改變從接納自己開始

我是一個寶媽,每天維繞著單位你弦,廚房惊豺,學(xué)校兜圈,時不時和幾個家庭主婦聊聊八卦禽作,侃侃大山尸昧,然后一天就不知不覺地混過去了,酒足飯飽旷偿,不用思考烹俗,曾以為這就是女人結(jié)婚后的狀態(tài)爆侣,沒有之一。

直到去年年底衷蜓,我的工作出現(xiàn)了危機(jī)累提,差點(diǎn)到了養(yǎng)活不了自己,這才有了覺醒意識磁浇,我不能這么操蛋的混下去斋陪,否則真的有一天會變成自己最討厭的那一類人。

就這樣置吓,我在網(wǎng)上買了兩本書无虚,一本是“不要讓未來的你,討厭現(xiàn)在的自己”衍锚,還有一本是“當(dāng)你的才華還撐不起你的夢想時”友题,都是同一暢銷書作者趙星寫的,讀完以后戴质,像是從文中看到了自己度宦,但自己遠(yuǎn)沒有她那么努力,也正是從那時開始告匠,我才深刻的知道遥诉,原來自己也可以嘗試去寫作尸执。

可當(dāng)你打開微信公眾號,打開簡書,那些大咖們序芦,每天日更甫男,而且享受著自媒體帶給大家的紅利時味赃,你不由得驚出一身冷汗浦辨,自己太low了。

那些10萬+的公號們型凳,身上流淌著的是永不服輸?shù)木裾啥菍γ篮蒙畹淖非螅菍疱X的欲望啰脚,是對能力的肯定殷蛇,還有對自己價值的兌現(xiàn)。它讓我很期待橄浓,也很向往粒梦,不僅僅是物質(zhì)世界,還有自由世界荸实。

想到那些有錢還更努力的牛人們匀们,不由得讓自己心生厭惡,越是這樣准给,心中就越排斥那個無能的自己泄朴,心里學(xué)家說重抖,這是“內(nèi)在的父母”在批評“內(nèi)在的小孩”,如果自己不正視自己的現(xiàn)狀祖灰,而試圖去嘲笑或鄙視它钟沛,那么“內(nèi)在的小孩”就會越發(fā)抵抗和憤怒。

的確如此局扶,我曾試圖去忽略那個“內(nèi)在小孩”然后強(qiáng)化“內(nèi)在父母”恨统,但最終都適得其反。就像我當(dāng)初減肥三妈,我想通過毅力來實(shí)現(xiàn)節(jié)食從而達(dá)到減輕體重的夢想畜埋,我最嚴(yán)重的時候連續(xù)三個月每兩天只是一袋干脆面和早晚一個蘋果,然后只喝水畴蒲,不吃任何東西悠鞍。體重連續(xù)減了20多斤,不過那是壓抑自己的情緒模燥,每天虐待自己咖祭,其實(shí)內(nèi)心是委屈和痛苦的,只是我裝作看不見蔫骂,強(qiáng)行地把它壓下去心肪,終于在我情緒崩潰時,內(nèi)心的郁悶傾洪而出纠吴,我開始暴飲暴食,想通過一次徹底的大吃大喝來滿足久久沒有食物供給的胃慧瘤,吃的時候是滿足的戴已,吃過以后又后悔自己沒能克制住自己,然后在后來的一段時間里锅减,身體體重又迅速回升糖儡,靠意志減肥我失敗了。

我再說下我自己的切實(shí)體驗(yàn)怔匣,我以前經(jīng)常熬夜晚起握联,自己對自己的不良習(xí)慣非常不滿意,確立每天五點(diǎn)半起床的目標(biāo)每瞒,由于前一天晩上我給自己內(nèi)心足夠的施加意志力金闽,鬧鐘一響,我便坐了起來剿骨,穿衣洗漱看書代芜,第一天早起成功了。第二天起床思想在做斗爭了浓利,有點(diǎn)不情愿挤庇,第三天钞速,直到第五天,我干脆把鬧鐘關(guān)掉嫡秕,繼續(xù)睡覺渴语。就這樣,早起計(jì)劃失敗了昆咽。

