一、今日覺(jué)察：
1畜挨、低欲望筒繁，漸漸向中欲望靠近，今天我想到了下面這句話：
此生我要做有價(jià)值和有意義的事巴元，并且通過(guò)做這些事賺錢毡咏。
另外，哪怕我身邊的人不認(rèn)同我逮刨，我也要這樣做呕缭，因?yàn)橹挥羞@樣，我覺(jué)得我才是我，我才活的是人的樣子臊旭。
2落恼、表現(xiàn)自己，表現(xiàn)自己的價(jià)值
最近這些年有些困住了离熏，困在了不敢“表現(xiàn)自己”佳谦，大概是高中的時(shí)候有一次被人評(píng)價(jià)說(shuō)太愛(ài)變現(xiàn)了，后來(lái)就收起了很多東西滋戳，然后選擇做一個(gè)默默無(wú)聞的人钻蔑。
而收起的那些東西久了之后，就不知道怎么展現(xiàn)了奸鸯，不懂得表現(xiàn)自己了困在了以下這些問(wèn)題：
1）要不要表現(xiàn)自己呢咪笑，別人會(huì)怎么想？
2）什么時(shí)候表現(xiàn)自己呢娄涩，別搶了別人的風(fēng)頭窗怒。
3）表現(xiàn)的不夠好怎么辦，要不就算了蓄拣，不表現(xiàn)了吧扬虚。
于是，我越來(lái)越變得畏手畏腳球恤，唯唯諾諾辜昵，甚至有時(shí)候都找不到自己。
周圍人不理解我為什么會(huì)去參加內(nèi)觀禪修咽斧，為什么老愛(ài)關(guān)注個(gè)人探索和成長(zhǎng)方面的內(nèi)容堪置，好多也是跟精神相關(guān)的。
我思考了一下张惹，是因?yàn)槲摇姓邚埿枰察o舀锨，特別是我心不安靜的時(shí)候，特別浮躁的時(shí)候宛逗，我感覺(jué)我就要死掉了坎匿，就要窒息了，感覺(jué)找不到活著的價(jià)值和意義了拧额，我必須去讓自己安靜下來(lái)碑诉，否則我任何嚴(yán)重的事情都有可能做出來(lái)彪腔，自殺也不是沒(méi)有想過(guò)侥锦。
但其實(shí)，人活著應(yīng)該是越活越敞開(kāi)的德挣，不能越活越萎縮恭垦，那生命早早就枯萎了，活著跟沒(méi)活著有什么區(qū)別呢？番挺？
我也通過(guò)思考開(kāi)始漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)檫氲郏乙苍试S自己表現(xiàn)，比如：表現(xiàn)我可以提供的價(jià)值玄柏。
我內(nèi)心也隱隱約約覺(jué)得襟衰，我可以是敞開(kāi)表現(xiàn)自己的，我都好久沒(méi)試過(guò)了粪摘，我都沒(méi)有百分之百地投入活過(guò)我的人生瀑晒，現(xiàn)在的也人生狀態(tài)不是我想要的，我意識(shí)到了我就要調(diào)整徘意，我也正在調(diào)整苔悦。
3、人為什么會(huì)有偏見(jiàn)呢椎咧，就是因?yàn)閷?duì)自己玖详、對(duì)外界有嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)不足。世界是遼闊的勤讽，人生是遼闊的蟋座，記得去擁抱這樣的遼闊，而不是困在那些討厭地技、憎恨和逃避中蜈七。
別忘了，你討厭莫矗、憎恨和逃避的人事物也是你生命中的一部分飒硅，你早晚要面對(duì)和接納它們。
對(duì)作谚，
面對(duì)三娩、接納。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字妹懒，你也可以去踐行一下雀监。
4、如果你覺(jué)得別人扎你心了眨唬，記得回歸內(nèi)在会前，想想為什么是這樣，一定是跟自己有關(guān)的匾竿。
是自己允許別人來(lái)扎我們心的瓦宜。
是我們確實(shí)如別人所言，只是我們不愿意接受岭妖，所以覺(jué)得扎心临庇，而這恰恰證明別人說(shuō)的是對(duì)的反璃，我們需要做的就是接受它。
5假夺、發(fā)現(xiàn)自己抱有期待淮蜈，當(dāng)升起抱有期待的念頭的時(shí)候，我知道其實(shí)失望也如影隨形已卷，因?yàn)橛衅诖蜁?huì)有兩種可能會(huì)發(fā)生：
1）期待得到滿足梧田，開(kāi)心
2）期待沒(méi)有得到滿足，失望
當(dāng)我抱有期待侧蘸，并準(zhǔn)備好最差的結(jié)果的時(shí)候柿扣，我的心也變得平和，不期待也不失望闺魏。
6未状、想到了蔡依林的那首歌《愈慢愈美麗》，進(jìn)而聯(lián)想到如果是形容男士析桥，那就是：
愈慢愈帥氣司草。
越是急的時(shí)候，越不能著急泡仗。
細(xì)思真的好有道理埋虹，寫(xiě)給那些容易著急的人們。
二娩怎、今日提前&熱愛(ài)踐行
1搔课、提前預(yù)約了新冠疫苗的接種
2、錄制了好多條音頻截亦，進(jìn)度終于趕不上來(lái)了爬泥。
3、拆了南京市文學(xué)之都促進(jìn)會(huì)的盲盒崩瓤，這是2021年收到的第一個(gè)盲盒袍啡，里面有獲獎(jiǎng)證書(shū)和一些文創(chuàng)產(chǎn)品，意外發(fā)現(xiàn)了有u盤(pán)却桶，突然一下子好開(kāi)心境输，明天拍照記錄一下。
2021年上半年颖系，就在今晚拆盲盒開(kāi)心中結(jié)束了嗅剖。
下半年還是有很多期待和驚喜還在路上，因?yàn)榍奥肺粗叶螅杂X(jué)得緊張又覺(jué)得刺激信粮。
下半年，繼續(xù)保持：
提前偷拔、覺(jué)察蒋院、感恩、欣賞莲绰！
