果果出生至今澜建，已過去6個(gè)月時(shí)間。從出生當(dāng)天第一次見面蝌以，你臟兮兮的被醫(yī)生帶到這個(gè)世界霎奢，到現(xiàn)在每天香噴噴在墊子上自由玩耍。從只能直挺挺躺著饼灿，除了哭不會(huì)發(fā)聲也不會(huì)叫喚幕侠，到現(xiàn)在翻身賊溜，天天咿咿吖吖碍彭，甚至還學(xué)會(huì)發(fā)baba ma bu等音……回首晤硕，時(shí)間飛快悼潭，敵不過你神速成長(zhǎng)。
重新翻開給你記錄的日常舞箍，這才驚覺舰褪，原來那個(gè)時(shí)候的你是這樣的。
記憶太容易隨著時(shí)間的流逝消散在頭腦中了疏橄。經(jīng)常過去一個(gè)月占拍，就忘記你上個(gè)月的變化。這有你成長(zhǎng)速度的功勞捎迫，也有我記憶減退的悲傷晃酒。唯有用文字記錄下來，往后時(shí)光窄绒，你我才能不斷翻開贝次、回味。
6個(gè)月的時(shí)光彰导，如白駒過隙蛔翅，轉(zhuǎn)瞬即逝。這6個(gè)月位谋，是你飛速成長(zhǎng)的6個(gè)月山析，也是我逐步適應(yīng)新身份的6個(gè)月。
懷胎十月掏父，一朝分娩盖腿，是我和你的第一次分離，你脫離我损同，獨(dú)立生存在這個(gè)世間。從恒溫的子宮鸟款、源源不斷的營(yíng)養(yǎng)輸送膏燃，還有臍帶可以玩耍，到溫度會(huì)變化何什、白天黑夜會(huì)交替的世間组哩，發(fā)現(xiàn)拉屎要自己用力、肚子會(huì)餓還會(huì)不舒服处渣、困了不是想睡就能睡著……后面伶贰，我們還會(huì)有第二次、第三次……的分離罐栈，你會(huì)斷母乳黍衙、去上學(xué)、走進(jìn)社會(huì)荠诬、擁有自己的小家……
每天看小紅書上育兒養(yǎng)娃的帖子琅翻，總會(huì)看到：“輕舟已過萬重山位仁，你終于把我還給我了》阶担”當(dāng)我第一次面對(duì)你腸脹氣的哭鬧不止時(shí)聂抢，我崩潰過，原來帶娃是這么地不容易棠众，打不得琳疏、罵不得、不能離開闸拿、不能放棄空盼。翻過這個(gè)篇章，我就已經(jīng)感受到“輕舟已過萬重山”胸墙。雖然你依舊會(huì)哭鬧不止我注、我還是會(huì)很多次無法準(zhǔn)確獲知你的需求并第一時(shí)間滿足、我依舊會(huì)被你的哭鬧點(diǎn)燃煩躁的情緒迟隅；在帶你的路上我一直在遇到挑戰(zhàn)但骨、解決挑戰(zhàn)，但我感覺智袭，我真正地讀懂了那句：“所有的遇見都是為了成為更美好的自己奔缠。謝謝你的出現(xiàn)，讓我遇見了你吼野！”
這6個(gè)月校哎，最主要的體會(huì)有如下三點(diǎn)，也是我未來會(huì)繼續(xù)踐行的三點(diǎn)：
01專業(yè)的人做專業(yè)的事
6歲以前記憶是模糊的瞳步，甚至是沒有什么記憶的闷哆。以至于，我都忘記了单起，我也是從什么都不會(huì)抱怔，變成現(xiàn)在可以生活自理、獨(dú)立生存的成人嘀倒。
果果出生后屈留，我才知道，原來嬰兒剛出生是日夜顛倒的测蘑，而且無法自主入睡灌危，是需要哄睡的。嬰兒是無法準(zhǔn)確感知自己到底是餓了碳胳，還是困了勇蝙，還是不舒服了，反正就是哪里不對(duì)挨约，我要哭浅蚪。嬰兒是有依賴性的藕帜，而且依賴感很強(qiáng)，所以親喂轉(zhuǎn)奶瓶惜傲、斷夜奶洽故、離開媽媽、送幼兒園都會(huì)有艱難的時(shí)刻盗誊。如果你不教他时甚，不給他做行為習(xí)慣的訓(xùn)練，他是不知道三餐要定時(shí)定點(diǎn)吃哈踱，想拉屎要去廁所拉荒适，困了要到床上去睡覺，天冷要多穿衣……
