? ? ? ? ? 有沒有朋友和我一樣奏纪,每天都覺得自己很忙,卻又不知道忙了些什么盛龄?
? ? ? ? ? 時間過得很快惦蚊,如果我們一整天都沒有足夠的專注力器虾,科學(xué)的時間管理讯嫂,沒有做到提前規(guī)劃好蹦锋,那時間很容易就在無形中消耗了,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這一整天都在碌碌無為欧芽,內(nèi)心也會感到非常焦慮莉掂。
? ? ? ? 因此我特意去請教了身邊那些把時間管理做的特別好的朋友,也特意去學(xué)了時間管理的課程千扔,于是我總結(jié)了自己一套高效做事的方法:
? ? 第一憎妙,清單管理法
? ? 每天睡前在手機(jī)上把第二天所需要完成的所有事情列一個詳細(xì)的清單,最好詳細(xì)到時間節(jié)點曲楚。
? ? 第二厘唾,三只青蛙法
? ? 把清單里最重要的三件事用三只青蛙標(biāo)出來,安排一天中最空檔的時間段來吃掉這三只青蛙龙誊,即使當(dāng)天有突發(fā)情況抚垃,我們把最重要的事做完了心里負(fù)擔(dān)也不會那么重。
? ? ? 第三趟大,高效做事法
? ? ? 寫清單的時候鹤树,重要的和費(fèi)腦的工作建議安排在早上和上午,一日之計在于晨逊朽,早上是一天精神狀態(tài)最好的時候罕伯,自然靈感更多,效果最佳叽讳,而一些統(tǒng)計數(shù)據(jù)和無需動腦的事情可以安排在睡前追他。
? ? ? 最后每天睡前做復(fù)盤,心中要有信念岛蚤,相信自己邑狸,我的座右銘就是:因為沒時間,所以才能辦得到灭美。
? ? ? 以上就是目前我每天在實踐的方法推溃,我在一人帶倆娃的同時不僅能完成手上的副業(yè)工作,還有多余的時間用來學(xué)習(xí)和提升自己届腐,覺得還行的話你也來試試吧??