挽。孩子自己來到房間里以后，開始寫作業(yè)之前深呼吸幾次匀借，讓自己靜下心來提醒自己⊙詹現(xiàn)在要開始學(xué)習(xí)了。
第三步叫做回憶吓肋，指的就是因為大部分的家庭作業(yè)都是跟今天老師當(dāng)堂講授的內(nèi)容有關(guān)的凳怨。所以我們需要拿出自己的課堂筆記。查看一遍筆記是鬼，回憶一下今天老師講的重點肤舞。把今天講的要點謄抄在一張紙上，把這張紙擺在桌子的左上角屑咳，做好寫作業(yè)的準(zhǔn)備萨赁。
第四步叫做預(yù)估時間。咱們在日程表里邊已經(jīng)給了大家一個可參照的時間劃分兆龙。那么每個科目每天留的作業(yè)布置的作業(yè)量可能是不一樣的杖爽，所以在做之前，孩子可以自己來預(yù)估完成的時間紫皇。在剛才咱們講到的驗收表里邊兒也可以把自己預(yù)估的時間和最后實際的時間寫進去慰安，定好定定時器。
第五步叫做記錄聪铺，開始時間在咱們的作業(yè)計劃表里化焕。孩子們，咱們要自己寫下每個科目作業(yè)開始的時間铃剔，為什么呢撒桨，因為最后我們要把完成的時間和自己預(yù)估的時間做一個比對查刻。這是幫助我們提高效率非常有效的一個方法，所以每天寫作業(yè)之前都養(yǎng)成這樣一個習(xí)慣凤类。
第六步正式開始寫作業(yè)的全部過程要遵循三不的原則穗泵。這三不分別是不翻書，不打擾谜疤，不間斷佃延。不翻書指的是剛才我們在做準(zhǔn)備工作的時候，回憶那一步夷磕，已經(jīng)讓你看了今天的筆記履肃，然后已經(jīng)把今天的要點謄抄下來了，目的就是在寫作業(yè)的過程中不再邊寫邊翻書坐桩，邊在書上去查找尺棋。那么這個是要提前做好的。第二個就是做家長的绵跷，我們不去打擾其他人陡鹃，家庭里其他成員都不去打擾，只要進入書房開始寫作業(yè)抖坪。不受任何人的打擾萍鲸，第三個就是不要間段，既然咱們確定下來這個時間了擦俐。在規(guī)定好的一個時間內(nèi)啊脊阴，完成作業(yè)的周期內(nèi)堅決不被打擾，這是咱們同學(xué)們自己要做到的蚯瞧。
第七步叫做紀(jì)錄結(jié)束的時間嘿期。標(biāo)記自己是否按照規(guī)劃的時間完成了作業(yè)，如果是埋合，就在驗收表里打上勾兒备徐。這一步特別重要，其實某種意義上甚颂，這是對自己心理上的一種嘉許和鼓勵蜜猾，我按照我的預(yù)估時間完成了作業(yè)，我沒有浪費時間振诬，我高效的完成了這個工作蹭睡，所以呢，打上一個勾兒赶么。讓自己每天的書房里肩豁，都能看到明確的這樣的標(biāo)記啊，幫助自己每天進步一點點。
第八步就是統(tǒng)計一下實際的時間清钥。當(dāng)我們每天按照這樣的方式把它統(tǒng)計下來的時候琼锋。就有了一個好的關(guān)于時間管控，時間管理的習(xí)慣祟昭，預(yù)估的時間呢斩例，也會變得越來越準(zhǔn)確。這種準(zhǔn)確帶來的結(jié)果从橘，就是使我們對時間的掌控感會變得越來越強。而我們做事的效率就會提高础钠。尤其是到了初中段和高中段的孩子恰力，這些事情不應(yīng)該再有家長來協(xié)助完成了，這就是我們個人的任務(wù)旗吁。
