2024-05-09
事件:
今天是省級專家來院考核胸痛單元建設(shè)成果蹲诀,在總結(jié)會上上級領(lǐng)導(dǎo)突然要精心相關(guān)業(yè)務(wù)考核提問岸晦,第一個就把我叫起來了禁悠,當(dāng)時我的頭翁的一下念祭,一念起完了完了我啥也不會啥也不知道,就在這個緊張中回答了一半碍侦,一半還答錯了粱坤。那個當(dāng)下我恨不得有個老鼠洞立馬就進(jìn)去,特別丟人瓷产,感覺所有同事的目光都盯向了我站玄,我無地自容..........(以往在同事眼里我也是一個業(yè)務(wù)精湛的人,現(xiàn)在完完了濒旦,100-1=0了)株旷。很
1、當(dāng)下我在線上還是線下尔邓,四種狀態(tài)我在哪里晾剖?
那個當(dāng)下我在線下,進(jìn)入了深深的恐懼梯嗽,我恨不得有個老鼠洞立馬就進(jìn)去齿尽,恨不得趕緊先找個地方躲起來,會議結(jié)束就趕緊跑到了宿舍......(閃電似的躲閃回避)慷荔。
2雕什、我此時對發(fā)生的評價是什么?
面對這么大的檢查我咋這么差勁显晶,簡直丟人死了贷岸,我怎么是這么不靠譜的一個人?
3磷雇、我的看法是什么偿警?
檢查是針對的整個單位,不僅代表的單位唯笙,還代表甘州區(qū)衛(wèi)健局乃至張掖市衛(wèi)健局螟蒸,我一個人的出錯影響了整個世界!
4崩掘、我的想法是什么七嫌?
緊接著單位群里通知明天早上8:00上班。我就更害怕緊張了........
第一念:一定是針對今天的檢查反饋苞慢,我的呈現(xiàn)給院長臉上抹黑了诵原,開會一定是對我一頓氣氛的羞辱;
第二念:越來越害怕,就在宿舍地下轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去怎么辦怎么辦绍赛,害怕的不敢出宿舍蔓纠?同事們都怎么看我呀?
第三念:以后的工作上領(lǐng)導(dǎo)再也看不起我了吗蚌,真差勁腿倚,今后的工作該怎么辦?恐懼蚯妇、害怕敷燎、擔(dān)心......感覺心都縮成一團(tuán)了。
就在那個當(dāng)下老師的電話進(jìn)來了箩言,終于繃不住了哭的稀里嘩啦.........在長達(dá)40分鐘老師的陪伴下懈叹,不斷的訪問之下我開始放松自己了。
記得老師問我:
阿:你說的明早開會會被領(lǐng)導(dǎo)羞辱分扎,是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)這樣做了還是你想出來的?
我:是我想出來的胧洒。
阿:在那個當(dāng)下你是怎么評價自己的畏吓?
我:我是一個很差勁的人,關(guān)鍵時刻砸鍋的人卫漫。
阿:哦菲饼,這樣啊列赎!那你有沒有好的時候呢宏悦?還是一直都這樣很差勁呢?
我:那倒也沒有包吝,比如今天給幾個疼痛患者做治療他們都輕松好多了饼煞,在我的用心治療中她們?nèi)諠u康復(fù)我內(nèi)心覺得很有成就感,覺得自己也很不錯诗越。
阿:那你還相信自己是圓滿具足的嗎砖瞧?
我:那個發(fā)生的當(dāng)下完全不相信,現(xiàn)在相信嚷狞。
阿:對啊块促,我們每個人生來本就圓滿具足,是被過去的記憶遮蔽了.........那可不可以讓自己不那么好床未,也允許自己放錯竭翠?
我:當(dāng)然可以。
阿:對啊薇搁,體驗就好斋扰!經(jīng)由這個發(fā)生會讓你內(nèi)心越來越強(qiáng)大,是好事啊...........
還有很多對話,沒太記得清楚褥实,隨著老師的訪問呀狼,我越來越放松,越來越輕松损离,我愿意走出宿舍回家哥艇,不在那么害怕面對同事們!
5僻澎、我還能做怎樣的選擇貌踏?
老師說可不可以給院長打個電話說一聲自己的失誤?的確特別挑戰(zhàn)窟勃,跟老師掛完電話祖乳,我停留了十多分鐘,腦海中飄著我怎么說秉氧,說什么,還是有演練汁咏,我的心跳自己就感覺咚咚咚聲音又大又快,每一下心跳自己都能非常清晰的聽到攘滩,數(shù)了時速120多次/分,快要飆到130次/了漂问,就在那個緊張中我打通了電話赖瞒,院長接通我就說:“院長對不起,今天我的呈現(xiàn)讓你在那么多人面前難堪了蚤假。緊接著就院長說:沒事沒事,不要緊的勤哗。說
我還能怎么做:
第一:勇敢的跨出恐懼給院長打了電話;
第二:走出宿舍跟同事們打了招呼芒划,也觀察了他們怎么看我冬竟,看到一切都很平靜,沒有一點點對我的不滿民逼。
第三:好好覺察自己泵殴,訓(xùn)練自己走出恐懼!