全職媽媽的高效時間管理

? ? ? ? ? 有沒有朋友和我一樣奏纪,每天都覺得自己很忙,卻又不知道忙了些什么盛龄?

? ? ? ? ? 時間過得很快惦蚊,如果我們一整天都沒有足夠的專注力器虾,科學(xué)的時間管理讯嫂,沒有做到提前規(guī)劃好蹦锋,那時間很容易就在無形中消耗了,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這一整天都在碌碌無為欧芽,內(nèi)心也會感到非常焦慮莉掂。

? ? ? ? 因此我特意去請教了身邊那些把時間管理做的特別好的朋友,也特意去學(xué)了時間管理的課程千扔,于是我總結(jié)了自己一套高效做事的方法:

? ? 第一憎妙,清單管理法

? ? 每天睡前在手機(jī)上把第二天所需要完成的所有事情列一個詳細(xì)的清單,最好詳細(xì)到時間節(jié)點曲楚。

? ? 第二厘唾,三只青蛙法

? ? 把清單里最重要的三件事用三只青蛙標(biāo)出來,安排一天中最空檔的時間段來吃掉這三只青蛙龙誊,即使當(dāng)天有突發(fā)情況抚垃,我們把最重要的事做完了心里負(fù)擔(dān)也不會那么重。

? ? ? 第三趟大,高效做事法

? ? ? 寫清單的時候鹤树,重要的和費(fèi)腦的工作建議安排在早上和上午,一日之計在于晨逊朽,早上是一天精神狀態(tài)最好的時候罕伯,自然靈感更多,效果最佳叽讳,而一些統(tǒng)計數(shù)據(jù)和無需動腦的事情可以安排在睡前追他。

? ? ? 最后每天睡前做復(fù)盤,心中要有信念岛蚤,相信自己邑狸,我的座右銘就是:因為沒時間,所以才能辦得到灭美。

? ? ? 以上就是目前我每天在實踐的方法推溃,我在一人帶倆娃的同時不僅能完成手上的副業(yè)工作,還有多余的時間用來學(xué)習(xí)和提升自己届腐,覺得還行的話你也來試試吧??

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末铁坎,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子犁苏,更是在濱河造成了極大的恐慌硬萍,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,324評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件围详,死亡現(xiàn)場離奇詭異朴乖,居然都是意外死亡祖屏,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,356評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門买羞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來袁勺,“玉大人,你說我怎么就攤上這事畜普∑诜幔” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,328評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵吃挑,是天一觀的道長钝荡。 經(jīng)常有香客問我,道長舶衬,這世上最難降的妖魔是什么埠通? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,147評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮逛犹,結(jié)果婚禮上端辱,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己圾浅,他們只是感情好掠手,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,160評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著狸捕,像睡著了一般喷鸽。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上灸拍,一...
    開封第一講書人閱讀 51,115評論 1 296
  • 那天做祝,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼鸡岗。 笑死混槐,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的轩性。 我是一名探鬼主播声登,決...
    沈念sama閱讀 40,025評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼揣苏!你這毒婦竟也來了悯嗓?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,867評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤卸察,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎脯厨,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體坑质,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,307評論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡合武,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,528評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年临梗,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片稼跳。...
    茶點故事閱讀 39,688評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡盟庞,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出岂贩,到底是詐尸還是另有隱情茫经,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,409評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布萎津,位于F島的核電站,受9級特大地震影響抹镊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏锉屈。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,001評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一垮耳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望颈渊。 院中可真熱鬧,春花似錦终佛、人聲如沸俊嗽。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,657評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽绍豁。三九已至,卻和暖如春牙捉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間竹揍,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,811評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工邪铲, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留芬位,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,685評論 2 368
  • 正文 我出身青樓带到,卻偏偏與公主長得像昧碉,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子揽惹,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,573評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容