因而开镣，嬰幼兒的生活起居需要父母的照顧刀诬，行為習(xí)慣更需要父母幫助建立。在月子期間的時(shí)候邪财，月嫂就幫助我們建立了果果的睡眠作息規(guī)律陕壹，所以她現(xiàn)在都是八點(diǎn)左右入睡，次日六點(diǎn)左右醒來树埠。當(dāng)然中間會(huì)有夜奶和夜醒糠馆，但很快能哄好繼續(xù)入睡。
隨著馬上進(jìn)入6月齡怎憋，她還要開始吃輔食又碌，后續(xù)還要斷夜奶、斷母乳绊袋，吃飯規(guī)律作息也需要建立起來毕匀。這次就需要靠我們自己學(xué)習(xí)和努力了，相信果果也會(huì)配合我們的癌别。
02持續(xù)學(xué)習(xí)皂岔，實(shí)踐，提升
養(yǎng)娃帶娃是一門非常復(fù)雜的學(xué)科规个，不僅要照顧他的飲食起居，讓他吃飽穿暖姓建，健康成長(zhǎng)诞仓；而且還要兼顧他的精神需求，同時(shí)還要保護(hù)好他的內(nèi)在智慧速兔。
果果出生后墅拭，我才知道，原來這門課程這么復(fù)雜涣狗，內(nèi)容覆蓋之廣谍婉，學(xué)習(xí)難度之大舒憾。1歲以內(nèi)抓大運(yùn)動(dòng)，還要兼顧安全感的訴求滿足穗熬。最頭疼的是晚上夜醒镀迂，將我的睡眠硬生生切成了好幾段，很多時(shí)候聽到她喊了唤蔗，但真的不想起來探遵。1-3歲培養(yǎng)語言，3-6歲培養(yǎng)思維妓柜，6歲以后開始上學(xué)箱季，為未來上大學(xué)、進(jìn)入社會(huì)做準(zhǔn)備棍掐。如果分的精細(xì)了藏雏，大運(yùn)動(dòng)還分抬頭、翻身作煌、坐掘殴、爬、站最疆、跑杯巨；語言還分母語和其他語種；思維還分?jǐn)?shù)學(xué)思維努酸、英語思維和認(rèn)知思維服爷；上學(xué)還要考慮學(xué)區(qū)房、課外輔導(dǎo)获诈、興趣愛好仍源、奧賽與否等等。
總而言之舔涎，自其出生笼踩，他就被放入了一個(gè)巨大的競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)。我常常會(huì)想亡嫌，她只要能健康長(zhǎng)大就好嚎于，何必去考慮這么多，她能不能考得上好大學(xué)不重要挟冠，只要以后能養(yǎng)活自己就好了于购。但，其實(shí)做個(gè)普普通通的平凡人知染，也是需要付出很多努力的肋僧。更何況，在深圳這樣一個(gè)卷王之都，你不爭(zhēng)嫌吠，別人在爭(zhēng)止潘，總會(huì)推著你想要向前走。
所以辫诅，雖然大部分知識(shí)我都是因?yàn)橛龅搅硕鴮W(xué)習(xí)凭戴，也在努力主動(dòng)學(xué)習(xí)并實(shí)踐。即便由于偷懶踐行的不太好泥栖，但我會(huì)努力改進(jìn)簇宽。
03建立松弛感
正如第二點(diǎn)所述，養(yǎng)娃這門復(fù)雜且充滿競(jìng)爭(zhēng)的課程吧享，不學(xué)是不行的魏割，學(xué)不好是會(huì)非常焦慮的。我常常感嘆钢颂，卷王之都真的讓人喘不過氣钞它，但凡娃和科學(xué)育兒上的指標(biāo)差了一點(diǎn)點(diǎn)，媽媽的焦慮感馬上就上來了殊鞭。
直到有一天遭垛，和朋友交流星座的時(shí)候，她提到操灿，作為射手座的我锯仪，本身是有“松弛感”的。我也發(fā)現(xiàn)趾盐，有一些朋友帶娃的感覺讓人很舒服庶喜，就是因?yàn)樗齻鬟f出了松弛感。
