3.3葉老師課程收獲: 我的姓名：小魚(yú)兒 學(xué)習(xí)主題：精力管理 1.體能儲(chǔ)備量 主要是個(gè)人精力如何管理诀艰，葉老師講了3+1模式鸯檬，也就是早睡早起舵稠、...

高效的學(xué)習(xí)方法区匠，值得一看 一干像、心態(tài)與情緒： 1、每天多微笑：微笑釋放的化學(xué)物質(zhì)對(duì)緊張和憤怒極有效辱志。 2蝠筑、傾聽(tīng)微弱的聲音能提高注意力，每天練習(xí)3分...

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[極致踐行第10天] 明 實(shí)踐“一頁(yè)紙”我的學(xué)習(xí)總結(jié) 工具：思維導(dǎo)圖 1目標(biāo)（戰(zhàn)略） 2思維 底層思維 成長(zhǎng)型思維 1）長(zhǎng)板思維（一專(zhuān)多能零缺陷...

《如何控制自己的情緒》忆某。作者，奇普康利阔蛉。作者有力地證明了弃舒，我們能夠控制大腦活動(dòng)，改變固有的情緒風(fēng)格状原。他總結(jié)出了18個(gè)情緒方程式聋呢，用來(lái)戰(zhàn)勝大腦，抑...

找到你的“神級(jí)狀態(tài)”《心流》《習(xí)慣的力量》 梁建交 子夜的老鼠 2019-5-16 每個(gè)人都渴望一種絕妙的工作狀態(tài)：全神貫注颠区，靈感迸發(fā)削锰，時(shí)間變慢...

新生班長(zhǎng)即興分享（文字） 早上聽(tīng)了張大哥的即興表?yè)P(yáng)咱們十七班，非常非常高興毕莱。其實(shí)咱們17班真的是有特別特別多優(yōu)秀的人器贩，我可能做不到颅夺，大哥這樣一次...

別學(xué)東學(xué)西了蛹稍，先建立自己的知識(shí)體系吧 彭小六 已關(guān)注 字?jǐn)?shù) 2782 · 閱讀 316996 2015-09-16 23:51 構(gòu)建自己的知識(shí)體...

以色列著名歷史學(xué)家吧黄、暢銷(xiāo)書(shū)作家尤瓦爾·赫拉利在其新書(shū)《今日簡(jiǎn)史》中指出，人類(lèi)正面臨前所未有的各種變革稳摄，這些變革很有可能改變?nèi)松幕炯軜?gòu)稚字，讓“不...