? ? ? ?治療內(nèi)分泌失調(diào)有半年多了鹰祸，這半年來蛙婴，基本上每個周六都堅持去做針灸尔破。木有辦法，例假太不調(diào)了餐济，年初那會都快3個月不來了胆剧。機緣巧合了解到針灸療法，就去試了試篙悯，這半年來铃绒，雖然還是不調(diào)，但起碼移宅，兩個月能來一次漏峰，也算是正常許多了届榄。 有時候會配合放血跟拔罐，說真的靖苇，放血拔罐太痛了。
? ? ? ? 大概率是因為內(nèi)分泌失調(diào)加壓力大悼枢，我的痘齡已經(jīng)10多年了脾拆，反反復(fù)復(fù)，從未消停绰上，就算在針灸治療期間渠驼，好像也沒啥改善。最近換了個工作百揭，感覺好像換工作后谋梭，這痘痘長得愈發(fā)囂張了瓮床，我感覺产镐，估計是壓力太大了，但壓力這東西丑掺，咱也控制不了述雾，苦惱死人了。?
? ? ? ?今天針灸的時候唆缴，我跟大夫說黍翎，“我感覺我控制不了我的痘痘了”，大夫說“我感覺控制得了”趟紊，“伸舌頭我看看”，“我感覺你這個生冷寒涼的食物最好還是別吃了”戴差，我點點頭唧躲，連聲嗯到》谷耄“我現(xiàn)在連吃個蘋果都要用開水泡一泡啦","就算你用微波爐加了熱也沒用肛真，這個性質(zhì)是不會改變的”。
? ? ? ? 迷茫了乾忱，我隱隱記得历极，之前百度的時候查到，蘋果是比較中性的水果蹄葱，我想著锄列，用開水泡一泡熱了，吃了應(yīng)該不礙事竣况。但我也沒忘記筒严，最開始掛號針灸的時候，醫(yī)生就說過嘀掸，生冷寒涼的都不要吃，我還特意多追問了幾句睬塌，結(jié)果就是“水果不讓吃”揩晴，“牛奶不讓喝”。
? ? ? ?下午剛好有空诅愚，打開百度，又搜起了我曾經(jīng)查過非常多次的問題违孝，“一直長痘痘怎么辦”泳赋，答案無外乎就是“不要吃高GI的食物，不要吃油膩煎炸的校坑，不要吃，此處等等等等”耍目。再搜一下GI的食物有哪些徐绑，好家伙，連主食都不放過毅访，什么米飯俺抽，面食敞映，番薯馬鈴薯，不能再看了捷犹，換個話題冕末；醫(yī)生說不要吃生冷寒涼，到底哪些是生冷寒涼枪孩，哎呀，苦瓜拒担、西瓜攻询，綠豆啥的我能接受，咋油菜低零、蓮藕拯杠、竹筍、茭白阴挣、菠菜畔咧、西紅柿啥的也都是寒性的，對了梅桩，聽說甜食啥的也都不能吃，好了宿百，game over了洪添，查到這兒，我感覺好像已經(jīng)啥都不能吃了干奢。太難了，我太難了薄啥。
? ? ? ? 痘痘呀逛尚，怎么才能把你送走呀！
