今天給大家介紹一本關(guān)于成長(zhǎng)的書(shū)览濒，這本書(shū)叫做《終身成長(zhǎng)》呆盖，它的英文名叫做MINDSET，就是思維模式的意思贷笛。作者是哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)教授应又，他把所有我們成功與否，我們的行為習(xí)慣乏苦，我們與他人的關(guān)系等等最重要的要素都?xì)w結(jié)為我們的兩種思維習(xí)慣模式株扛。第一種叫做固定型思維，另外一種叫做成長(zhǎng)型思維汇荐。非常具有說(shuō)服力洞就，接下來(lái)詳細(xì)分解一下。
一掀淘，什么是固定型思維呢旬蟋？
固定型思維最本質(zhì)的含義就是他相信自己的才能是不變的。不要小看這么一句假設(shè)革娄，當(dāng)我們每個(gè)人相信我們自身的才能是不變的時(shí)候倾贰，它會(huì)引發(fā)一系列的連鎖反應(yīng)。比如說(shuō)固定型思維的人稠腊，他急于證明自己躁染，他做任何事情都是為了證明自己的價(jià)值給別人看鸣哀。所以對(duì)于一個(gè)固定型思維的人來(lái)講架忌，他這一生中最重要的主題詞就是證明。我們想想我衬，電影里的那些大反派叹放，到最后無(wú)一不是向自己的父親證明，或者向當(dāng)年傷害過(guò)自己的戀人證明挠羔，或者向全社會(huì)證明井仰，自己怎么怎么樣，或者說(shuō)我的理論才是對(duì)的破加。因?yàn)樗嘈胚@個(gè)東西是不變的俱恶，所以他急于證明。
我們?cè)傧胂霝槭裁春芏囝I(lǐng)導(dǎo)會(huì)把員工跟他之間的不同意見(jiàn)視作是一種冒犯呢范舀？因?yàn)樗X(jué)得合是，我有我的這個(gè)固定水平在這么高，你有你的固定水平但在我之下锭环，你用你的固定水平來(lái)挑戰(zhàn)我的固定水平聪全，你這不是大逆不道嗎？這就是挑戰(zhàn)我的權(quán)威辅辩。這就是典型的固定型思維难礼。
二娃圆，什么是成長(zhǎng)型思維呢？
認(rèn)為自己的基本能力可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)蛾茉。當(dāng)你覺(jué)得你的所有的能力可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)有好處呢讼呢？這一類(lèi)人最大的特點(diǎn)就是不怕丟臉，讓他舉手發(fā)言沒(méi)關(guān)系臀稚，說(shuō)錯(cuò)了被大家嘲笑不要緊吝岭。為什么呢？因?yàn)槲以趯W(xué)習(xí)吧寺。
成長(zhǎng)型思維和固定型思維的人他們?cè)谶@一點(diǎn)上是完全不同的窜管。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)有大局觀(guān)，會(huì)不斷地向前看稚机。舉個(gè)例子幕帆，比如說(shuō)，一天早上你起床出門(mén)赖条，發(fā)現(xiàn)特別倒霉失乾，一出門(mén)發(fā)現(xiàn)車(chē)上被警察貼了條，然后到辦公室遲到了纬乍，又被老板罵一頓碱茁，跟別人開(kāi)會(huì)還發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，然后自己的意見(jiàn)又被領(lǐng)導(dǎo)給否定掉了仿贬，特別鬧心纽竣，晚上回家跟男朋友(女朋友)大吵一架，這個(gè)時(shí)候你會(huì)怎么想呢茧泪？
這個(gè)時(shí)候就能看出固定型思維的人和成長(zhǎng)型思維的人兩者的區(qū)別蜓氨。固定型思維的人第一反應(yīng)就是：哎呀，我的天啦队伟，今天點(diǎn)背穴吹，今天就不應(yīng)該去上班，這老板傻叉一個(gè)嗜侮，趕緊換工作港令。他會(huì)有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，認(rèn)為這一天太糟糕了锈颗，應(yīng)該能避免就避免顷霹。
但是成長(zhǎng)型思維的人會(huì)怎么想呢？他會(huì)想：我以后停車(chē)要注意一下宜猜，鬧鐘應(yīng)該上的早一點(diǎn)泼返，為什么領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)會(huì)否掉我的意見(jiàn)呢？是不是我表達(dá)不清楚姨拥，我應(yīng)該找個(gè)機(jī)會(huì)再跟領(lǐng)導(dǎo)去說(shuō)一下绅喉。還是說(shuō)我應(yīng)該從領(lǐng)導(dǎo)身上是不是能夠?qū)W到更重要或者更正確的想法呢渠鸽？這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)去思考問(wèn)題的角度柴罐。
事實(shí)上徽缚，這兩種人就生活在我們周邊，甚至就生活在我們體內(nèi)革屠。成長(zhǎng)型思維和固定型思維就像人性的善與惡凿试，美與丑一樣，每個(gè)人都兼而有之似芝。在成長(zhǎng)的過(guò)程中我們要去激發(fā)自己對(duì)于成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知那婉，并且刻意地訓(xùn)練自己，用成長(zhǎng)型的思維來(lái)面對(duì)我們的生活党瓮。這個(gè)時(shí)候详炬，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)，消極的情緒會(huì)減少寞奸，而積極的情緒會(huì)上升呛谜。
