《認知覺醒》73: 事不關己承二,不關聯(lián)榆鼠;無關聯(lián),不學習亥鸠!

真正的愛自己妆够,是做自己喜歡做的和感興趣的事情,讓現(xiàn)在的每一天都以自己喜歡的方式度過


破開迷霧负蚊,走出迷途神妹,回歸凡人路

你好 !我是凡人米兔

? 從36歲到39歲家妆,他不僅走出了迷茫焦慮鸵荠,還要帶領混沌中的我們,走出迷途 伤极,共同覺醒蛹找。

? 因為一個畫像 ,讓我對它愛不釋手哨坪;因為一個數(shù)字庸疾,仿佛穿越了時空有了心靈的交流;因為他做到了当编,讓我想緊跟他的節(jié)奏......


之前提到學習力届慈,有關難度和深度的學習。

今天做個小結(jié) :

難度即舒適區(qū)邊緣學習: 是指會的做不對或不會的稍努力就可以做到忿偷,以及拆解目標拧篮,找關注點,反復練習的事情牵舱。

深度學習:最好的學是“教”串绩,教的最高境界是用自己最簡潔的話讓外漢人明白你講的東西,當這只是深度學習的開始芜壁。


在《這樣讀書就夠了》一書中礁凡,趙周提出了讀書的三個步驟:

1.用自己的語言重述信息高氮,即找到觸動自己的點;

2.描述自己的相關經(jīng)驗顷牌,即關聯(lián)生活中的其他知識剪芍;

3.我的應用,即轉(zhuǎn)化為行動窟蓝,讓自己切實改變罪裹。

周嶺先生總結(jié)了三個深度學習的層次:

1.知道信息點

2.關聯(lián)信息點

3.行動和改變

事不關己,不關聯(lián)运挫;無關聯(lián)状共,不學習

這種說法我覺得很稀奇,也很有意思谁帕!


文中是這樣說的:知道信息點是最淺的層次峡继,完整、深入的學習還包含關聯(lián)匈挖、行動和改變碾牌。大多人到了第一層知道點就停止了,于是遨游在知識的海洋中儡循,卻無法進階舶吗,因為新知識點是孤立的,若是無法與已有的知識發(fā)生足夠的關聯(lián)择膝,它存活不了太久誓琼。孤立的知識就像沙粒,只有關聯(lián)此案呢過將其聚沙成塔调榄,形成穩(wěn)定的知識晶體,最終構(gòu)建自己的認知體系呵扛。

但這并不意味著我們需要把隨時隨地所見所謂通通關聯(lián)起來每庆,這既不可能也無必要。所以今穿,我們在關聯(lián)時缤灵,只需牢牢聚焦自身最迫切的需求,換句話說蓝晒,就是讓一切與自己有關腮出,也就是“事不關己不關聯(lián),無關聯(lián)不學習”芝薇。

如何獲取關聯(lián)能力呢胚嘲?

? ? ? ? ? 1.自身對某件事足夠的熱愛和投入,極致的專注和思考洛二。

? ? ? ? ? 2.輸入足夠多:可以是閱讀知識獲炔雠攻锰;也可以是現(xiàn)實閱歷,空白的頭腦和蒼白的人生概率極小妓雾,所以多走走娶吞、多看看;多閱讀械姻、多反思妒蛇。

? ? ? ? ? 3.保持好奇心:這世間最偉大的哲思蘊藏在萬事萬物中,比如:牛頓好奇蘋果為什么會往地上落楷拳,越不起眼的小事越有可能通過關聯(lián)產(chǎn)生至深的啟發(fā)绣夺。時常凈化自己,保持孩子一樣的純凈唯竹,成長不僅僅是提高認知乐导,更是一種自我修煉。在這一點上浸颓,內(nèi)觀物臂、反思、冥想产上,我覺得可以讓自己獲得更敏銳的感知棵磷,首先是自身的,然后是世界的晋涣。

? ? ? ? ? 4.常說一句話:“這個道理還能用在什么地方仪媒?”收獲一個感悟、了解一個觀點或是學到一個知識谢鹊,只要觸動了自己算吩,就要想辦法讓它效率最大化,即關聯(lián)到別處佃扼,并讓自己的行動發(fā)生改變偎巢。

未完待續(xù)!

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