松弛感到底是一種什么樣的感覺呢救鲤？
我常常能感覺到久窟，當(dāng)我目標(biāo)明確、內(nèi)心清明的時(shí)候本缠，狀態(tài)是很舒適的斥扛，面對(duì)果果的哭鬧可以游刃有余，果果的情緒也會(huì)比較穩(wěn)定丹锹。這或許就是松弛感稀颁。但當(dāng)我失去方向，內(nèi)心迷茫而焦慮楣黍，或者感受到他人的焦慮激發(fā)了自我焦慮意識(shí)匾灶，狀態(tài)就是混沌的，果果的哭聲會(huì)直接激發(fā)我的負(fù)面情緒锡凝，雙向陷入死循環(huán)粘昨，這個(gè)時(shí)候垢啼，就需要放下和轉(zhuǎn)移窜锯。
昨天看《完整的成長(zhǎng)》里面提到张肾，2歲內(nèi)的寶寶和媽媽是存在情緒共生的，他會(huì)敏感地捕捉到媽媽情緒并認(rèn)為是自己的情緒锚扎，從而展現(xiàn)出這個(gè)情緒吞瞪。因而，若媽媽情緒是負(fù)向的驾孔，孩子也會(huì)長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒不自知芍秆，最終影響內(nèi)在智慧。這時(shí)翠勉，我才意識(shí)到妖啥，作為媽媽，提升自我的情緒管理是多么重要对碌【Ｊ或許過往學(xué)習(xí)并踐行情緒管理，是為了自己的情緒穩(wěn)定朽们，現(xiàn)在怀读，更多了為了家庭和諧和孩子成長(zhǎng)的原因。
翻看兒童教育的書籍骑脱，普遍都有一個(gè)觀點(diǎn)菜枷，養(yǎng)孩子就是養(yǎng)一遍父母自己。父母就是孩子的榜樣叁丧，你希望孩子成為什么樣啤誊，你就成為什么樣，給他做一個(gè)良好的示范歹袁。你只有學(xué)會(huì)愛自己坷衍，你才能真正做到愛孩子，否則你實(shí)際上是將自己也不知道的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上条舔。
學(xué)會(huì)松弛枫耳，學(xué)會(huì)放下，遠(yuǎn)離焦慮的人和事孟抗。遇事不慌張迁杨，積極尋求解決方案，有目標(biāo)凄硼，心堅(jiān)定铅协，內(nèi)心清明，方得自由摊沉。
努力地做好自己狐史，成為自己想成為的人，愛自己，并將這份愛擴(kuò)大骏全，給予她足夠的愛和陪伴苍柏，成就她成為她想成為的自己。
04活在當(dāng)下
最幸福姜贡、最自在的事试吁，莫過于活在當(dāng)下。但這四個(gè)字說起來容易楼咳，做起來難度真的很大熄捍。
成人大多數(shù)不是活在過去，就是活在未來母怜。就是當(dāng)下這一刻余耽，頭腦中的思緒都是萬千，基本都是過去和未來苹熏，很少有當(dāng)下宾添，就在這一刻。但嬰幼兒是天生就活在當(dāng)下的柜裸。
所謂高質(zhì)量的陪伴缕陕，就是在這一刻，我和你全心在一起疙挺，你玩扛邑，我跟著你玩。但很多時(shí)候真的很難做到铐然，要么是你自己玩蔬崩，我玩手機(jī)；要么是我陪著你玩搀暑，但頭腦中又在想著其他事情……孩子天生具備很多技能沥阳，是我們長(zhǎng)大成人后已經(jīng)丟失了的。向孩子學(xué)習(xí)自点，這就是養(yǎng)一遍自己的另一種含義吧桐罕。
提升自己，有時(shí)候也可以從簡(jiǎn)單地向孩子學(xué)習(xí)開始：向孩子學(xué)習(xí)情緒流淌桂敛；向孩子學(xué)習(xí)活在當(dāng)下功炮；向孩子學(xué)習(xí)專注一件事；向孩子學(xué)習(xí)全心完整的愛……
