會議或課程開始之前陪每，堵車的路上影晓，收拾房間的時候，走路的時候檩禾，剛完成一份工作后挂签，睡覺之前上飛機，等高鐵之前盼产，等電梯饵婆，坐地鐵時的時間你都在干嘛呢？
有這么一個詞語叫碎片化時間戏售，那今天我們就來聊一聊侨核，怎么利用好自己的碎片化時間
每天除了工作以外零碎的時間，我們都用來刷抖音看視頻玩手機灌灾，這些時間被我們浪費掉是非城酃兀可惜的如果能科學的利用好這些時間，增加碎片化時間的價值紧卒，那將會帶來什么不一樣的變化呢？
有一本書當中就這么寫到：現(xiàn)在人們所做的工作發(fā)生了巨大的變化诗祸，出現(xiàn)了大量的碎片化時間跑芳，此時人們的時間管理策略也需要改變
如果我們每天把這些碎片化的時間整理好利用好，那么我們每個月會多出多少時間呢直颅？一年又會多出多少日子呢博个？
在這個時代我們經常被打斷，經常被打擾功偿，因為手機已經成了盆佣，工作和生活當中必不可少的工具，我們經常被各種各樣的信息打斷械荷，在科技的影響上變得越來越笨共耍，我們忘記了主動學習，總是被動的接收信息吨瞎！
雖然說這個時代離不開手機痹兜，但是我們必須要學會利用碎片化的時間，增加更大的價值颤诀！
你必須要明白這些碎片化時間字旭，你不主動的使用对湃，這些時間也會被別人給利用！
如果你做到以下幾個點遗淳，你將會主動去支配自己的碎片化時間拍柒！
第一：關閉你手機里，沒必要的信息通知
第二：在你專心致志做事的時候屈暗，拒絕第一時間接電話和回信息
第三：尋找一個不被打擾的地方
第四：學會提前規(guī)劃碎片化時間的用途
第五：把相同的事情放在統(tǒng)一的時間一起做
你還要學會堅持拆讯，并且主動的使用碎片化的時間，有意識并且有系統(tǒng)方法的在手機里下載
音頻恐锦，視頻往果，文章等…
如何在間隙時間內去做重復的學習，利用好每一個間歇時間呢一铅？
學過“十八騎士｜五步絕學”的人陕贮，他們都知道帶著目的去學習，效率會提高很多潘飘！
不信你想想肮之，你還記得昨天在抖音刷到的第2個視頻是什么嗎？
