【第10天】
太極拳混元開合、螺旋纏繞的環(huán)形運動橄杨，完全與經(jīng)絡的走向交接規(guī)律秘症、表里相合關系以及循環(huán)流注次序相一致，如環(huán)無端式矫，流行不止乡摹，環(huán)周不休。
如立圓混元圈運動時采转，氣沿任督兩脈循環(huán)周流聪廉；平圓混元圈運動時，氣沿帶脈環(huán)繞盤旋；環(huán)形雙分開合時板熊，氣沿沖脈環(huán)周流行框全；而又同時沿手足陰陽十二經(jīng)絡循環(huán)周流。
開時邻邮，太和元氣胸中化竣况，由內(nèi)向外克婶，沿手三陰從胸開至手筒严，與手三陽交；合時情萤，由手三陽返回鸭蛙，從手走頭與足三陽相交，并一起從頭走足下交足三陰筋岛，再從足走腹而相合娶视，復又交手三陰。
如此交接循環(huán)睁宰，周流全身肪获，疏通經(jīng)絡。這是氣滿開竅自周流柒傻，無須專門導引孝赫，只用心意旋轉混元太極拳圈即可達到陰陽循環(huán)、疏通經(jīng)絡的目的红符。
今日體修
精微結構塔 ｜ 意識能量場
文 ｜ 小可
