1.目標(biāo)與成功的關(guān)系：普通人對(duì)成功的定義無(wú)外乎房子闪朱、車子、身份地位钻洒，但是保羅麥爾對(duì)成功的定義是：成功是逐步實(shí)個(gè)人有價(jià)值的奋姿，預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)∷乇辏可見(jiàn)称诗，沒(méi)有目標(biāo)，就沒(méi)有成功糯钙。
2.目標(biāo)的分類：可以從時(shí)間和領(lǐng)域?qū)δ繕?biāo)進(jìn)行設(shè)定粪狼。時(shí)間維度包括：長(zhǎng)期目標(biāo)，中期目標(biāo)和短期目標(biāo)任岸，年度目標(biāo)再榄，季度目標(biāo)和日目標(biāo)等。
領(lǐng)域維度包括：工作目標(biāo)享潜，生活目標(biāo)困鸥，學(xué)習(xí)目標(biāo)，財(cái)務(wù)目標(biāo)等剑按。
3.如何設(shè)定目標(biāo)：目標(biāo)來(lái)源于我們的夢(mèng)想清單疾就，來(lái)源于人生八大領(lǐng)域。
給我的八大領(lǐng)域打分為：職業(yè)5分艺蝴，學(xué)習(xí)5分猬腰，財(cái)務(wù)4分，健康4分猜敢，休閑4分姑荷，家庭4分盒延，人脈4分，心靈4分鼠冕。我的每一項(xiàng)雖然分?jǐn)?shù)都不高添寺，但是還比較平衡。
我的目標(biāo)是2023年每一項(xiàng)都能達(dá)到5分懈费。
人生的八大領(lǐng)域要講究“動(dòng)態(tài)平衡”计露，因?yàn)椴煌娜松A段，側(cè)重會(huì)有所不同憎乙。
例如今年側(cè)重點(diǎn)三項(xiàng)領(lǐng)域?yàn)椋航】灯惫蓿瑢W(xué)習(xí)，家庭寨闹。
4.如何設(shè)定每日目標(biāo)：有一句話說(shuō)：“你怎么過(guò)一天胶坠，你就怎么過(guò)一生”，因此我們要過(guò)好自己的每一天繁堡。
過(guò)好每一天沈善，從設(shè)定每一天的目標(biāo)開(kāi)始。
日目標(biāo)設(shè)定：自己設(shè)定每天最重要的三件事椭蹄，從重要性和緊迫性兩個(gè)維度來(lái)確定闻牡，可以使用學(xué)院分享的日程表，將目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)绳矩，因?yàn)閷?xiě)下來(lái)更容易實(shí)現(xiàn)罩润。
每天記錄分析：對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成以及未達(dá)成都要去反思總結(jié)∫砉荩總結(jié)自己達(dá)成的原因割以，收獲，未達(dá)成的原因应媚，以及下一步行動(dòng)清單严沥。
開(kāi)啟高能量打卡：給自己設(shè)定成功頻率，開(kāi)啟高能量姿勢(shì)打卡中姜，以及寫(xiě)出愛(ài)的宣言消玄。
5.明媚學(xué)姐的分享啟發(fā)，明媚學(xué)姐能同時(shí)平衡好家庭丢胚，本職工作翩瓜，副業(yè)以及學(xué)習(xí)。她是如何做到的能：
一是提高效率携龟，她10分鐘能閱讀10-16頁(yè)書(shū)籍兔跌，一個(gè)小時(shí)左右就能寫(xiě)完一篇讀書(shū)稿，二十分鐘就能構(gòu)思出分享大框峡蟋，所以她的效率很高浮定。
而她是如何做到高效率呢相满？我認(rèn)為一個(gè)是她做每一件事的專注力很高，全情投入桦卒；另一個(gè)是因?yàn)槟芰?qiáng)，做多了自然熟能生巧匿又。
二是雕琢你的每一個(gè)小時(shí)方灾。學(xué)姐提到一個(gè)很重要的概念叫“時(shí)間顆粒度”，就是精打細(xì)算你的一個(gè)小段時(shí)間碌更，在最短時(shí)間裕偿，做最多的事情。
三是深耕痛单。在某一個(gè)領(lǐng)域持續(xù)努力嘿棘，而不是在不同領(lǐng)域跳來(lái)跳去。
四是聽(tīng)話照做旭绒。對(duì)于弘丹老師提出的思考題鸟妙，提出的做法都去實(shí)踐，做到知行合一挥吵，才能真正有所收獲重父。
今天收獲很多有關(guān)目標(biāo)的知識(shí)，現(xiàn)在要做的就是好好實(shí)踐忽匈，真正提高自己的目標(biāo)管理能力房午。
