孕媽媽著裝要寬松
現(xiàn)在计维，一些青年女性在懷孕后仍然穿著緊身的衣服，不愿選擇寬松舒適的衣服吃谣，生怕破壞了形體美乞封，這是非常不正確的。
孕媽媽的體態(tài)會因懷孕而改變的是胸圍岗憋、腰圍和臀圍肃晚，胸部會增加10厘米左右的幅度，腰身也會變粗仔戈，臀部在懷孕前與懷孕后期大約相差10~20厘米关串。如果再穿原米的衣服惋鸥，特別是緊身的衣服，就會影響呼吸和血液循環(huán)悍缠，甚至?xí)鹣轮o脈曲張卦绣，限制胎兒的活動。
一般來說飞蚓，孕媽媽在冬天需要注意保暖滤港，要穿厚實(shí)、保暖趴拧、寬松的衣服溅漾，如羽絨服或棉織的衣服，既防寒又輕便著榴。夏季容易出汗添履，宜穿肥大不貼身的衣服，如穿不束腰的連衣裙或胸部有褶和下擺寬大的衣服脑又，褲子的腰部要肥大暮胧，也可穿背帶褲。
現(xiàn)在市場上有很多孕媽媽服出售问麸，懷孕的女性可選擇適合自己的孕媽媽服往衷。職業(yè)女性的孕媽媽裝應(yīng)挑選容易穿著、舒適严卖、不妨礙工作席舍、設(shè)計(jì)良好的服裝。孕媽媽偶爾需要穿著正式的服裝哮笆，最好以產(chǎn)后也能穿的款式為主来颤，越簡單越好，以能遮住腹部稠肘，袖子寬松為佳福铅。
孕媽媽穿著應(yīng)美觀與整潔
女人天性愛美，但是有些女性懷孕后启具，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)或其他原因本讥，忽視了修飾打扮，常常衣冠不整鲁冯，再加上身體容易疲勞拷沸，臉色也常常顯得蒼白無華，整個人就顯得邋里邋遢薯演，這是非常不好的撞芍。
作為女性，應(yīng)講究美觀與整潔跨扮，即便是在妊娠期也不例外序无，而且更應(yīng)該注意修飾打扮验毡，這不僅可以掩飾懷孕后體形的變化，還有利于身體健康帝嗡，保持良好的精神狀態(tài)晶通，有助于維護(hù)孕媽媽的良好心境，對于孕媽媽及胎寶寶身心健康十分有利哟玷。
孕媽媽應(yīng)選擇那些穿在身上能夠體現(xiàn)胸部線條美狮辽，使隆起的腹部顯得不太突出的款式，服裝的立體輪廓最好呈上小下大的 A 字形巢寡。此外喉脖，應(yīng)選擇方便脫穿的衣服，衣服的顏色應(yīng)清爽抑月、明快树叽，最好不穿大紅色或黑色的服裝。
孕期忌用消炎牙膏
女性懷孕后谦絮，會因體內(nèi)增高的激素而引發(fā)齒齦充血题诵、水腫、肥大挨稿，甚至發(fā)生炎癥仇轻，尤其是在懷孕的頭三個月及分娩前的三個月更為加重。但孕媽媽不要選擇強(qiáng)消炎類的藥物牙膏因?yàn)檠栏嗪谢瘜W(xué)制劑（強(qiáng)抑菌劑）,可能會導(dǎo)致流產(chǎn)奶甘。鹽白牙膏這一類弱消炎類牙膏對孕媽媽是最安全的。
孕媽媽不宜穿高跟鞋
女性懷孕后祭椰，腹部一天一天隆起臭家，體重增加，身體的重心前移方淤，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重钉赁，如果再穿高跟鞋，就會使身體站立不穩(wěn)携茂，容易摔倒你踩。另外，因孕媽媽的下肢靜脈回流常常受到一定的影響讳苦，站立過久或行走較遠(yuǎn)時带膜，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋不利于下肢血液循環(huán)鸳谜。因此膝藕，孕媽媽不宜再穿高跟鞋，最好穿軟底布鞋或旅游鞋咐扭。
孕媽媽應(yīng)遠(yuǎn)離“二手香”
一般地說芭挽，把從別處沾染在身上的或自身所處環(huán)境里有刺激的香水味道滑废，稱為“二手香”。
很多人對“二手香”的間接過敏癥反應(yīng)和“二手煙”很相似袜爪，尤其是封閉環(huán)境中蠕趁，味道過于強(qiáng)烈容易使噴酒香水的人和吸入“二手香”的人出現(xiàn)頭暈、流淚辛馆、喉嚨痛等癥狀妻导。
對孕媽媽和胎寶寶來說，“二手香”可能要比“二手煙”更加令人擔(dān)憂怀各。有人認(rèn)為倔韭，孕媽媽體內(nèi)激素水平變化較大，使用香水更容易發(fā)生過敏瓢对，所以妊娠期應(yīng)遠(yuǎn)離香水寿酌。曾有一孕媽媽在使用了香水后，涂過香水的皮膚很快變紅發(fā)熱硕蛹，幾天后開始發(fā)黑醇疼。醫(yī)生告誡：孕媽媽在妊娠期身體會發(fā)生各種變化，平時沒有問題正常使用的香水法焰，孕期使用也可能會出現(xiàn)問題秧荆。
孕期和哺乳期母親接觸“二手香”，還會對寶寶健康產(chǎn)生不良后果埃仪。比如：孕期時乙濒，香水中的有毒成分會對胎寶寶產(chǎn)生不良影響；在哺乳期內(nèi)卵蛉，香水的有害化學(xué)成分會通過乳汁損害寶寶健康颁股。由于香水成分可以積蓄體內(nèi)，年輕女性在懷孕前傻丝，也不宜過量使用過濃或劣質(zhì)香水甘有。
