? ? ? 果果焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中十五堅(jiān)持分享第1133天2022.3.10
? ? ? 一提起情緒恬偷，很多人都會想到心理學(xué)中的“踢貓效應(yīng)”：
一位父親在公司受了氣氛谜，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓锤悄；
孩子心里窩火闯第，狠狠去踹身邊打滾的貓能犯；
貓?zhí)拥浇稚霞鸷辏靡惠v卡車開過來沈贝，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了……
故事很簡單勋乾，講的是壞情緒的“病毒式傳染”宋下。
一個人的負(fù)面情緒，如果不能及時(shí)終止辑莫，到最后只會愈演愈烈学歧，形成惡性循環(huán)。甚至各吨，還有可能引火上身枝笨。傷人又傷己。
那些“藏起來的情緒”
你的身體揭蜒，都會悄悄地懲罰你
作家劉娜曾說：“情緒是一把槍横浑，當(dāng)我們扣動情緒的扳機(jī)，槍口其實(shí)是對準(zhǔn)了自己屉更。
無論是哪一種情緒徙融，到頭來受傷的，其實(shí)是我們自己瑰谜。我們總以為喜怒哀樂人之常情张咳，不必在意。
但現(xiàn)實(shí)是似舵，你的身體從不會輕易饒過你脚猾。
它就像一個精密的記錄儀，每一次異常的情緒波動砚哗，都會被詳細(xì)記錄龙助。
委屈、憤怒蛛芥、悲哀……每一種壞情緒提鸟，都無一例外。
到頭來仅淑，委屈的是你称勋，生氣的是你，生病的還是你涯竟。
一個人赡鲜，可以永遠(yuǎn)在表面上偽裝自己的幸福空厌，但終究不會騙過自己的身體。
那些你隱藏起來的壞情緒银酬，終有一天嘲更，會毫不留情地懲罰你。
