不少女性在感染HPV后，都特別想轉(zhuǎn)陰耕漱，匆忙的想要了解這方面的知識算色，其實(shí)想要轉(zhuǎn)陰，重要的還是得搞清楚轉(zhuǎn)陰的關(guān)鍵螟够。那就是咱們自身的免疫力灾梦，只有免疫力提升上去，轉(zhuǎn)陰才會更容易些妓笙，如果期間一直不在意免疫力的提升若河，就很有可能變成持續(xù)感染，那后果寞宫，可想而知……
所以女性朋友們萧福，一定要盡快把提升免疫力這件事提上日程，請牢記三從四德辈赋！
預(yù)防HPV有“三從’
一從：從此禁煙酒鲫忍，其實(shí)長期吸煙、喝酒不僅會影響到人體血管，也會導(dǎo)致身體免疫功能受損，抗病能力隨之下降剪芍，讓HPV找上門露久。
二從：從此不吃寒性食物，有的水果是屬于寒性的及老，經(jīng)常吃的話，會降低宮頸免疫力，導(dǎo)致宮頸受損鸦泳，給HPV病毒制造溫床。
三從：從不進(jìn)行多人運(yùn)動永品，現(xiàn)在的年輕女孩想比較開放做鹰，可能會同時(shí)交往多名男性朋友，但這樣的行為鼎姐，很容易導(dǎo)致HPV感染钾麸，如果伴侶多更振、且次數(shù)頻繁，更容易導(dǎo)致宮頸病變饭尝。
轉(zhuǎn)陰有“四得”
一得：管住嘴肯腕，發(fā)現(xiàn)有HPV之后，為了身體健康,
轉(zhuǎn)陰這段時(shí)間內(nèi)钥平，要禁止食用辛辣刺激实撒、冰冷寒涼，以及一些發(fā)物涉瘾，比如海鮮牛羊肉知态，多吃蔬菜水果，像大蒜立叛、紫薯负敏、雞蛋、菌菇類秘蛇、豆制品其做、活性的植物硒輔助HPV轉(zhuǎn)陰。
二得：邁開腿彤叉，想要增強(qiáng)免疫力庶柿，運(yùn)動是必不可少的，如果沒有運(yùn)動的習(xí)慣秽浇，-開始可以嘗試慢跑,慢跑是最合適的運(yùn)動浮庐，鍛煉的同時(shí)還能夠幫助消化，增強(qiáng)體質(zhì)柬焕。
三得：接種HPV疫苗审残，因?yàn)榕?生中都有可能會
有HPV感染的可能，而HPV疫苗能夠起到預(yù)防的作用斑举，只要根據(jù)自身?xiàng)l件接種適合自己都可以搅轿，而且還能提高免疫原性起到保護(hù)效力。
四得：定期做檢查
檢查非常重要富玷，在早期的時(shí)候HPV在大多數(shù)女性上是沒有癥狀的璧坟，只有通過一些針對性的檢查如HPV+TCT篩查，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防赎懦。
