如何合理利用時(shí)間?

? ? ? ? 從小我們就被反復(fù)教導(dǎo)诫咱,要合理利用時(shí)間笙隙,但是究竟什么才是合理利用時(shí)間了呢?

? ? ? ? 合理利用時(shí)間就是選擇去做正確的事坎缭,把時(shí)間花在值得做的事情上竟痰。

? ? ? ? 那又如何評(píng)判一件事情是否值得做呢?可以從兩個(gè)角度來評(píng)估掏呼,一是這件事在當(dāng)下帶來的收益大小坏快,這個(gè)收益可以是心智、情感層面的憎夷,也可以是身體假消、物質(zhì)層面的,稱之為收益值岭接;二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度富拗,稱之為收益半衰期臼予。半衰期長(zhǎng)的事件,其影響會(huì)持續(xù)較久啃沪。

? ? ? 將收益值與收益半衰期粘拾,組成四象限。就可以得到4個(gè)角度的組合:①高收益值创千、長(zhǎng)半衰期缰雇,比如:找到真愛,學(xué)會(huì)一種有效的思維技巧追驴,與大牛進(jìn)行一場(chǎng)意味深長(zhǎng)的談話械哟。②高收益值、短半衰期殿雪,比如:買一件當(dāng)季流行的衣服暇咆,玩一下午手機(jī)游戲,以扶墻進(jìn)扶墻出的方式吃一頓自助餐丙曙。③低收益值爸业、長(zhǎng)半衰期,比如:練一個(gè)小時(shí)的書法亏镰,背誦三首詩扯旷,讀懂哲學(xué)著作的一個(gè)章節(jié),多重復(fù)一組技能練習(xí)索抓,認(rèn)真的回復(fù)一封友人的郵件钧忽。④低收益值、短半衰期逼肯,例如:挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架惰瓜,漫無目的的刷微博,使用社交軟件窺視陌生人的隱私汉矿。

? ? ? 我們要做的是:盡量少做短半衰期的事件。但也并不是說要完全杜絕短半衰期的事件备禀。我們有時(shí)也可以拿它作為消遣洲拇,只不過他不應(yīng)該是我們生活的重心,重要的是要清醒的意識(shí)到:我們到底在做什么曲尸,要追求什么赋续,不要做出讓自己未來不會(huì)后悔的選擇。

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