第九步檢查作業(yè)踩萎。年齡小的孩子這個階段，家長可以陪同一起檢查作業(yè)很钓，逐漸地培養(yǎng)起了孩子自己檢查作業(yè)的習(xí)慣了香府，以后我們就家長就不需要再去每天幫孩子檢查作業(yè)了，除非孩子有困難向我們求助码倦，我們再去幫助他企孩，再去支持他。
第十步袁稽，針對初高中以上年齡段的孩子勿璃，應(yīng)該有屬于自己的錯題本。這個錯題本特別重要推汽。很多北大的孩子补疑，清華的孩子，幾乎無一例外歹撒，所有的這些孩子莲组，他們各科目都會有一個屬于自己的錯題本。也就是自己在學(xué)習(xí)結(jié)束之后暖夭，檢查作業(yè)的時候發(fā)現(xiàn)的易錯題一定要把它整理到專門的錯題本上加深記憶锹杈，定期做易錯題的強化練習(xí)。
? ? 這十步叫做靜心寫作業(yè)的十步流程迈着。我相信孩子都能夠通過自己的努力嬉橙，把這件事情做好，因為寫作業(yè)寥假，說到底還是一個關(guān)于我們孩子自己的事情市框。這件事情跟家長的關(guān)系不大。主要還是屬于我們自己的糕韧，為我們未來的學(xué)業(yè)打好基礎(chǔ)的一件事情枫振。當(dāng)我們自己把這個習(xí)慣養(yǎng)成了以后喻圃，在學(xué)習(xí)上的就會進步的更快。所以粪滤，相信大家能夠做到自我管理斧拍，用這個靜心寫作業(yè)的十步，在我們的每天寫作業(yè)的時候杖小，養(yǎng)成一個好的時間管理概念肆汹。
說到底，寫作業(yè)是一個關(guān)于孩子自己的一個事情予权，我們做家長的需要昂勉，讓孩子知道自我管理的重要性。所以我們就不要代替孩子去承擔(dān)責(zé)任扫腺。其實家庭教育講的全部概念和內(nèi)容都在告訴大家這一點岗照，我們作為父母要做的是什么。并不是為孩子時時刻刻去創(chuàng)設(shè)什么樣的成長環(huán)境笆环，我們也沒有那個能力攒至，總有一天孩子會獨立的。我們要做的是讓孩子在遇到的每一個人生階段都能做對自己負(fù)責(zé)任的事情躁劣。所以這個能力一旦培養(yǎng)起來了迫吐，我們在陪伴孩子寫作業(yè)的時候就不會顯得那么痛苦了。從現(xiàn)在開始账忘，無論是家長還是孩子渠抹，我們都應(yīng)該去調(diào)整自己的心態(tài)，讓我們在學(xué)習(xí)闪萄，在寫作業(yè)這件事情上梧却，不再像以前那樣顯得那么糾結(jié)，不再像以前那樣互相傷害败去。
? ? 真正有方法的教養(yǎng)放航，既不是放任不管，也不是用自己的權(quán)威去壓迫孩子圆裕，陪伴孩子寫作業(yè)广鳍，我們需要的是耐心。同時也需要科學(xué)的方法吓妆。只有耐心也是不夠的赊时，最重要的是培養(yǎng)孩子的自主性。我希望通過今天的分享每一個家長都知道了如何正確的陪伴孩子寫作業(yè)行拢，希望咱們以后陪伴孩子寫作業(yè)的時候全部都是溫暖祖秒，而不是遺憾。像我們剛開始說到的那個字怒來自于哪里呢？子女多次因為不好的行為讓父母扎心竭缝。反過來想一想房维。如果這件事情是一件關(guān)于孩子自己的事情，我們還會這樣嗎抬纸？所以今天這次分享咙俩，我認(rèn)為更多的是應(yīng)該站在如何去培養(yǎng)起孩子自主寫作業(yè)，自發(fā)寫作業(yè)湿故，有效管理自己時間的角度去看待這個問題阿趁。所以希望咱們家長朋友，能夠調(diào)整自己的行為坛猪，更好的去陪伴孩子一起快樂的健康成長脖阵。
