關(guān)系的轉(zhuǎn)變也是會(huì)經(jīng)歷：結(jié)束——迷霉辔＃——重生的三個(gè)階段康二。可人們常常在結(jié)束的時(shí)候非常地抗拒勇蝙∧穑總覺(jué)得結(jié)束了挨约，就沒(méi)有了，就消失不見(jiàn)了产雹。其實(shí)它只是從我們生活在關(guān)系中轉(zhuǎn)變成了關(guān)系存在于我們的心中诫惭。在結(jié)束時(shí)，我們常常會(huì)用三種方式來(lái)挽回關(guān)系。第一種就是對(duì)挽回的幻想。其實(shí)如果一方?jīng)Q定結(jié)束舵稠，我們挽回之后莲兢，還有意義嗎承璃？俗話說(shuō)，好馬不吃回頭草。握不住的沙就揚(yáng)了它吧。第二種就是把對(duì)方和關(guān)系理想化篮撑。總感覺(jué)是自己的錯(cuò)匆瓜，是自己沒(méi)有把握好這段關(guān)系赢笨，譴責(zé)自己沒(méi)有處理好很多事情。這只會(huì)讓自己顯得更卑微驮吱。第三種就是讓自己沉浸在悲傷的情緒中茧妒。以為只要悲傷就不會(huì)失去這段關(guān)系。以為一直悲傷下去這段關(guān)系就不會(huì)結(jié)束左冬。
當(dāng)關(guān)系發(fā)生轉(zhuǎn)變的時(shí)候桐筏，我們會(huì)經(jīng)歷五個(gè)階段，認(rèn)清這五個(gè)階段又碌，就能從關(guān)系轉(zhuǎn)變中獲得重生九昧。第一個(gè)階段：否定绊袋。這個(gè)階段毕匀，我們不相信這是事實(shí)，第二個(gè)階段：憤怒癌别。我們會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)傻子被別人玩于股掌之中皂岔，因?yàn)樽约菏艿降膫Χ鴳嵟５谌齻€(gè)階段：討價(jià)還價(jià)展姐。覺(jué)得只要自己愿意付出等待躁垛，對(duì)方就會(huì)回來(lái)。第四個(gè)階段：抑郁圾笨。這個(gè)階段其實(shí)就是迷茫期教馆，第五個(gè)階段，重歸平靜擂达。這個(gè)階段已經(jīng)接受結(jié)束的事實(shí)土铺。承認(rèn)自己的損失，可以痛哭，可以哀悼悲敷，但仍要相信會(huì)有新的未來(lái)究恤。
只有接受了結(jié)束，它才能夠重生后德。
