? ? ? ? 最近一次很偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了思維導(dǎo)圖撵溃，正是這樣的偶然使我對(duì)思維導(dǎo)圖產(chǎn)生了濃厚的興趣。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖使我不清晰的頭腦變得清晰起來掂咒。于是我開始試著去了解更多的關(guān)于思維導(dǎo)圖的知識(shí)才沧。
? ? ? ?思維導(dǎo)圖是用圖表表現(xiàn)的發(fā)散性思維迈喉。發(fā)散性思維過程也就是大腦思考和產(chǎn)生想法的過程。通過捕捉和表達(dá)發(fā)散性思維温圆，思維導(dǎo)圖將大腦內(nèi)部的過程進(jìn)行了外部呈現(xiàn)挨摸。本質(zhì)上，思維導(dǎo)圖是在重復(fù)和模仿發(fā)散性思維捌木，這反過來又放大了大腦的本能油坝，讓大腦更加強(qiáng)大有力。
? ? ? 下面介紹一個(gè)思維導(dǎo)圖的基本應(yīng)用--記憶刨裆。
? ? ? ? ?用于記憶澈圈。思維導(dǎo)圖為什么是舒展鍛煉記憶肌肉的完美機(jī)械？思維導(dǎo)圖和記憶力有一種特殊的關(guān)系帆啃。思維導(dǎo)圖就是在對(duì)回憶的研究中發(fā)現(xiàn)的瞬女。思維導(dǎo)圖運(yùn)用了所有的皮層技巧，全面激活了大腦努潘，讓大腦在記憶時(shí)更加靈敏诽偷、巧妙。思維導(dǎo)圖的吸引力讓大腦想要再看它疯坤，并再一次激發(fā)了自發(fā)回想的可能性报慕。
①在放松的專注中儲(chǔ)存信息。
? ? ? ?你是否有這樣的經(jīng)歷：在考場(chǎng)上压怠，你遇到了一個(gè)問題怎么想都想不到答案眠冈。但是你卻知道你之前是明明知道的，你越是集中精力去想越是想不出來菌瘫。然后你放松了一會(huì)大腦蜗顽，然后，就不費(fèi)吹灰之力地想到了答案雨让。而這其中的道理你可懂呢雇盖？科學(xué)家現(xiàn)在知道大腦若是經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的化學(xué)物質(zhì)栖忠，阻礙記憶崔挖。放松就是檢索和創(chuàng)造信息數(shù)據(jù)的關(guān)鍵。思維導(dǎo)圖的創(chuàng)建方法和完成方法娃闲，決定了它是放松大腦的理想數(shù)據(jù)虚汛，可以讓你有效地進(jìn)行思維和記憶。
②數(shù)據(jù)分類組合
? ? ? ?還記得上學(xué)那會(huì)經(jīng)常記筆記皇帮，我覺得我得記筆記方法是錯(cuò)誤的，并且一般老師講解的過程我很多時(shí)間都是用來記筆記的蛋辈，中間肯定錯(cuò)過了集中精力聽講解的過程属拾。并且都是記的線性筆記将谊。一般來說，大腦在接受5-7個(gè)無關(guān)信息之后便開始感到壓力渐白。過量的信息要想被大腦接受必須進(jìn)行分類組合尊浓。但是線性筆記模式的主要限制是，分類組合只能通過數(shù)字系統(tǒng)或者偶爾的縮進(jìn)來完成纯衍。思維導(dǎo)圖則可以產(chǎn)生更多的分類方法：顏色栋齿、形狀、聯(lián)系襟诸、結(jié)構(gòu)瓦堵、字體大小等。
③數(shù)據(jù)重復(fù)
? ? ? ?重復(fù)有助于信息的回憶歌亲。通過“回憶”信息菇用，大腦中特定儲(chǔ)存程序的突觸連接再次激活。這些連接會(huì)因此得到加強(qiáng)陷揪，并更易于搜索惋鸥。而思維導(dǎo)圖可以從兩個(gè)方面滿足重復(fù)這一需求：
1.當(dāng)你創(chuàng)造思維導(dǎo)圖的時(shí)候，加工好的數(shù)據(jù)一直在視野范圍內(nèi)悍缠，因?yàn)閷?dǎo)圖只有一頁卦绣。這也就意味著大腦經(jīng)常重復(fù)這些數(shù)據(jù)。
2.思維導(dǎo)圖短小精悍飞蚓、漂亮美觀滤港。記憶的要素有想象力、顏色玷坠、形狀蜗搔、聯(lián)想、結(jié)構(gòu)以及地點(diǎn)八堡。所有這些能夠加強(qiáng)記憶的因素都是思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵因素樟凄。
? ? ? ?思維導(dǎo)圖還有很多其他的用途，下次寫吧兄渺。
