20180610易效能2.0踐行第十周檢視+作業(yè)完成

踐行周期:2018.4.1~2018.7.1

周檢視:6.4~6.10

踐行人:溫軍軍

三個(gè)標(biāo)簽:

1执泰、易效能踐行者,過平衡有序的生活渡蜻,早睡术吝、早起计济、鍛煉、閱讀排苍、高效工作沦寂、快樂生活!

2淘衙、金融公司負(fù)責(zé)人传藏,贖樓過橋、房產(chǎn)融資彤守、短期用款毯侦。

3、財(cái)富自由踐行者具垫,投資理財(cái)侈离、盤活資產(chǎn)、用錢賺錢筝蚕、創(chuàng)造被動(dòng)收入霍狰、項(xiàng)目 企業(yè)自動(dòng)運(yùn)行。


夢(mèng)想:

1饰及、影響100人實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由蔗坯。

2、環(huán)游世界100個(gè)國家燎含。

3宾濒、建立自動(dòng)運(yùn)營企業(yè)價(jià)值100億

踐行90天三個(gè)目標(biāo):

1、每天早起打卡6:00前

2屏箍、每天晨間日記打卡

3绘梦、每天走路8000步

4、精讀6本書

本周踐行情況:

早起打卡7/7完成


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晨間日記7/7完成


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鍛煉身體4/7未完成赴魁,只有4天完成了走八千步以上卸奉,其余三天下雨沒去走路。


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閱讀書籍7/7完成颖御,看高倍速閱讀法榄棵,看了一半多了,期待發(fā)揮出好的閱讀能力


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早睡打卡4/7完成4天 22:30前睡覺潘拱,有3天因?yàn)楝嵤鲁瑫r(shí)睡覺了


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總結(jié):本周踐行 早起疹鳄、晨間日記、反思財(cái)富自由芦岂、閱讀瘪弓、已達(dá)成每天任務(wù),鍛煉走路因?yàn)橄掠耆煳赐瓿汕葑睢⒃缢驗(yàn)楝嵤氯煳赐瓿上偾印O轮芗佑透し梗龅母茫?/p>

今天小組會(huì)主題是:如何讓愛情保鮮

同學(xué)們分享了好多有意思并且實(shí)用的愛情技能,在此分享部分:杰如分享:1呛占、鼓勵(lì)和贊美對(duì)方虑乖,2、真誠溝通無言不談栓票,3决左、結(jié)婚前瞪大雙眼 結(jié)婚后睜一只眼閉一只眼,4走贪、每天至少聯(lián)系一次佛猛,5、讓對(duì)方感覺到有人相伴坠狡,6继找、愛情也需要反思檢查問題并解決,7逃沿、永遠(yuǎn)彼此尊重婴渡,給對(duì)方空間,尊重對(duì)方愛好凯亮。

林輝分享:情感就像存款一樣边臼,情感銀行需要存進(jìn):信任、尊重假消、愛心柠并、親密、體貼富拗、關(guān)心臼予、重視生活儀式感、歡迎他下班回家啃沪、給他準(zhǔn)備早餐粘拾、傾聽他的心聲、欣賞他的才華创千、努力教育和陪伴孩子缰雇、照顧母親。

盛芳分享:1签餐、生活要有儀式感寓涨,2、要有各自的私人生活空間氯檐,3、制造倆人的獨(dú)立相處時(shí)間体捏,4冠摄、家庭生活中不能死守原則糯崎,5、多溝通河泳,要有共同承擔(dān)家務(wù)的生活理念沃呢,6、要會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的閃光點(diǎn)拆挥,并給予肯定和表揚(yáng)薄霜,7、尊重雙方的父母纸兔,你說對(duì)方父母的不是惰瓜,8、支持對(duì)方的事業(yè)和尊重對(duì)方的選擇汉矿,9崎坊、無論多生氣也不能揭對(duì)方的痛處,10洲拇、發(fā)展一兩個(gè)共同愛好和興趣奈揍。


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第十周刻意練習(xí)作業(yè):

1、結(jié)合項(xiàng)目管理五步法和行動(dòng)三角形赋续,對(duì)OmniFocus或奇妙清單中的項(xiàng)目進(jìn)行梳理男翰、分解成行動(dòng)清單;


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2纽乱、觀看電影《極速蝸哦暌铮》;核心就是這一句話:“夢(mèng)想再大也不嫌大迫淹,夢(mèng)想家再小也不嫌小”


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3秘通、用自己的方式,向家人敛熬、朋友開啟每天增加1%幸福的行動(dòng)肺稀;

每天表揚(yáng)家人、朋友一句話应民,買些好吃的給他們?cè)黾有腋8校?/p>

4话原、寫周檢視到簡書并分享班級(jí)群,加油诲锹!

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