一晃眼宇智，已結(jié)婚11周年，當(dāng)了近五年多的職場(chǎng)媽媽胰丁，不知道是經(jīng)常出差奔波對(duì)孩子的陪伴太少随橘，還是孩子先天體質(zhì)不強(qiáng)的原因，過去的五年過的非常艱辛锦庸，五歲不到的娃机蔗，四次因肺炎住院，每每都是抗生素才能解決問題，每次住院時(shí)間也從三天萝嘁，拉長到近十天撩扒，各種滋味只有經(jīng)歷才會(huì)體會(huì)靡砌，去年期贫，我就告訴自己一定要改變這種狀況菜秦，我要成為一名合格的家庭自主健康醫(yī)生，從考取小兒推拿師證到順利獲得德國萊茵芳療師證資格認(rèn)證咱枉，我和家人的生活狀態(tài)得到非常大的改善卑硫，讓我從焦慮無助的狀態(tài)走出來，變成了能夠淡定從容守護(hù)孩子和家人健康的療愈師蚕断，生活品質(zhì)也大大提升欢伏，回首過去的一年，我發(fā)現(xiàn)這種改變其實(shí)并不難亿乳，因?yàn)榍叭艘呀?jīng)用最簡單硝拧、最科學(xué)的方法進(jìn)行了總結(jié)歸納并在實(shí)踐中論證了幾百、上千年风皿，我們只要學(xué)會(huì)拿來用就好了河爹，讓家人多享受一些自然療法匠璧，少受到抗生素桐款、激素類負(fù)面?zhèn)Γ诿恳淮委熡倪^程中提升自身免疫力夷恍，增進(jìn)彼此之間的依賴信任魔眨，真的是妙不可言。
首先酿雪，聊聊小兒推拿遏暴，小兒推拿在中國有著悠久歷史，通過歷史的沉淀指黎，當(dāng)今小兒推拿分為主流三大門派朋凉，其中三字經(jīng)派因?yàn)槿∮醚ㄎ簧伲址ê喚毚装玻ㄋ滓锥优恚阌谡莆眨蔀椴簧俪鯇W(xué)者的好選擇吓揪，三字經(jīng)派是由原青島市中醫(yī)院兒科主任李德修先生根據(jù)清代徐謙光著《推拿三字經(jīng)》繼承創(chuàng)新發(fā)展的亲怠，李老主張不分男女，一律左手取穴柠辞，一般不超過3～6個(gè)穴位团秽，他認(rèn)為取穴不宜多，多則易雜亂。0至12歲的孩子都適合用小兒推拿习勤，但是踪栋，年齡越小的孩子，小兒推拿的效果越好姻报，因?yàn)樗麄儗?duì)穴位會(huì)更敏感己英，七歲以下的孩子尤為明顯。
但是像我們普通人吴旋，對(duì)于病癥的判斷無法像醫(yī)生那樣精準(zhǔn)损肛，單知道穴位，不能辯證的根據(jù)病情變化做及時(shí)調(diào)整荣瑟，就會(huì)耽誤病情治拿，在實(shí)踐的過程中，我將芳療融入小兒推拿笆焰，收到了非常好的效果劫谅，基本沒有搞不定的小兒常見病，讓我成了家里的赤腳神醫(yī)嚷掠，收獲了我家老張和婆婆的無數(shù)崇拜眼神捏检。
那什么是芳療呢？芳香療法源自歐洲不皆，是用蒸餾贯城、冷壓等方法萃取出植物根、莖霹娄、葉能犯、果實(shí)、種子犬耻、花朵的精華（也叫植物精油）踩晶，利用其不同特性與能量來調(diào)理我們的身體，讓我們的身心達(dá)到平衡和諧枕磁，激發(fā)我們與生倶來的自愈能力的一種方法渡蜻。據(jù)文獻(xiàn)記載，早在2500年前的古埃及计济，人們就使用乳香和其它芳香物質(zhì)治療多種不同疾病茸苇。1928年，法國化學(xué)家雷尼莫瑞斯在為其家族研發(fā)新品香水時(shí)不慎引起化學(xué)爆炸灼傷手部峭咒，而原本作為香水原料的薰衣草精油也被他意外發(fā)現(xiàn)具有極佳的修復(fù)功效税弃，從此，開始對(duì)精油進(jìn)行廣泛研究凑队，并創(chuàng)造芳香療法一詞则果，他也被譽(yù)為“芳香療法之父”幔翰，后來，第二次世界大戰(zhàn)時(shí)西壮，法國軍醫(yī)瓦內(nèi)特利用精油來治療傷兵也收到非常好的效果遗增。隨著科學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)代精油已融入到健康保養(yǎng)款青、美容護(hù)膚做修、心理學(xué)、美食制作等領(lǐng)域抡草，可以說是“萬金油”饰及。2018年，芳香療法正式進(jìn)入了中醫(yī)學(xué)院成為了一門學(xué)科康震，浙江中醫(yī)藥大學(xué)還在疫情期間燎含，研發(fā)出了抗疫精油，收效顯著腿短。
