本書(shū)簡(jiǎn)介：
書(shū)名：《刻意練習(xí)》 如何從新手到大師
適合人群：非兒童讀物碾牌，適合渴望成功，有心想成為大師級(jí)人物的熱血青年关划，包括部分老年人
1
尼科羅.帕格尼尼是一個(gè)偉大的小提琴家小染。
有一次演出翘瓮，當(dāng)臺(tái)下數(shù)百名聽(tīng)眾正如癡如醉的沉浸在音樂(lè)之中時(shí)贮折，突然小提琴的琴弦斷了一根。
觀眾怔住了资盅，心想调榄，這下糟了。讓人沒(méi)想到的是呵扛，帕格尼尼并沒(méi)有停下來(lái)每庆，琴聲依然優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想的是今穿，琴弦又?jǐn)嗔艘桓土椋欢嗑茫俅伟l(fā)生琴弦崩斷蓝晒，最后四根琴只剩了一根腮出。
大師就是大師，帕格尼尼最后用一根琴弦演奏完了整個(gè)曲子芝薇。
2
看看這里胚嘲，我們不得不驚嘆！
帕格尼尼一定是像莫扎特那樣的天才洛二。
真的是這樣嗎馋劈？
故事里的故事：在還沒(méi)有進(jìn)行這場(chǎng)演出前攻锰，帕格尼尼曾為了討好自己的女友，將小提琴的弦故意取掉了兩根妓雾，然后創(chuàng)作了一道《愛(ài)的場(chǎng)面》的曲子娶吞。不想他女友說(shuō)：你能不能在一根弦上進(jìn)行演奏呢？帕帕尼尼練了好久械姻，才掌握了僅用一根弦進(jìn)行彈奏的技巧寝志。
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1908年奧運(yùn)會(huì)馬拉松冠軍的最好成績(jī)是2小時(shí)55分18秒，但現(xiàn)在馬拉松的世界紀(jì)錄已刷新至2小時(shí)2分57秒策添；同樣材部，在1908年跳水運(yùn)動(dòng)員空翻兩周半被看做是很危險(xiǎn)的動(dòng)作，而今天空翻兩周半已成為跳水項(xiàng)目入門級(jí)動(dòng)作唯竹。
1973年乐导，一名加拿大人大衛(wèi)背誦圓周率創(chuàng)下了前無(wú)古人的紀(jì)錄：511位，一般人也就能記住六七位浸颓，5年后物臂，一名美國(guó)大衛(wèi)背誦至1萬(wàn)位，但2015年产上，印度的拉吉維爾背誦至7萬(wàn)位棵磷，不過(guò)，一本日本人卻令人不可思議的背至10萬(wàn)位晋涣，這是42年前的近200倍仪媒。
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他們能夠成功，不斷刷新世界記錄的唯之一秘籍：
刻意練習(xí)谢鹊。
大量有目的有方法的持續(xù)練習(xí)算吩，但絕不是無(wú)效的重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作。
人類社會(huì)發(fā)展到今天佃扼，各行各業(yè)都有一套專業(yè)的訓(xùn)練方法偎巢，完全可以讓一個(gè)一無(wú)所知的人，通過(guò)刻意練習(xí)在有限的時(shí)間內(nèi)達(dá)到大師級(jí)水平兼耀。
作家压昼，歌唱家、演講家瘤运、體操冠軍窍霞、演湊家、醫(yī)生尽超、廚師官撼、武術(shù)師.。似谁。傲绣。統(tǒng)統(tǒng)如此掠哥！
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如何進(jìn)行刻意練習(xí)呢？
建立三F原則：（Focus專注秃诵、Feedback反饋续搀、Fix it 修正）
專注
將目標(biāo)分解成一些小目標(biāo)，另一種說(shuō)法是將技能分解成一些組成部分菠净，然后反復(fù)進(jìn)行練習(xí)禁舷，比如跑馬拉松，你可以將目標(biāo)先設(shè)在5公里毅往，5公里能夠輕松跑完后牵咙，再進(jìn)行10公里練習(xí)，以此類推攀唯。
反饋
在練習(xí)的過(guò)程中有效的進(jìn)行思考分析洁桌，確定你的不足之處，練習(xí)不能停留在舒適區(qū)侯嘀，不能報(bào)有游戲的心態(tài)去練習(xí)另凌。
修正
發(fā)現(xiàn)不足后，想盡一切辦法去解決它們戒幔，始終運(yùn)用那些成功人用過(guò)的最正確的方式進(jìn)行有效練習(xí)吠谢。
專家建議：如果你真的想成功，去為自己找一名好的導(dǎo)師吧诗茎！