我之前也迷信于那些成功書籍驾凶,關(guān)于早起的你比想象中強(qiáng)大,關(guān)于自控力等潮改,但他嘗試后都以失敗告終狭郑,這些書籍很大的程度上是過于強(qiáng)調(diào)意志力的重要性,沒有從一個人的心里方面入手汇在,很難自己說服自己翰萨。

話題回到對那些大咖的羨慕,我們絕大多數(shù)人都是普通人糕殉,都渴望物質(zhì)豐厚亩鬼,權(quán)力占有以及成功出名,于是我們會更在乎那些名人大咖怎么做到的出眾阿蝶。當(dāng)我們?nèi)ピ噲D在他們的人生軌跡里尋覓一些答案來解釋自己的問題時雳锋,似乎都是行不通的。

前幾天羡洁,我看到了“請尊重一個姑娘的努力”的公眾號主楊熹文玷过,她寫到她在新西蘭的奮斗史,從一個人奔赴新西蘭打工筑煮,到半工半讀的完成學(xué)業(yè)辛蚊,再到如今的住著房車碼字,出書真仲,成為一名美女作家袋马,這期中經(jīng)歷了酒吧老板的白眼以及房東的尖酸刻薄,還有同學(xué)和朋友的異樣白眼和不認(rèn)同秸应,她自己咬著牙走了出來虑凛,成為了許多人熟知的勵志女神。

也許你也想出國去新西蘭软啼,也想成為第二個她桑谍,但可能去了新西蘭,你依舊平庸的打工祸挪,未必能如此振奮人心和大獲成功霉囚,因?yàn)槲覀儾皇撬膊皇俏覀儯@只是她的個人之路盈罐,在這個世界上每天都有許許多多的感人勵志故事上演榜跌。我們總是想成為成功人士的一員,于是想效仿別人走路盅粪,但成功的路上充滿著太多變數(shù)钓葫,只有真正的做自己,才有希望走出與他人不一樣的成功路票顾,否則最后只能東施效顰础浮,南轅北轍。

魯迅在《故鄉(xiāng)》中說:希望本無所謂有, 無所謂無.這正如地上的路,其實(shí)地上本沒有路,走的人多了,也便成了路奠骄。逆向思維豆同,也就是說,大家都走一樣的路含鳞,成功的希望也不大影锈。因?yàn)槌晒Ξ吘箤儆谏贁?shù)人。

當(dāng)然這不是說用來安慰自己蝉绷,也不是說給自己不寫作找理由鸭廷,相反,我們依舊要堅(jiān)持寫熔吗,因?yàn)闆]有行動辆床,想法再多也是白搭。但我想說的是桅狠,我們寫作不是為了和別人比成功讼载,更不是固步自封,而是我們要根據(jù)自己的切實(shí)情況來審時度勢中跌,要明白自己的現(xiàn)狀维雇。作為有孩子的媽媽來說,可能無法達(dá)到日更晒他,尤其是兼職寫作,也沒有很多精力全程投入逸贾,但只要在進(jìn)步陨仅,就應(yīng)該對自己以肯定,而不要妄想什么不做就成功铝侵。

當(dāng)你不懷疑自己灼伤,理解,接納自己咪鲜,努力的前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)狐赡,給自己多一份付出的肯定,那么“內(nèi)在的小孩”也就不憤怒和不委屈了疟丙。

我們?nèi)绻涣私庾约旱膬?nèi)心世界颖侄,忽略自己的壞習(xí)慣存在鸟雏,那么很可能會適得其反,讓自己痛苦不堪览祖,始終停留在原地打轉(zhuǎn)孝鹊,僅僅靠喝雞湯真的解決不了問題,至少對于我自己是這樣展蒂,改變自己又活,要從了解和接納自己的不完美開始,至于未來是否成功和優(yōu)秀锰悼,對于我來說柳骄,遠(yuǎn)沒有那么重要,御下心靈的包袱箕般,你才可以信心滿滿耐薯,奔赴戰(zhàn)場,剩下的就交給時間和努力吧隘世!

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