今天和大家分享孩子感冒咳嗽的日常護(hù)理屏箍，希望能幫助到有需要的朋友~
感冒又稱傷風(fēng)，是感受外邪陰氣的一種常見的外感疾病橘忱，以惡寒發(fā)熱赴魁，鼻塞流涕，噴嚏咳嗽為主要臨床特征钝诚，發(fā)病率高颖御，一年四季均可發(fā)生，特別是季節(jié)交替敲长、氣溫驟變和反常之時(shí)多有發(fā)生郎嫁，另外秉继，飲食不節(jié)祈噪，養(yǎng)護(hù)失宜也是發(fā)病和致病的因素，《景岳全書》指出 ：“小兒病尚辑，非外感風(fēng)寒辑鲤，則內(nèi)傷飲食”。兩者又經(jīng)常交織杠茬，循環(huán)往復(fù)月褥，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·咳論篇》有云：“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也瓢喉∧啵”劉完素在《素問病機(jī)氣宜保命集》中提到:“咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也栓票；嗽是無聲而有痰决左，脾濕動(dòng)而為痰也；咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷于肺氣佛猛，動(dòng)于脾氣惑芭，咳而為嗽也”。俗話說：“要想小兒安三分饑和寒 ”继找。但現(xiàn)代家庭基本都是生怕孩子輸在起跑線上遂跟，吃的過于精細(xì)、過于營養(yǎng)婴渡，容易積食幻锁，而且如果感冒容易造成脾胃虛弱，所以在手法上一般要配合調(diào)脾胃边臼，效果會(huì)更好越败。
普通的小兒感冒調(diào)理采用外感四大手法：
1、開天門
天門是從眉心推到前發(fā)際的正中硼瓣，雙手兩拇指交替自下向上推究飞。
2、推坎宮
坎宮從眉頭推到眉梢堂鲤，用兩拇指橈側(cè)同時(shí)自眉頭向眉梢推動(dòng)亿傅。
3、揉太陽
太陽穴在眉梢和眼角連線中點(diǎn)向后一寸的位置瘟栖，太陽穴眉梢和外眼角連線中點(diǎn)往外一寸葵擎，中指或拇指橈側(cè)揉太陽穴。
4半哟、揉耳后高骨
耳后高骨在耳后的高骨下一點(diǎn)點(diǎn)的凹陷中酬滤，以兩拇指或中指端揉，方向是往向孩子的頭部揉耳后高骨寓涨。
感冒并伴有發(fā)燒盯串，可采用號(hào)稱退燒三寶的薄荷、茶樹戒良、薰衣草精油用基底油稀釋后体捏，做清天河水手法，如果發(fā)燒38度以上糯崎，可加做退六腑：
1几缭、清天河水
2、退六腑
感冒期間如伴有咳嗽沃呢，且舌尖紅年栓，可采用平肝清肺、四小橫紋手法調(diào)理薄霜，并在后背涂抹含1.8桉油醇較高的尤加利某抓、迷迭香等精油竿刁，或樹干類止咳化痰效果好的乳香、雪松等：
1搪缨、平肝清肺
2食拜、四小橫紋
此外，用乳香副编、沒藥负甸、茶樹、薰衣草等精油與基底油稀釋后涂抹后背（嚴(yán)重時(shí)可增加牛至）痹届，野橘呻待、小茴香等健脾開胃精油揉腹。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于2021年4月12日晚
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一個(gè)值得紀(jì)念的日子
