本周金句：愧疚是最大的負(fù)能量！
一蝇完、點(diǎn)滴記錄
1.工作使我快樂
? ? 本周工作狀態(tài)的得分7分（滿分10分）
? ? 工作中有進(jìn)步或者收獲的地方：
①上一周工作時(shí)間玩手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間還在減少啄寡，但還是沒達(dá)到我設(shè)想的土全。這周我要對(duì)自己使用手機(jī)的時(shí)間和使用的內(nèi)容做一個(gè)全面剖析报嵌，設(shè)定好使用手機(jī)時(shí)間旷祸，對(duì)公眾號(hào)做一下篩選糜颠，留下有深度汹族、有內(nèi)容的！
②兩會(huì)安保開始其兴，接收了新的任務(wù)顶瞒。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)安排，每天按時(shí)完成元旬，為兩會(huì)安保貢獻(xiàn)自己的一份力量榴徐！
? ? 工作中做的不夠好的地方：
①利用手機(jī)查詢與工作有關(guān)的事情時(shí)，容易被APP自帶的內(nèi)容吸引匀归，這個(gè)自己要主動(dòng)干預(yù)坑资。
②計(jì)劃性還是不強(qiáng)，想起那個(gè)干哪個(gè)穆端。筆記本對(duì)于不同案子標(biāo)記的不夠明顯袱贮，查找困難，浪費(fèi)時(shí)間体啰！
2.生活要尋找樂趣
? ? ? ? 這周在閱讀方面我要檢討自己攒巍，閱讀沒有連續(xù)性，閱讀體驗(yàn)性不好荒勇。閱讀時(shí)間太少柒莉，這周晚上8：30-10：00要專門用于閱讀。
? ? ? 周六逛了一下紅星美凱龍沽翔，初步敲定了櫥柜兢孝、衣帽間的方案。3月末再去一趟哈爾濱宜家選購餐桌仅偎、電視柜等家具跨蟹。
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3.不鍛煉，母寧死
? ? ? ? 本周俯臥撐計(jì)劃僅兩天完成哨颂。本周累計(jì)完成70×3＋65×2＝340個(gè)喷市。
? ? ? ? 下周依然每天堅(jiān)持做70個(gè)俯臥撐！
? ? ? ? 打籃球4次威恼，都在中午品姓。個(gè)人進(jìn)攻要加強(qiáng)寝并，下周要側(cè)重和哥們單挑，增強(qiáng)突破和運(yùn)球投籃腹备！
二衬潦、本周，你反思了么植酥？
1.來自108行動(dòng)營的反饋
? ? ? ? 這一周周六有突發(fā)情況镀岛，沒有打卡。每天的深度思考依然不夠友驮，總結(jié)的太倉促漂羊。下周白天如果如果有收獲就直接記錄，不單單局限于晚上總結(jié)卸留！
2.關(guān)于早起
? ? ? ? 本周6：30早起完成情況(2/7）走越。工作量增加，感到疲憊耻瑟。已經(jīng)置頂公眾號(hào)小來早晚安旨指，打卡記錄自己早起時(shí)間。
3.《犯罪心理學(xué)》的學(xué)習(xí)
? ? ? 本周沒有學(xué)習(xí)喳整！
4.本周閱讀
? ? ? 閱讀《三體》《二號(hào)首長》
? ? ? k叔推薦的書都沒有閱讀谆构，大部分時(shí)間在閱讀公眾號(hào)文章，但并沒有對(duì)好的內(nèi)容進(jìn)行記錄框都，手機(jī)里的兩個(gè)記錄型APP要運(yùn)用起來搬素，為我所用！
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三瞬项、下周蔗蹋，你想怎么過何荚？
1囱淋、6：30起床（計(jì)劃4/7）（上周2/7）
2、俯臥撐每天70個(gè)２吞痢（計(jì)劃7/7）（上周5/7）
3妥衣、每天閱讀49分鐘(至少)
4、《犯罪心理學(xué)》學(xué)習(xí)至少3天