三，固定型思維和成長(zhǎng)型思維有什么區(qū)別呢枪萄？
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)中有這么一個(gè)例子隐岛，有個(gè)網(wǎng)球明星叫麥肯羅，當(dāng)時(shí)紅極一時(shí)瓷翻，得過(guò)世界冠軍聚凹，但是紅的時(shí)間不是太長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)的生命期也不是很長(zhǎng)逻悠。這是為什么呢元践？因?yàn)辂溈狭_被大家公認(rèn)是一個(gè)固定型思維的人韭脊，他每次去打球一定會(huì)發(fā)脾氣童谒。
比如說(shuō)網(wǎng)球場(chǎng)邊經(jīng)常會(huì)準(zhǔn)備一些木屑，就是讓球員去洗手上的汗沪羔，這麥肯羅一過(guò)去抓一把往手上一抹馬上就扔掉饥伊，說(shuō)這也叫木屑，然后一腳把木屑桶全部踢飛蔫饰。為什么會(huì)這樣呢琅豆？原因是固定型思維的人會(huì)容易找茬，喜歡把一切責(zé)任推給別人篓吁。他會(huì)覺(jué)得我今天打不好球茫因，那就是場(chǎng)地不好，或者是觀(guān)眾太吵杖剪，或者是天氣太熱冻押，不是我的問(wèn)題驰贷。因?yàn)槲业乃揭呀?jīng)擺在那了，肯定沒(méi)有問(wèn)題洛巢。
跟他相反的老虎伍茲括袒，大家也都知道，也是一個(gè)非常棒的一個(gè)高爾夫球選手稿茉。老虎伍茲為了打球不受干擾锹锰，就讓他爸爸訓(xùn)練他，就是在他一邊打球的時(shí)候漓库，讓他爸爸在旁邊恃慧，沒(méi)事的時(shí)候大喊一聲，或者說(shuō)讓他爸爸故意嚇唬他渺蒿，朝他這邊扔?xùn)|西糕伐，他用這種訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)這種嘈雜的環(huán)境。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的選手蘸嘶，獲得的運(yùn)動(dòng)生命期要長(zhǎng)得多良瞧。
再舉一個(gè)成長(zhǎng)型思維運(yùn)動(dòng)員的例子，大家都非常熟悉训唱，邁克爾喬丹褥蚯。今天我們一定認(rèn)為喬丹這么偉大的運(yùn)動(dòng)員，一定是天賦異稟才能這么牛况增。但事實(shí)上赞庶，當(dāng)時(shí)他連高中籃球隊(duì)都是排除在外的“闹瑁回到家歧强，小喬丹非常沮喪，就跟他媽媽說(shuō)：球隊(duì)不要我为肮，說(shuō)我身體素質(zhì)不行摊册。他媽媽說(shuō)：身體素質(zhì)不行那就練唄。所以喬丹就拼命的訓(xùn)練颊艳，然后喬丹每打輸一場(chǎng)比賽茅特，所做的第一件事情就是練球。他覺(jué)得今天發(fā)揮得不好手感不好棋枕，那就去不斷地去訓(xùn)練白修。喬丹的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中都屬于非常長(zhǎng)的，他曾經(jīng)甚至有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球重斑，在正常人看來(lái)兵睛，這完全是一件無(wú)法令人理解的事。這么偉大的一個(gè)籃球明星，名人祖很，怎么可能跑去不熟悉的棒球場(chǎng)去打棒球累盗，而且還希望自己成為一個(gè)職業(yè)的棒球選手。你想想突琳，要是打不好該多丟臉若债，是不是！但是對(duì)于喬丹來(lái)講拆融，他覺(jué)得這有什么可丟臉的呢蠢琳？這就是我的愛(ài)好，我的人生镜豹，我想要去嘗試一下有什么不行傲须，打不好沒(méi)關(guān)系，我再不斷地去努力學(xué)習(xí)趟脂。通過(guò)這個(gè)例子泰讽，相信大家對(duì)固定型思維和成長(zhǎng)型思維為什么這么重要就有了認(rèn)知。
四昔期，固定型思維和成長(zhǎng)型思維的本質(zhì)是什么呢已卸？怎么分辨一個(gè)人是成長(zhǎng)型思維還是固定型思維的呢？
這兩者對(duì)自身評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度差別是很大的硼一。
固定型思維的人要么自視過(guò)高累澡，覺(jué)得自己是世界之王，覺(jué)得自己在這方面沒(méi)有人能夠超越般贼；要么就說(shuō)我根本不行愧哟，我完全沒(méi)有機(jī)會(huì)，已經(jīng)放棄了哼蛆。
成長(zhǎng)型思維的人知道自己此刻在做什么蕊梧，知道自己現(xiàn)在的客觀(guān)狀況是什么樣的，并且希望自己能夠做得更好腮介。
這就是兩者最本質(zhì)的區(qū)別肥矢，就是對(duì)自己的評(píng)價(jià)不同。
看到這里萤厅，相信很多朋友們?cè)谏詈凸ぷ髦卸紩?huì)遇到這兩種思維的人橄抹，以前可能不明白遇到事情為什么他們會(huì)這樣會(huì)那樣靴迫，遇到固定型思維的人遇事后不僅他們自己難受惕味，搞得自己跟他們相處起來(lái)也很累甚至不知所措。今天通過(guò)這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的分享介紹玉锌，希望以后我們可以清楚自己和身邊的人是什么思維類(lèi)型的人名挥。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)逼自己成為一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人主守，讓自己不斷精進(jìn)提高禀倔，讓身邊的人也變得更好榄融。
